Путовање је лако - 15 савета за ослобађање вашег стреса на следећем путовању

Путовање је лако - 15 савета за ослобађање вашег стреса на следећем путовању

Да ли тешко да икада идемо било где и да се креће велико путовање, па се плашите да ћете нешто заборавити? Или сте чест путник који је обилазио свет више пута него што можете да рачунате и желите да пронађете начин да то постане мање стресно?

Путовање може изазвати узнемиреност најмилијих особа. Довољно је лако имати приступ ономе што вам је потребно када сте код куће, али идеја о путовању у страна места где нећете знати где ништа није занемарљива.

Што сте спремнији прије него што кренете, боље вам је. Моћи ћете отићи и уживати у себи знајући да је све што бисте могли да водите рачуна и спремно за рад.

Како можете бити сигурни? Слиједите ових петнаест савјета:


1. Направите листу паковања

елегантно писање жена

Ако стално идете кроз предмете које требате узети у обзир, ментално ћете се исцрпити пре него што чак и одете. И мање је вјероватно да ћете нешто заборавити ако то запишете. Дакле, направите списак и поделите га на два дела: шта можете унапред спаковати и шта треба додати коферу кад изађете. На тај начин ћете се сјетити и најмањих ствари које се обично оставе (попут сунчаних наочала и четкица за зубе). Ево још савета.

2. Држите при руци ставке пробне величине

Не постоји ништа горе од тога да будете усред паковања и схватите да немате при руци мале боце вашег омиљеног шампона или балзама. Наравно, можете ризиковати и отићи без њих, али нисте баш сигурни које погодности ваша дестинација може понудити, па како се осећате срећом? Цео овај поступак можете избећи ако у руци увек имате неколико пробних пакета својих омиљених предмета. На тај начин, они су тамо кад год им затребате.


3. Истражите област која ћете ићи за случај да вам нешто треба док сте тамо

Користите своје вештине на интернету и проверите шта ваша дестинација може понудити. На пример, да ли постоји оближња продавница у близини хотела у случају да заборавите нешто мало и требате да га понестанете и покупите? Или, постоји ли услуга за прање веша у том подручју у случају да добијете нешто од одеће коју носите и коју морате брзо очистити? Боље је да унапред знате шта ће вам бити на располагању када стигнете тако да не претражујете последњи тренутак покушавајући да пронађете нешто што вам треба.

4. Спакујте унапред

жена која покушава затворити свој кофер на кревет

Ако сачекате да се спакујете последњи тренутак и откријете да је ваш кофер премален, за вас су лоши тренуци. Можете „исмевати пакет“ неколико недеља пре времена како бисте били сигурни да не покушавате да претрпате превише ствари у свом случају. Један додатни савет који ће вам помоћи да се одећа боље уклопи је да их разваљате уместо да их савијате. Они заузимају мање простора и имају мање бора, што олакшава ваш посао пеглања на другом крају.


5. Убаците мало новца у новчаник

Чак и ако не мислите да вам треба, увијек вам олакша памет још мало да знате да је доступан. Куповина хране и пића на аеродрому увек је дупло већа од оне уобичајене и могу брже зарадити новац него жаба може да ухвати муху. Такође, будите сигурни да имате довољно мањих рачуна (попут 1 и 5 УСД) за потребе савета.

6. Држите кредитну картицу на неком другом месту, осим у новчанику

У несрећи чак и да изгубите новчаник или вам га украду, бар нисте без приступа готовини ако имате неку другу картицу негде другде. Ставите у скривени претинац у коферу или га баците у мало џеп на торбу за шминку. Реч опреза при коришћењу хотелских браварских кутија: очигледно да хотел има кључеве од њих, тако да ризикујете да неко други има приступ вашим драгоценостима. Није да су сви лопови, али понекад се исплати размишљати ван оквира и ствари сместити на неконвенционална места.

