Слободни дани могу се осећати као време да се избегава дневна светлост и једе све у кући - али то се може избећи. Ево неколико начина да останете продуктивни.
Свима нам је познат осјећај уживања у слободном дану након што се чини заувек. Понекад желите да останете у кревету цео дан, наручите пиззу и избегавате све људске контакте пуна 24 сата.
Али, често то оставља осећај тромост, лењост и као да сте изгубили савршено добар дан. Немојте мислити да не можете уживати у свом дану и опустити се док још увијек функционишете као (полу) продуктивни члан друштва.
Пробајте нови рецепт
ИзворКад се вратите кући из дугог дана на посао или у школу, управљање кухањем било шта изгледа као застрашујући задатак. Већину пута лично тежим ка здјели Еаси-Мац-а или наручивању кинеске хране пре него што и помислим да укључим штедњак.
Међутим, када је читав дан пред вама, имате прилику да експериментишете са неком новом забавном храном и можда чак нагомилате остатке који ће вам трајати током недеље.
Проциједите по Пинтерест-овим плочама оне рецепте за које сте се заклели да ћете их покушати направити, али о којима сте у потпуности заборавили. Ево вам шансе да то заиста и учините. Направите то излет.
Саставите вашу листу намирница, упутите се до најближег супермаркета и идите на мисију за своје састојке. Уживајте. Нема журбе, имаш цео дан. Позовите пријатеља да вам помогне, ставите омиљену телевизијску емисију или музику ради позадинске буке, запалите горионике и припремите олују.
Искључите свој простор
У напорној недељи, одржавање вашег основног стана можда ће мало недостајати. Дан слободних дана пружа вам време које је потребно да мало поправите место.
Онај сто за шминкање који је на њега просуо боцу темеља три дана? Обришите је, организујте четкице, бацајте празне контејнере и направите листу производа који су вам потребни за поновно складиштење.
Она гомила веша која већ две недеље блокира поглед на ваш ормар? Баците га у прање и спустите неколико одјећа које сте планирали за седмицу.
Иако се ово можда не чини нарочито забавно, много је опуштајући боравак у простору који је уредан и чист.
Кад цијели дан лежим у неуредној соби, чини ми се да имам толико тога што требам учинити и требао бих се осјећати кривим што то нисам учинио. Будите слободни. Брига о свом простору. Учините себи будућу услугу тако да вам радна недеља буде мало пријатнија.
Планирајте недељу
ИзворТакође, у име чињења будућих себи услуга, покушајте да јој буде недеља мало мање напорна. Откачите планер, поставите подсетнике на телефон и уверите се да се не постављате за било каква изненађења.
Запамтите тај термин у 15:00 у уторак. Не заборавите да вам мајка треба да пошаљете та писма. Запишите у које време ваши радници желе да се састану за ручак у четвртак.
Лакше ћете се опустити знајући да сте спремни и шта вас чека наредна недеља.
Иди на Јог
Знам - ко жели да ради на слободан дан када би их могли савити испод покривача? Али чак и брза вежба или кратак трчање могу вас оживети током целог дана. У најмању руку, учиниће да се пресвучете у одећу за вежбање и ставите косу, што ће вам одмах омогућити да се осећате боље и продуктивније.
Дођите у теретану, скочите на тренерку или испробајте нову стазу за трчање. Донесите пријатеља ако желите, и попијте мало после. Радити може бити друштвено, вјеровали или не.
Све што вам напуни крв, дигне се из кревета и учини се мало мотивиранијим да се суочите са даном. Осим тога, много је задовољније колабирати на каучу, гледати филмове и бити лењи након што знате да сте већ вежбали за тај дан.
Размазите се
ИзворУзмите нову маску за лице или купку са мјехурићима коју сте жељели испробати. Отворите боцу вина. Прочитајте неколико поглавља омиљене књиге или испробајте нешто ново са својом косом. То се рачуна као продуктивно, верујте ми. Узимајући мало посебне бриге о себи, дефинитивно је другачије од спавања тог дана.
Волим то назвати „опуштање без жаљења“. И даље је забавно, још увек помало лењо, али нећете натерати да мрзите себе као да шалите велику пицу и избегавате сунчеву светлост током целог дана.
Обојите нокте. Пробајте са неком новом шминком. Направите своје омиљено пиће. Погледајте стари филм на који сте заборавили. Осјећат ћете се подмлађени и задовољни, а не лијени и неупућени.
„Ја сам време“ је од суштинске важности. Као што су нас Паркови и рекреација учили, „лечимо се ја“.
Радни дан може бити благослов и проклетство. Не дозволите да вам то најбоље иде. Искористите своје драгоцено слободно време; касније ћете се захвалити када се суочите са радним тедном свежим, припремљеним, срећним и продуктивним.
Шта радите у дане слободних дана да бисте се осећали добро? Који су ваши савети за уравнотежење продуктивности и опуштања? Реците нам у одељку за коментаре!
