Коса вам се све више и више цепа у четкици, крајеви вам се испаравају, а један део ваше косе је дужи од другог ... еек! Тражили сте ЧУДО: производ, фризерски салон, нешто или некога ко ће вам вратити косу на ону каква је била пре него што је "забрљао". Све ваше претраге нису биле узалуд - нашли сте Овај чланак.
Али нећете наћи свој чудо шампон. Све је процес, укључујући постизање здравије, јаче косе. Ако желите дуге, лепе хаљине, морате бити вољни да радите за њих!
Зашто се ово дешава?
Зашто долази до лома? Па, да бисте схватили зашто, прво морате знати шта је то заправо. Распадање косе је природни део живота; изгубите од 50 до 100 власи дневно. Када се коса ипак поквари, постала је толико слаба од штетних техника и лоше неге да се одцепи пре него што је животни циклус завршен. Видјети ломљење косе је одвратно, али најважније је доћи до коријена (буквално) онога што се заправо догађа.
1. Недостатак влаге и уља
Суви, испрани крајеви су, у најмању руку, срамотни. Ако вам је коса веома сува, можда ћете чути ту буку / пуцкетање када чешаљ прелазите преко својих крајева. Ваше власиште производи природна уља која задржавају одређени ниво влаге у вашој коси. Брзина којом ова уља путују низ ваше оси косе ће се разликовати овисно о вашем типу косе. Коврџа и гушћа је коса, процес је спорији. Међутим, чак и ако ваше власиште произведе доста уља, можда ћете га отказати испирањем сваког дана, не кондиционирајући и непрекидним исправљањем. Време и дневне активности такође имају важан утицај на ниво влаге коју ваша коса има. На пример, ако сте пливач, хлор и зимско време изузетно ће вам исушити косу.
Ево дијаграма како могу изгледати ваши крајеви:
2. Овер Процессинг
Чест резултат прекомерне обраде је оштећење топлоте. Штета од топлине због прекомерног топлотног обликовања главни је узрок лома, а долази од прекомерне употребе исправљача, сушила за косу и других алата. Због тога крајеви „прже“ и мењају текстуру. Међутим, прерадба може значити и више него да често користите равно глачало. Прекомерна обрада може такође бити резултат преклапања различитих хемијских процеса. Оштећујуће хемикалије које се налазе у боји косе, пергаментима, релаксаторима, текстуризаторима и другим третманима уклањају, ломе и мењају везе које чине вашу косу таквом текстом. Ако бисте користили све ове комбиноване, замислите колико би вам била коса и ломљива!
3. Лоша дијета
Сви имамо слабост за слатке посластице, али морате запамтити: оно што убаците је то што ћете изаћи! Ако нисте јели онако како би требало да буде, требало би да постоје и друге последице, осим нездраве косе, али то јој свакако доприноси. Храна са високим удјелом натријума, као и већина хране за ужину, може проузроковати пропадање косе. Шећерна храна, према јамајчанској блогерки Бренда Барретт, „може ометати апсорпцију протеина… протеин је веома важан за структуру костију, зуба и косе“.
4. Стрес
Без обзира да ли се трудите да завршите пројекат, имате проблема код куће или само пролазите кроз нека тешка времена, ситуација ће се почети представљати у вашој коси. Стрес може узроковати да се грубо понашате према коси и чините осип ствари које могу изазвати ситуацију прекомерне обраде. Такође вас може нагнати да занемарите косу. Стрес није добар ни за вашу косу ни за тело. Научите како се носити са тим.
5. Болест
Разбијање и прекомерно испадање косе понекад могу бити знак нечег што је потенцијално озбиљније. Овај спољни губитак може бити рано упозорење да нешто интерно не функционише исправно и можда ћете требати да посетите лекара.
Дакле, шта могу учинити у вези с ломљењем косе?
Све горе наведено може се чинити као лоша вијест - али важно је знати зашто не постижете резултате које желите да видите. Сада када сте успели да утврдите узрок ваше лома, можете бити отворени за решења и даљу превенцију.
