Како постићи све што желите у животу

Како постићи све што желите у животу
Како постићи све што желите? Замислите да се увек осећате оснажено, инспирисано и мотивисано! Могуће је. Све што требате је мала потврда.

Сви имамо искуства с тим гласом у глави. За неке од нас тај глас може бити претерано критичан или чак мукотрпан. Да ли вам икад треба времена да приметите како тај унутрашњи дијалог о себи може променити ваше расположење? Оно што кажемо за себе је врло важно за здравље наше самопоуздања и самопоштовања.

Морамо се односити према њему као према драгом пријатељу. Важно је посматрати негативан дијалог који имамо у себи и заменити га позитивним афирмацијама. Ове позитивне афирмације на крају ће стећи постојаност и могу нам постепено помоћи да променимо начин на који размишљамо и мотивишу нас за остварење свега што желимо.

Замислите то као преузимање властитог програма позитивности. Потребно је времена да се програми преузму и да систем упије информације како би правилно функционирао, али здрава надоградња софтвера је увијек вриједна труда.


Репрограмирајте мозак позитивношћу!

Срећна жена која скаче у златној пшеници

На почетку вам је важно да знате да вам не треба вјеровати у ове позитивне афирмације да би оне могле дјеловати. Репрограмирате свој мозак позитивним сликама и изјавама знајући да реагујемо на оно што ми сматрамо истинитим.

Све што је потребно да учините како би позитивне афирмације функционисале јесте да имате веру и спремност да и даље покушавате. Ваше речи носе снагу да промените ваш живот и понављајући их из дана у дан вани ћете на крају доживети неку врсту промене емоционалне парадигме.


Ухватите лошу мисао док лебди поред и пустите је!

Постаните дисциплиновани да откажете све лоше мисли које лебде поред. Примијетите да се појављују и привуците себе када одложите себе. Када постанете посматрач тог гласа и не допустите гласу да дефинише ко сте ви, приметићете да ће критични тон почети да има мању моћ над вама.

У почетку ово може бити мало застрашујуће - посебно ако то никада раније нисте чинили - па сам вам дао неке позитивне потврде за почетак. Слободно их користите и додајте све што желите како бисте створили ону позитивну ауру која одговара вашим потребама.

цитати о томе да кренете даље када се осетите


1. „Прихватам себе таквог какав јесам сада. Дајем све од себе и сваки дан постижем своје циљеве. "

Када прихватите себе, дајете себи дозволу да будете сјајни и створите управо у овом тренутку. Самоприхватање је важно, без обзира на то где се налазите ментално и физички. Рим није саграђен за један дан, тако да ћете морати да поновите ову мантру.

2. "Волим и одобравам себе."

Када овако говоримо са собом, постављамо се здравим начином размишљања да предузмемо све што наше срце пожели. Давање себи валидације љубави и одобравања важна је лекција коју морамо научити када покушавамо да растемо ум, тело и душу! Учење да волите и одобравате себе почеће да вам отвара свет нових могућности и позитивних искустава. Све што вам је потребно да бисте започели ово је мало самовоље - то је дуг пут!

3. "Живот је добар, и постаје бољи са сваким кораком."

Дозволити себи да кренете у ток и изградите себе све боље сваки дан је рецепт за дугорочни успех. Говорите љубазно према себи како растете и крећете се корак по корак.

4. "Захвалан сам на свим мојим благословима."

Мала захвалност иде дугим путем. Кад будете захвални за све благослове које већ имате, приметићете промену вашег расположења на боље. Овакав начин размишљања учиниће да се сваког јутра осећате набијеним позитивношћу и бићете спремни да прихватите било који изазов.

Срећна млада жена са разнобојним балонима од латекса

5. "Заслужујем најбоље."

Када верујемо да заслужујемо најбоље у животу, дајемо себи основу да прихватамо само оно најбоље од себе и других. Овакав начин размишљања помоћи ће вам да донесете боље одлуке у животу и учиниће вас срећнијом особом у целини.

6. "Доста ми је."

Реците ово неколико пута дневно: Доста ми је! Као што сте управо сада. Управо ове секунде. Не морате одмах да мењате себе да бисте кренули путем снаге и позитивности.

7. „Слободна сам живјети свој живот како сам одлучи.“

Природно је жудјети за осећајем слободе, било да је ријеч о финансијској слободи, независности или слободи од негативних мисли. Допуштање себи да изградите мост ка слободи почиње са афирмацијом.

8. "Ја стварам живот какав желим."

Сви имамо моћ стварања живота какав желимо. Свако од нас је јединствен и има различите жеље, таленте и циљеве. Давање себи снаге за стварање живота какав ви желите биће почетак лепе љубавне везе са вашим животом.

Запамтите да је пракса кључ успеха. Будите љубазни према себи кроз овај поступак. Требало вам је времена да размислите о свим негативним мислима које су вам, заузврат, можда постале тужне. Ако трошите само толико времена размишљајући о нечему позитивном, ко зна које врсте предивног емотивног раста можете подстаћи!

Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss (Може 2021)


Ознаке: самооснаживање

Повезани Чланци