Ко каже да сав алкохол мора дати те ужасно пивско црево! Ево укусних нискокалоричних коктела који ће заправо смањити линију струка.
Када кренете да се забављате с пријатељима ноћу, никада нећете морати да се бринете шта ће свако пиће додати вашем све већем струку. Имати девојчицу ноћ требало би бити забава и осећај добро!
Шта ако вам кажем да можете да направите неке коктеле који ће заправо сагорјети масти док их пијете? Невероватно, зар не?
Саставио сам само најукусније нискокалоричне коктеле користећи природне састојке који сагоревају масти, тако да их можете радосно пијуцкати знајући да заправо скидате центиметара од линије струка.
1. Берри Блундер
Овај укусни напитак подиже мимозу на виши ниво. Никад нећете знати да заправо сагоријевате масноћу док се укусно љутите.
Како то делује: Цимет је сила која сагорева масти овог коктела. Масноћа коју складиштите у трбуху назива се висцерална маст. Главна компонента цимета, ствар која јој заправо даје укус, назива се циннамалдехид.
Ова компонента је одговорна за обнављање вашег метаболизма и првенствено сагоревање висцералне масти која вам даје нежељену кесу.
Састојци
- Купине
- Наранџе (поморанџа пупка ако је могуће)
- Цимет
- Водка
- Шампањац
Упутства
Баци 5-8 купина у шејкер и помијешај их и смрви док не добије мало сока. Сок пола наранџе (или пуну наранчу, ако је прилично мали) и додајте сок у схакер. Додајте 1 унцу вотке и једну кафену кашику цимета. Додајте 3-4 коцке леда и протресите 30 секунди.
Проциједите сок у флауту шампањца или високу чашу. Прелијте га белим шампањцем и украсите наранџастим листом и неколико купина. Поспите га циметом.
Уживајте у освежавајућем, укусном и с мало масти / калорија. пиће!
2. Закривљени ковани арнолд
Спремни сте за заокрет у вашем класичном Арнолду Палмеру? Овај напитак не само да је одличан за вруће летње дане, већ ће вам помоћи да се одбаци та нежељена масноћа, а истовремено вам пружа оно зујање какво сте желели.
Како делује: Зелени чај појачава ваш метаболизам и одржава га изгарањем током дана. Кофеин у зеленом чају лагано подстиче ваш метаболизам и одржава га већом брзином сатима.
Краставци дјелују тако да вас хидрира више него ако сте пили било које друго пиће, а метвица заправо покреће ослобађање вишка жучи у жучној кесици, што подстиче варење масти.
Састојци
- Зелени чај
- Листови менте
- Краставац
- Лимун
- Једноставни сируп (једнаки делови шећера или заслађивача по вашем избору и вода прокувана у лонцу док се сав шећер не отопи)
- Водка
Упутства
У шољи средње величине прокувајте 2 шоље воде да прокуха. Искључите горионик и додајте 1 врећицу зеленог чаја. Оставите да одстоји 3-5 минута. Ставите чај у фрижидер да се охлади. Измешајте 3-5 комада краставца и 5-7 листова нане заједно у шејкеру.
Додајте 2 кашике лимуновог сока, свеже исцеђеног. Додајте 1½ унце вотке и 1 кашику једноставног сирупа. Протресите 30 секунди и прелијте ледом. Прелијте га зеленим чајем. Украсите корицом лимуна, кришком краставца и листом метвице.
Остаћете хладни и витки овог лета уз Минт Магиц.
3. Пом страст
Ако желите врхунско освежавајуће пиће након дугог дана, па чак и током врућег, сунчаног дана, онда је Пом Пассион за вас.
Како то делује: Грејпфрут је познати сагоревач масти. Грејпфрут не помаже вашем телу сагоревањем масти која је на располагању, већ делује и на сагоревање масти која је била похрањена на вашем телу.
Гранатно шипак заправо спречава апсорпцију масти у вашем телу. Доказано је да они блокирају триглицериде (масноћа која уђе у ваш крвоток и узрокује штетне ефекте).
Босиљак такође доприноси губљењу масти убрзавајући метаболизам и ослобађајући ваше тело сувишних нечистоћа које доприносе повећању телесне тежине.
Састојци
- Грејпфрут
- Шипак (или сок од шипак)
- Басил
- Водка
- Искривајућа вода
- Једноставни сируп (опционо)
Упутства
У шејкер додајте 1/3 шоље семенки грашка и гњечите их док мрвица не престане (чут ћете). Затим, сок пола грејпа и додајте сок у шејкер.
Лагано насјецкајте 3 листа босиљка и додајте у схакер. У шејкер ставите 1 кашику једноставног сирупа, а у шејкер додајте 1 унцу вотке. Додајте неколико коцкица леда и протресите 30 секунди.
Прециједите сок преко леда, а додајте га газираном водом. Украсите штапићем грејпа, листом босиљка и 5-10 семенки шипак.
Уживајте у свом смешном освежавајућем, масном пићу са пријатељима!
Пијење не мора значити набацивање килограма! Будите фит и мршави овог љета уз неколико коктела који су намијењени за испирање тјелесне масти. Имате ли неку специјалност, ниска кал. коктели?