1. Свакодневно
За почетак, покушајте ограничити манипулацију својом косом. Покушати да избегавајте топлотни дизајн и сушење пухањем што је више могућеи прекомерно четкање или чешљање свакодневно. Свакодневно прање косе за било који тип косе никада није добра идеја; међутим, ако је ваша коса изузетно масна и осећате потребу да је свакодневно перете, користите средство за чишћење које условљава, а притом елиминира накупљање.
Што се дијета тиче, здравије једење има неколико предности, јача коса је само једна од њих. Храна која добро делује на поправљању ваше косе је она која је богата протеинима - црвени грах у бубрезима, лосос, ораси, итд. Држите храну која садржи висок шећер и натријум у умереним количинама. А ако је нешто чудо у боци, то је вода! Укључивањем воде у свој свакодневни живот, не штедите само косу, већ и цијело тијело!
2. Не знојите мале ствари
Ако морате да живите и радите у конкурентном окружењу, увек постоји ризик од стреса и анксиозности.Нема ничег лошег у томе што сте рођени и усмерени на циљеве, али када не спавате довољно, занемарите своје тело или у овом случају косу, постоји проблем. Ствари су у овом тренутку можда тешке, али морате се сјетити да се опуштате сваког тренутка. Правите дневне распореде како бисте ефикасно управљали својим временом - бићете изненађени колико можете да завршите!
3. Нахраните косу
Док се храните, морате хранити косу. Постоје бројне кухињске лекове и третмане које ћете сами искусити и покушати. Много садржи јаје, које садржи есенцијалне омега 3с и протеине, уља попут јојобе или грејпа, која су и лагана уља (која неће умањити напетост) и која су одлична за влажење власишта и ублажавање перути. Авокадо чини чуда за косу, а такође је врло укусан!
За мекшу и управљивију косу испробајте ову класичну ДИИ Авоцадо маску за косу од Тхе Блусх. Мораћете:
- Авокадо
- 1 кашика маслиновог уља
- 1 кашика меда
- Капа за туширање
- 20-30 минута слободног времена за мажење (препоручујем читаву недељу. Зашто не?)
1. Згњечите авокадо у посуди (наравно, изостављајући јаму). Додајте маслиново уље и мед и све измешајте.
2. Масирајте зелену пасту у влажну косу од корена до врхова.
3. Ставите капу за туширање и оставите је 20-30 минута.
4. Исперите маску, а затим користите шампон и регенератор као и обично.
5. Уживајте у својој прекрасној гриви!
4. Поправка и влажење - производи
Осим што својој коси и телу дајете здраву исхрану, морате одабрати праве производе који ће вашој коси поправити њену крхкост. Желите да пронађете производе са нежним, природним састојцима који су формулисани за текстуру ваше косе. Избегавајте да вас збуњују производи који садрже минерално уље, које звучи природно, али заправо је оштро и сухо за косу. Оно што је најважније, користите производе који су направљени за ВАШ тип косе. Ако имате финију косу, требало би да потражите јасне шампоне - покушајте да се суздржите од употребе кремасте врсте - они ће вам извагати косу са производом и неће блокирати праву влагу да спрече лом. Ако имате коврџаву, пунију косу која има тенденцију да се осуши, учестало кондиционирање би требало да буде део вашег редовног режима косе.
5. Редовна урезивања
Можда ће вам бити тешко да пустите своје циљеве. Сви знамо какав је осећај увлачења тих маказа; а да не спомињемо сваког стилисте на којег се чини да жели смањити! Али редовне подрезивања на сваких 6-8 недеља драстично ће умањити вашу ломљивост. Ако вам је коса посебно оштећена, у почетку вам се може чинити као велика коса, али како повећавате укоснице и следите горе наведене савете, расти ћете јачу и здравију косу.
Доживљавање ломљења и губитка косе може бити забрињавајуће и жалосно; ако ипак предузмете праве кораке ка побољшању свог стања, на добром сте путу да будете свеукупно здравија и срећнија особа. Искористите ову несрећу као прилику да сазнате више о себи!
