Оног тренутка када схватите да вас мушкарац вара, вероватно се не могу тачно описати речима. Осјећај издаје, тупа бол у грудима и стомаку, и туга која изгледа као да се никад неће завршити, само су неки од описа које сам током година чуо од својих клијената.
Без обзира на околности, сазнање да вас је дечко или супруг варао једна је од најгорих спознаја са којом се можете сусрести у свом емотивном животу. Понекад, релативна краткоћа везе може одбити део боли, али обично не помаже.
Али, постоје начини да се превазиђе његова неверност. Ми смо, као врста, створени да превазиђемо такве потешкоће, а ви нисте изузетак. Ако осећате да сте још увек заљубљени и размишљате да му опростите, немојте се тога стидети. Многи успешни бракови стекли су се у неверици (афера је много изазовнија, али нешто попут стајања за једну ноћ често је поправљиво), ако је љубав обострана и довољно јака да поднесе притиске који прекидају друге везе.
Ево 6 корака за срећу након неверства:
# 1 Може се поново догодити
Прихватите да вас то искуство није имунизирало. Знање и разумевање да се то може поновити изнова, без обзира на то што радите учинићете мудријим и спремнијим ако икада поново прођете кроз нешто такво.
# 2 Није била твоја грешка
Ниси "гурнуо" свог дечка или мужа у аферу. Одлучио је да започне један; нисте морали ништа да радите са тим. Да је био несрећан, требао је разговарати с тобом. Уместо тога, загрлио је љубавницу. Постоје разлози због којих мушкарци варају, али на крају, одговорност лежи на њима. Немојте себе кривити за то.
# 3 Не играјте истражитеља
Готово да ћете бити у искушењу да пређете преко везе и потражите трагове зашто се то догодило. Савјетујем вам да то не чините одмах након кочења (претпостављам да више нисте заједно). Чак и тада, учините то свесним својих осећања.
Ако те успомене и даље боли, покушајте да схватите зашто. Не играјте улогу детектива који трага за траговима из прошлих догађаја који могу да објасне његову везу. Ова врста објективне анализе само је подсвесни начин размишљања о вашој вези и човеку којег вероватно никада нисте заиста превазишли.
# 4 То се не може избећи
Неке жене с којима сам разговарао провеле су доста времена маштајући о томе шта би могло бити да нису сазнале за афере својих партнера. Ово је емоционално мучење и они то спроводе на себи. Они не стичу никакву мудрост или затварање радећи то. Нажалост и једноставно, то се догодило и ниједан измишљени сценарио не може то променити.
# 5 Не искључи
Знам да је боље не осећати ништа уместо да осећате бол. Али, дугорочно нисте робот или било које друго створење без осећаја. Изразите своја осећања кад год можете, ма шта они били. Не бодрите са својим вољенима, али и немојте се претварати да се осећате фантастично ако уместо тога желите да плачете и разговарате о свом искушењу.
Искључивање емоција негде дубоко у себи неће их избрисати.
# 6 Уживајте у животу
Откријте себе. Урадите једну ствар коју сте одувек желели да урадите. Путовање. Поново се повежите са пријатељима, посебно онима из детињства. Назовите све оне чланове породице с којима нисте дуго разговарали.
Укључите се у добротворне сврхе или направите неки хуманитарни или про боно рад. Помагање другима је одличан начин да се осјећате боље у вези са собом, док истовремено враћате заједници нешто. Вероватно желите да останете у својој дневној соби, паркираној испред телевизора, осећајући се јадно. Немој.
Чак и ако се морате натерати, изађите напоље и комуницирајте с људима.
Ако овако поступите, поново ћете се повезати са својим најосновнијим ја, личношћу која се крије испод разочарења и туге.
Још увек постоји читав свет, и пропустићете га ако не одлучите да поново нађете срећу након што он вара.
Морате повратити самопоуздање, оштећено овим искуством. Без обзира колико сте напорни или самоуверени постали након тога, знајте да нема уверења да се то неће поновити. Ако то учини, требали бисте бити спремни за то.
Верујте ми, превазићи ћете га зрелошћу, прошлим искуствима и спремношћу да радите на себи. На крају време зацели најдубље ране.
