Одржавање коже здравом током година почиње у тинејџерској доби. Не можете почети размишљати о својој кожи кад напуни 35 година, треба да почнете рано. Сазнајте како одржавати здраву кожу током година.
1. Тинејџерске године - Нека буде природно
Пуно тинејџерки сматра да треба учинити много посебних ствари за своју кожу. Истина је - што мање радите то боље.
Ваша кожа је стварно млада и не требају вам посебни третмани док сте тинејџер. У основи морате размишљати о томе да га одржавате чистим и без акни и да стојите даље од сунца. Не изаберите и не стисните акне и консултујте се са дерматологом како бисте пронашли најбољи могући третман за њих.
Држите се подаље од сунца и апсолутно се клоните кабине за сунчање. Знам да волите бронзану кожу, али заиста - није ни тако лепа колико мислите нити сигурна колико мислите. Чули сте за рак коже, не морам то да вам понављам Увек нанесите крему за сунчање и избегавајте препланулост током најтоплијег дела дана.
Још једна ствар, а знам да ће ме сваки тинејџер који ово прочита мрзити кад то кажем, али покушајте да шминку сведете на минимум. Знам да ми не верујеш, али заиста си најлепша без тога и стварно штети твојој кожи. Верујте ми, била сам балерина и користила сам заиста јаку шминку као тинејџерка и прве боре сам добила у средњој школи.
2. Двадесете и тридесете - држите их хидрирано
Најважнија ствар када је у питању ваша кожа док имате двадесете и тридесете јесте да одржавате влажну кожу. Боравак даље од сунца и штандова за сунчање још увек значи.
Вероватно већ радите и вероватно носите шминку да бисте радили сваки дан. Све то, у комбинацији са годинама, чини вашу кожу сувом и чини је старијом бржом. Већина ових проблема може се избећи једноставним овлаживачем.
Не користите ништа прејако, стварно вам не треба. Ваша кожа и даље производи довољно колагена, потребан јој је само мали хидратантни учинак. Посавјетујте се с дерматологом и започните с врло лаганим хидратантним кремама у двадесетим годинама. Када навршите тридесет, мораћете да почнете да користите једну од оних крема за лице које се боре против првих бора.
3. Четрдесете и педесете - време је за неко подмлађивање
Једном када навршите четрдесет, ваша кожа полако смањује производњу колагена. То доводи до старења ваше коже јер губи еластичност. Овај период захтева јаче креме за лице и извесно подмлађивање.
До овог тренутка ће вам требати јаче дневне и ноћне креме и креме против бора. Маске за кожу са витамином Ц су обавезне, а препоручују се редовна путовања код дерматолога. Ако желите нешто да урадите на својој кожи, мораћете да одаберете сами.
Увек бих предлагао да старост грациозно подсетим и да се сети тренутка који ти је створио сваку бора на лицу, него да се убризгаваш најјачем отрову на свету (да, то је Боток) како би изгледао пар година млађе.
Размислите о својој кожи док је била млада да бисте имали лепу кожу једном када остари. Покушајте јести здраву храну, а барем смањите количину кафе, алкохола и цигарета.
