Да ли осећате као да увек тражите оно што ће вас учинити срећним? И да ли се често осећате као да се можете приближити срећи, али никад потпуно не заокупити? Попут дивљег мустанга, трчи се само неколико корака испред вас обећавши се да никада неће бити ухваћен?
Ако питате већину људи шта желе од живота, често је негде у одговору „бити срећан“. Желе да буду у стању да цене дана и све што је у њима. Они жуде за животом у којем су се пробудили узбуђени због свог дана и одлазе у кревет задовољни свим оним што су учинили. (Звучи познато?)
Али, да ли је то могуће? Можете ли створити свет у којем сте заиста и заиста сретан; као дубоко у центру своје душе срећна?
Одговор је да да можете. Кључ је да се с пута који сте досад кренули у потрази спустите и ставите на нови. Она која вас напокон води тачно тамо где желите да будете - у ваше сопствено Хаппи Плаце.
Срећа по дефиницији је „стање благостања које карактеришу емоције у распону од задовољства до интензивне радости.“ То значи да, иако ствари можда не иду 100% на ваш начин, у најмању руку сте задовољни. А то такође значи да ће постојати они тренуци када заиста јесте уздигнута и узбуђен о животу.
Како стићи тамо одакле си сада? Само се запитајте следећих питања:
Да ли сам преузео одговорност за своју срећу?
Пречесто људи чине друге одговорнима за животну радост. Чујете то стално када неко разговара о партнеру или пријатељу и кажу: „Он (или она) ме чини срећном.“ У ствари, нико вас не може „усрећити“. Они могу само додати вашу ниво среће. На крају, на вама је да пронађете ствари због којих ћете се осмехнути.
Ако видите своју срећу на нечијим раменима, разочараће вас сваки пут. Они то неће нужно значити, али десиће се. Зашто? Јер су они одговорни за сопствена срећа а њихов начин да то постигну неће се нужно подударати с вашим.
Запамтите то када неко учини нешто што омета вашу срећу. Осим ако нису апсолутно безобзирни и злобни (што већину времена јесте не случај), вероватно је да су вам се случајно нагутали по цвећу само зато што нису гледали где ходају. Уштедићете се пуно туге ако је једноставно пустите.
Да ли и ја знам шта ме чини срећном?
Иако можда мислите да знате, овај је одговор често много дубљи од само површинских добара. На примјер, новац и ствари могу вас насмијати, али не морају нужно да додају ниво задовољства животом. Они би у почетку могли, али морате дугорочно размишљати.
Један од најбољих начина да то схватите је да се замислите на крају свог живота. Док лежите у кревету спремни да удахнете последњи дах, на шта бисте се ви одражавали у свом животу што вас чинило срећним? Да ли је то твоја породица или пријатељи? Можда је нешто што си урадила то стварно помогло некоме другом и повећало му ниво среће?
Откривање онога што вам побољшава живот није увек лако као што се чини, зато се припремите да проведете неко време размишљајући о овом питању. Биће вам драго због тога.
Да ли гледам споља или унутра за моју срећу?
Ако се ваша потрага за срећом шири према ван у ваше окружење, за разлику од унутрашње, вероватно ћете потражити погрешна места за њу. Никада га нећете наћи јер га једноставно нема. (То је попут тражења кључева вашег аутомобила у торбици док они седе на шалтеру. Можете копати и копати све што желите, али и даље ћете се појавити празних руку.)
Задовољство и усхићење не потичу из било чега у спољном свету; они долазе из вас. Мислите на то као на бебу која се смеје. Кад заиста уживају у себи, освете се онај срдачни смех који као да долази из трбуха. Као да се свака ћелија у њиховом телу смешка.
То је место које желите да пронађете у свом телу. Она која вас чини тако изузетно задовољним животом да вам не може помоћи, али се смешите од уха до уха. Окрени се према унутра да га потражиш, јер тамо чекаш да га нађеш.
Да ли и ја активно наставити моја среца?
Неки чекају срећу да их пронађу. Они сједе на свом тријему и гледају како свијет пролази и питају се зашто срећа не хода плочником, представља се и сједа неко вријеме. Када то није лако, осећају се изневјерено и разочарано. (Јеси ли то ти?)
Срећа се не догађа једноставно. Не тражи вас и не покушава да вас ангажује. Не, срећа је нешто што морате да тражите, а понекад напорно покушавате да пронађете. То је нешто што захтева стални напор јер долази у толико облика да га можда нећете нужно препознати када то видите; или ћете помислити да то препознате и открит ћете да нисте у праву.
Да ли уносим радост мој Сопствени живот кад год могу?
Баш као што морате активно да се бавите сопственом срећом, тако ћете и ви морати да уживате у свему што имате на путу. Што више волите људе у свом животу и што више уживате у пословима које редовно радите, то ће бити већи и задовољство.
Немојте само седети по страни и не уживати у овом великом великом свету. Замислите то као своје игралиште и забављајте се кад год можете. Искористите је као прилику да непрестано доносите осмехе и смех.
Можда уживате у одређеном спорту са пријатељима или волите да дуго шетате. Можда се осећате добро када баштате или када помажете комшији у потреби. Што више учествујете у догађајима или акцијама које вам доносе радост, то ћете имати више среће из дана у дан.
Да ли сам захвалан због онога што имам због чега ме се смешим?
Ово је последње питање, али можда је само најважније. У овом тренутку ћете можда имати срећу пред собом и само је не цените. Наравно, живот вам можда није савршен, али ипак можете бити срећни.
Кад сте захвални за све ствари у вашем свету насупрот свим стварима које су „погрешне“, како можете помоћи али бити срећни? Почињете препознавати љепоту која вас окружује и схваћате да јесте већ благословљен; једноставно нисте схватили
Време је да будете срећни. Прославите све доброте које живот може да понуди. Ти то заслужујеш.
