Фитнес

Кад спавамо, способни смо за задивљујућу флексибилност. То је несвесни ум који нам омогућава кретање и савијање колико год желимо. Кад смо будни, наш мозак размишља над сваким покретом и процењује...

Опширније

Главни циљ већине оних који иду у теретане је проналажење формуле за одличан стомак. Најчешће је веровање да постоји тајна метода добијања и савладавања шест пакета, али истина о количини потребног...

Опширније

Аххххх, Алба. Јессица Алба, то је. Да, управо та чија ће се слика наћи под уписом девојчице у речник "све девојке желе да буду такве, а сви момци желе да буду са њима." Имати то прекрасно лице само...

Опширније

Како брзо изгубити масноћу ногу је одувек било најчешће питање жена. Нажалост, немају сви „ноге модела“ и понекад може бити прави проблем да их смањите и учините да изгледају боље. Жене природно...

Опширније

Тонирајте гузу и спремите се за црвени тепих уз ове једноставне вежбе које препоручују славни фитнес тренери! Увек претражујем веб за видео записе на новим вежбама, али омиљени фитнес тренери су ми...

Опширније

Да ли бисте волели да се осећате боље, да имате више енергије и чисту, мекану кожу? Ако је одговор "Да", време је да испробате детокс дијету. Као део терапије алтернативним медицинама, детокс...

Опширније

Живот свакога има недељама где немају шта да раде и друге недеље у којима не могу да нађу ни минуту за себе. Када не можемо да нађемо времена да радимо ствари за себе, већина људи жртвује кондицију...

Опширније

Иако је можда најпознатија по свом пренасељеном, драми прожет љубавним животом - са кућним видео или два за снимање - Ким Кардашијан сврстала би се прилично високо на листу "најзгоднијих тела на...

Опширније

Бикрам јога популарна је код познатих личности укључујући Мадону, Лади Гагу и Асхтон Кутцхер. Ако се желите упознати са бикрамском јогом и можда је испробати - доносимо вам свих 26 положаја које...

Опширније

Да, већ је љето, и да, сигуран сам да сте напорно радили на томе да будете здрави и уобличени до сада. А такође знам да не тражите лак излаз. Већ знате прави начин за губитак килограма и да останете...

Опширније