7. Направите копију свих својих важних докумената

Узмите копије возачке дозволе, кредитне картице (предње и задње) и пасош, ако их планирате узети. Оставите један примерак код куће, а други примерак понесите са собом. На тај начин, ако се нешто догоди, имате све податке пред собом да их пријавите и властима и компанијама са кредитним картицама. Такође, ако путујете у иностранству и изгубите пасош, биће вам много лакше наћи пут кући када можете доказати ко сте.

8. Дајте себи више него довољно времена да дођете до аеродрома

млада професионална жена која улази у такси

Ништа не може бацити ваш стрес на овердриве више него што се бринете да ћете пропустити лет. Не чекајте до последњег тренутка да одете. Покушајте да себи дате додатних 30-60 минута у случају да наиђете на застој у саобраћају или проблеме у аутомобилу.

9. Не заборавите мунцхиес

Понекад у гужви немате времена за јело. А кад сте гладни, стрпљење и љубазност одмарају се наслон вашем трзајућем трбуху. На крају, закони о шећеру у крви могу учинити најлепшу особу јадном од змије.Обавезно појестите нешто са собом, било да се ради о протеинским шанковима или неком мешавинском траку, у случају да ваши планови за путовање проузрокују пропустите оброк. Сви остали путници ће вам се захвалити.

10. Имајте план „Б“

Ствари не иду увек онако како се очекује, стога водите рачуна о ванредним ситуацијама. На пример, ако вас пријатељ води на аеродром, у приправности потражите некога другог у случају да се појави хитна помоћ. Или ако вам лет касни и стигнете на одредиште касније него што сте требали, нека вам буду на располагању опције и знате како ћете доћи од аеродрома до вашег хотела. Што је мање изненађења, то ће ваш пут ићи равномерније.

11. Обавезно се одмарајте пре него што кренете

Ако почнете са минималном енергијом јер не заспите довољно, лакше ћете се фрустрирати и узнемирити ако се нешто неочекивано појави (види бр. 10). Наравно, може бити тешко спавати када сте узбуђени или анксиозни, али барем покушајте. У најмању руку, проведите мало опуштајући се да не трчите попут пилетине са одсеченом главом непосредно пре поласка.

12. Знајте политику пртљаге ваше авиокомпаније

пословна жена путује

На пример, ако сте купили карту и нисте приметили ситан отисак који каже да морате платити за превоз, путовање можете започети на лошој листићу. Или, шта се дешава ако нисте обраћали пажњу на димензије и стигли тамо и открили да вам носач не одговара? Супротно томе, такође знате шта ће учинити за вас у случају да вам се пртљаг изгуби или лет откаже.

13. Ментално прођите кроз своје путовање

Прођите кроз дане у својим мислима да видите да ли нешто искаче из вас што морате да предузмете, али обично не бисте размишљали о томе. На пример, ако знате да ћете провести неко време ван једног дана, а на вашем одредишту је сезона кише, можда бисте одлучили да узмете кишобран.

14. Циљ за довољно близу

Препустите се савршенству и „шта ако“. Можете покушати да испланирате било коју неочекивану околност на коју наиђете, али никада их нећете погодити. Учините најбоље што можете и верујте да ћете у случају да се нешто догоди што нисте очекивали, са тим ћете се снаћи на најбољи могући начин.

15. Не заборавите да дишете

Овде не обављате операцију мозга Ваше путовање није животна или смртна ситуација, зато обавезно дишите. Ослобађање од стресног и узнемиреног неће помоћи никоме, посебно вама. Држите ствари у перспективи и избјегавајте осјећај пренапучености који понекад може да пружи путовање.

На крају, путовање је оно што од тога правите. Учините то забавним искуством у коме се суочите са изазовима у кораку и уживаћете. Учините то негативним и стресним и мрзићете га на сваком кораку. Ево још савета за путовање без стреса.

Па, шта ће бити? Избор је на вама.

Ex Illuminati Druid on the Occult Power of Music w William Schnoebelen & David Carrico NYSTV (Март 2024)


Ознаке: паковање

Повезани Чланци