Како спречити негативне ефекте друштвених медија на ваш живот

Како спречити негативне ефекте друштвених медија на ваш живот
Сви објављују најбоље фотографије на друштвеним мрежама; нико не показује лоше дијелове. Читајте даље како бисте научили зашто не треба да се упоређујете са оним што видите на друштвеним медијима.

Друштвени медији су нешто што је олујом заузело свет. Првобитно је био у току са пријатељима, али сада је био у току са Кардашијанима. Сви га користе, а ако не објављујете, прегледавате и гледате фотографије и постове које су објавили други.

Већина људи има Снапцхат, Инстаграм, Фацебоок, Твиттер, а понекад чак и више налога на друштвеним медијима који се такође користе у религиозној мери. Међутим, чини се да неколицина не схвата велико питање које ово узрокује: људи се упоређују са оним што виде на рачунима пријатеља и славних. Чини се да неки људи чак опседнују оним што други објављују.

То је постала пандемија у којој људи све време објављују отворене снимке, али никада не објављују снимке који откривају какав је њихов живот заиста. Ипак, упоређујемо се са фасадом коју видимо на рачунима друштвених медија других.


Зашто се постављамо и упоређујемо са другима?

Сретна жена која користи лаптоп рачунар на кревету код куће

Кључно је размислити о објављивању на овај начин: неки људи објављују да би поделили сећања и добра времена, док други објављују да би волели да се воле и осећају посебнима, а други други да се баве.

Нико никада не објављује лоше ствари у животу. Сви желе да буду савршени, пожељни и привлачни и дају им изглед да се лоше ствари не дешавају у њиховом животу. Ипак, и даље се успоређујемо са тим посту и на крају се лоше осећамо. Како то има смисла? Не ради


Морамо се престати упоређивати са тим постовима, бити захвални на ономе што имамо у животу и видети своју вредност. Многи људи осећају као да им се вредност смањује, јер не личи на животе других, али то није случај.

Изгледа да је све важно на друштвеним медијима

Упоређивање изгледа на друге људе на друштвеним медијима је опасна игра, посебно када се упоређујете са познатим личностима. Добра ствар је запамтити да већину времена слике познатих личности сликају фотографије или професионалци који раде косу и шминку.

Људи су већ испуњени несигурностима због медија, али кад једном почнете да се упоређујете са оним што видите, почећете да видите много више „пропуста“ у себи јер ћете себе упоређивати са другима. Чак и ако гледате најновији снимак бикинија свог пријатеља, не бисте требали да се упоређујете, јер све што радите је да ментално нанесете штету стварањем нових несигурности које не би требало да имате.


Ессена О'Неилл: Најпаметнија жена на друштвеним мрежама

Ессена О Неилл

Ово је прекрасна дама која је показала истину о друштвеним медијима. Била је Инстаграм модел који је био изузетно успешан, али је одлучила да открије шта се дешавало иза завесе када је у свету постало Инстаграм модел. Желела је да изложи притисак и стварност која стоји иза свих њених фотографија, па је променила све натписе на својим искреним фотографијама да би рекла шта се заиста догодило.

Неки натписи говорили су о томе како је натерала некога да направи 100 фотографија њеног седења на плажи јер је желела да се укаже да јој стомак и све изгледа савршено. Други натписи су испричали причу о томе како није јела током снимања како би била сигурна да изгледа савршено, или како је плаћена да сексуално покаже своје тело због рекламирања.

Открила је да друге жене не би требале да га пазе јер је изгледала добро и била је секси и лепа; у ствари, тврди да је освојила генетску лутрију и мрзи како је брига свих људи била лажна прича која стоји иза фотографија и колико је била популарна јер је на својим фотографијама била секси и прекрасна.

Постала је уморна од идолизације од безброј жена које су желеле да изгледају попут ње, да носе исту одећу у којој су биле плаћене и које су мислиле да је њен живот тако гламурозан. Била је завршена животом живота који је била лаж - живот у којем никада није смела да ужива на плажи, већ је морала само да седне и изгледа секси.

Оно што је Ессена О'Неилл урадила била је храбра, а такође је била велики корак за жене, јер је одлучила да не жели бити вољена због свог изгледа, није желела да буде јадна и није желела да буде виђена као сексуални објект. Она је открила стварност онога што се догађа иза сваке фотографије са којом упоредите себе.

Не упоређујте себе са сликама објављеним на друштвеним мрежама и сигурно не бисте требали упоређивати свој живот са оним што други објављују - нико не објављује лоше, само добро и није вредно времена и енергије потрошене у поређењу са ове фотографије. Уживајте у свом животу; не упоређујте свој живот са животом за који други тврде да га има. Слободно поделите своје мисли у наставку!

Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews) (Новембар 2020)


Ознаке: друштвени медији

Повезани Чланци