Никада нећеш бити нико други, а нико други никад неће бити ти. То сви знамо, па зашто се стално поредимо са другима? Ево како то престати да радите.
То је врло нездрава навика која вас може навести да не волите себе и мислите да вам живот није тако сјајан колико заправо јесте. Ево пет беспрекорних начина за разбијање ове навике. Верујте, делују.
Друштвени медији: Престаните да гледате на то!
ИзворЛично верујем да друштвени медији, посебно Инстаграм, штете самопоуздању девојака. Свако може приказати свој живот као "савршен" на њему. Било да је реч о савршеном начину живота, самопоуздању, вези, итд. Тако је лако ухватити се у туђем профилу, бескрајно га затезати и пожелети вам живот. Сви смо били тамо барем једном, али вријеме је да то зауставимо.
Ако се ухватите за то, спустите телефон или одмах изађите са странице. Неће вам бити добро гледати живот друге особе или приказивати њихов живот. У ствари, то је врло нездраво.
То можда није ни стварност у коју гледате. Нико не дели своја права себе на друштвеним мрежама. Оно што радите у стварном свијету је битно више од тога како се неко представља на друштвеним медијима.
Покажите своје ствари
Који је ваш хоби или ваша страст - или чак ваша каријера ако сте у том тренутку живота. Ако знате одговор, усредсредите се на то. Усредсредите се на то да вам буде добро у томе или чак само ради забаве.
Волите нешто радити, али нисте ли се већ неко вријеме уронили у то? Уради то. Бављење стварима у којима уживате и добро вам помаже да се више фокусирате на себе.
Такође нема ничег лошег у показивању и признању! Будите поносни на свој рад и знајте да оно што сте учинили нико више не може учинити са истим је не саис куои као и ви!
Постаните само-апсорбовани
ИзворУ реду је вољети себе. Поновите за мном: У реду је вољети себе.
Чак и више него ок; то је дивна ствар. Усредсредите се на побољшање себе и здрав разум који вам омогућава да волите себе. Знајући да сте сјајни, лепи и имате шта да понудите овом свету што нико други не ради, један је начин да престанете да се поредите са другима.
Уместо да се упијате у туђе животе, постаните мало заокупљени собом.
Желите нешто променити у свом животу да бисте се побољшали и учинили да се осећате самопоузданије? Уради то. Било да то има неке везе са вашим физичким или менталним здрављем, време није боље него сада. Заљубити се у себе.
Бити захвалан
Велике су шансе, за тебе ће бити пуно.
Чак и ако осећате као да вас свемир руши, размислите о свим стварима на којима сте захвални.
Ако наиђете на некога другог и мислите на све ствари које имају, а не морате, паузирајте и направите корак уназад. Размислите о свим стварима на којима сте захвални у животу. Направите списак свих тих ствари. Можете направити тај списак на свом телефону и отворити га сваки пут када се ухватите за поређење са неким другим.
Такође препоручујем волонтирање у склоништу, болници или нешто слично. Волонтирао сам у болници и то је заиста поставило многе ствари у перспективу за мене о томе колико невјероватних аспеката у мом животу има неки од људи у болници.
Бити захвалан за све ствари које имате и не љутити се због онога што немате, или онога што неко други може имати, један је од начина да престанете да се поредите са другима. Вероватно је да имате нешто што они немају.
Будите највернији облик себе
ИзворПокушај опонашања или копирања онога што други раде показују да можете себе упоредити са њима. Фокусирајте се на себе, свој прави стил, своју истинску личност и оно што вас чини срећним - а не на оно што неко други чини срећним. Не бојте се показати ни једно од тога.
Будите неустрашиви јер, без обзира на то што радите, неко ће судити.
Сви ће увек имати мишљење, па зашто не бисте били оно што уистину јесте, а не верзија себе која вас чини несретнима?
Било како било, неко ће имати мишљење, зато будите оно што уистину желите бити. Без обзира на све, увек ћете бити најсрећнији и самоуверенији ако сте то сами, а то ће видети и други људи. Ускоро ће се људи ухватити за поређење са вама.
Постоји ли нешто што сте учинили да престанете да се поредите са другима? Молимо да поделите своје идеје у наставку! Ваш унос би заиста могао некоме помоћи.
