Брига о својој коси једна је од најбољих ствари које можете учинити пре него што уђете на неко летње сунце. Дајемо вам најбоље савјете како започети припрему на вријеме и заштитити те бујне браве.
Ако косу често обликујете или бојите, знате колико такви третмани могу бити штетни. Како је ваша коса протеин, баш као што су кожа и нокти, посебно је подложна утицајима топлоте. Елементи за загревање попут исправљача, пегла за коврчање, па чак и сушила за косу, могу прекомерним сушењем оштетити фоликуле и заноктице.
Сунчеве зраке такође вреди избегавати. Иако имамо тенденцију да чујемо како УВ зраке могу наштетити кожи, ваша коса је такође у опасности. Изложеност косе сунцу редовно може довести до тога да постане сува и крхка, док њена луксузна боја избледе.
Љетна коса и њега коже требају бити исти: носите СПФ чак и ако нећете дуго бити на директном сунцу или на отвореном. Поред тога, ако проводите вријеме вани, треба да носите заштитну одјећу, попут шешира.
Превентивне мере
Ако желите да будете сигурни да ваша коса остаје у добром стању упркос врућини и сунцу лета, важно је предузети неколико корака предострожности у чишћењу, кондиционирању и третману косе.
СПФ је одличан начин да заштитите своје хаљине у летњем времену; постоје неки производи који се продају искључиво за наношење на косу, али редовна крема за сунчање може заштитити вашу косу и док играте на сунцу.
Ако одлучите да користите неку врсту креме за сунчање за косу, мораћете да употребите третман за испирање који разјашњава најмање једном недељно да бисте уклонили нагомилавање производа, што може оставити вашу кожу разпуштеном и масном.
Пошто сунце може да исуши вашу косу, потребно јој је дати прекомерну влагу током летњих месеци. Шампонирањем могу се уклонити природна уља која штите фоликуле длаке и одржавају је глатком и меком. Иако ћете испирати шампон, дефинитивно не бисте требали да шкробите балзам.
Покушајте опрати косу сваки други дан, свака три дана или једном или два пута недељно, у зависности од текстуре и нивоа масноће. Користите суви производ за шампон између прања како бисте одржали свјежу косу без да је свакодневно перете.
Будите сигурни да обилато наносите балзам и радите га кроз косу сваки пут када се туширате, било да је прво нанесете шампоном или не. Ако ћете пливати, обложите браве у клима уређају. То ће заштитити вашу косу од хемијских хемикалија које уклањају природна, хранљива уља косе.
Природни стил
Природна коса је најбољи начин да обликујете браве како бисте умањили штету од алата за обликовање топлине, и срећом, овај стил је уврштен! Једноставан начин да то постигнете плетењем влажне косе пре спавања - пробудићете се уз прекрасне валове надахнуте плажом.
Ипак, можда ћете ипак жељети да се увијете и испушете гриву, у том случају требате употријебити довољну количину производа за топлотну заштиту.
Без обзира на то јесте ли природно или са алатима за косу, током љета увијек нанесите додатну хидратантну крему након туширања. Есенцијална уља, од кокосовог и бадемовог уља до мароканског уља, могу се употребљавати умерено до великог ефекта. Они су такође корисни ако се морате борити против фризза који се може јавити по влажном времену.
Дијета и здрава коса
Као и увек, важно је имати добру дијету како бисте наставили да изгледате и осећате се најбоље. Чувајте косу здравом пуњењем исхране омега-3 мастима која се налазе у намирницама као што су цхиа семенке и лосос.
Они задебљавају вашу косу побољшавајући њене природне структуре кератинских протеина и еластина. Храна богата гвожђем, попут шпината и смокава, такође је неопходна да се редовно једе. Недостатак гвожђа је чест узрок стањивања косе, па ако желите одржати јакину јаком, побрините се да у прехрани добијете довољно овог кључног храњивог састојка.
Такође обавезно посетите свог фризера током лета (и године!). Већина фризера препоручује шишање сваких шест до осам недеља. Не наглашавајте процес - крајеве морате само подрезивати сваких неколико месеци како бисте сачували вашу гриву од раздвојених крајева и изгледали сјајно и здраво. Како да ваша коса савршено буде спремна за вруће лето.
Добра идеја је фризура када почне лето, а можда опет током сезоне. Ово је важно јер вам коса брже расте током лета (још један разлог да волите вруће месеце!), Тако да подрезивање спречава суве крајеве, а косу чини управљивијом.
Љето је вријеме забаве на сунцу, али не желите да ваша коса плати цијену. Слиједите горе наведене савјете како бисте добили најбоље главе косе овог љета! Наставите и обрадујте своју гриву с неком додатном љубављу док се обрадујете летњим сунцем.
