Повјерење је атрактивног квалитета, али не оног који природно долази свима. Ако сте се питали како лажирати самопоуздање све док не постане природније, ево одговора.
Самопоуздање вам може помоћи да постигнете своје циљеве и добијете живот какав сте одувек желели. Напокон, самопоуздање је пола битке.
Али, кад сте стидљиви и тешко осећате месец преко себе, може вам бити тешко извести одређене ствари.
Међутим, постоје тајни савети како да лажирате самопоуздање, а ти савети ће вам помоћи да не само да изгледате самопоузданије, већ ће вам и помоћи да га стекнете на путу.
1. Пазите на себе
Прво прво морате водити рачуна о свом телу и уму. Вјежбање и правилна прехрана ипак нису само добра фигура.
Хранљива храна је неопходна јер вашем телу су потребни одређени хранљиви састојци да би били на врхунцу, док је вежбање неопходно за целокупно физичко и ментално благостање.
Када се бринете о себи здравом исхраном и редовним вежбањем, учинићете да се осећате боље због себе, јер поштујете своје тело.
2. Обуците се за посао који желите
Ова изрека је тачна јер када се облачите за успех, осећате се много склоније пуцању према звездама. Ако свакодневно седнете у тренеркама, иако је угодније од било чега другог, учинићете да се осећате споро и лењо.
А кад се осјећате тромо и лијено, не осјећате се самопоуздано.
3. Очи испред
Када сте у покрету, очи би вам увек требале гледати испред. Можда вам се чини тешко јер је гледање према доле постало навика, али када подигнете очи, изгледате сигурни у себе и стојите више него ако сте нагнути и зурите у земљу.
Ово ће побудити осећај поверења који се можда нећете осећати у том тренутку.
4. Увек контактирајте очима
Без обзира са ким разговарате, важно је да одржавате контакт очима током разговора. Гледајући доле или у страну док разговарате са неким може вам дати да ви нисте сигурни у своје речи или, још горе, да лажете!
Када закључате очи у разговору, то ће учинити да изгледате сигурно од својих речи и самоуверенији него што заправо јесте. Ако вам је због срамежљиве персоне тешко успоставити контакт очима, најбоље је учинити да то присилите на то.
Што више то учините, биће то лакше.
5. Прихватите чврст стисак руке
Чврсти стисак руке једно је од најбољих алата за стицање самопоуздања при првом сусрету с неким. Не морате им чврсто да стиснете руку, али леп лагани стисак пружиће другој особи идеју да сте јака и самоуверена особа.
6. Говорите са самопоуздањем
Особа са самопоуздањем својим речима увек осећа осећај самопоуздања. Када разговарате са осећајем самопоуздања, дајете илузију да је оно што имате да кажете важно.
Радите то све док и ви не поверујете да то чини.
7. Постаните упорнији
Људи високог самопоштовања не плаше се заложити се за себе или говорити своје мишљење. Ако вам се не свиђа како нешто иде, проговорите. Ако мислите да нешто можете учинити на бољи начин, поделите своје идеје.
Не плашите се да се тврдите када је то потребно.
8. Прихватите критику са зрном соли
Неће сваки део негативних повратних информација бити конструктиван и то је у реду. Важно је запамтити да ако неко покушава да вас сруши без налога, нешто није у реду с њима, а не ви.
А кад се то догоди, морате га слегнути раменима и не дозволити му да се одрезује од поверења које сте стекли. Научите разлику између то двоје и поступите у складу са тим.
Када је критика конструктивна, узмите савет и активно је примените. Ово ће такође повећати ваше самопоуздање јер ће вам омогућити да постанете боља верзија већ задивљујућег вас.
9. Научите да волите себе, једног по једног
Након што користите све ове савете и трикове, можда не све одједном, научићете да сте важни и када схватите то, постаћете природније самоуверени. Да бисте били сигурни у себе, прво морате да волите и поштујете себе.
Ако вам је тешко да то радите, сваки дан вежбајте позитивне самосталне разговоре говорећи себе онако како бисте били најбољи пријатељ.
Ако у свакодневном животу можете користити чак неколико ових савета, ваше самопоуздање ће порасти све док на крају не будете потпуно самоуверенија особа. Шта радите да лажирате самопоуздање када га не осећате?
