Губитак посла је емоционални котураљкашица за већину нас, посебно код жена. Важно је прихватити и ослободити се свих негативних осећаја, попут страха, стида и беса. Тек тада можемо радити на својој анксиозности и изборити је са многим конструктивним акцијама.
Крајњи циљ је открити све добре аспекте ове транзиције. Удахните и издахните дубоко да се опустите јер сте на почетку нечег новог, па учините пут до свог следећег посла узбудљивим и што краћим.
Па пређимо на Кс кораке да поставимо то проактивно расположење! Ови проверени савети показаће вам шта да радите када вас отпусте док се добро осећате.
Никада никада не кривите себе
На жалост, жене имају тенденцију да криви себе више него мушкарци за било који професионални неуспех. Ово је посебно видљиво у патријархалнијим културама. Не будите жртва подсвесно наслеђених друштвених предрасуда, али преузимајте одговорност за своје поступке.
Како бисте оценили квалитет вашег рада? Ако је била испод просека, не бојте се то признати себи. То је сасвим у реду, и требали бисте или радити на даљој обуци на терену или сазнајте која би професија боље одговарала вашем јединственом скупу вештина и талената.
Контролишите своје емоције
Као и при раскиду, даме се прво осећају изненађено, затим депресивно и на крају бесне. Ако пролазите кроз овај емоционални процес, никада не обавијестите своје бивше колеге и надређене о тренутној фази. Чувајте своје достојанство остајући хладан и професионалан током ове болне ситуације, а чак захвалите шефу на пруженој прилици и радном искуству.
Запамтите: не желите да палите мостове, јер никад не знате ко би вас могао препоручити или чак запослити директно у њиховој новој компанији. Што је још боље, можете покренути пословни подухват и замолити другог бившег сурадника да вам се придружи.
Наравно, мораћете да избаците сву тугу и бес. Не ради то на свом партнеру! У реду је плакати срце на његовом рамену, али поштедите га љутње и љутње.
Радије сурфајте интернетом о тематским форумима и групама за подршку, пријавите се и поделите искуство са људима који пролазе или су прошли кроз потпуно исту ствар.
Алтернативно, упознајте се са пријатељем, рођаком или комшијом који се може односити на то захваљујући свом искуству. Веома мотивирајући корак акције је улагање мало новца у пар сесија са професионалним животним и каријерским тренером, посебно онај са сјајним препорукама и доказаним резултатима.
Бављење спортским активностима, посебно боксом или борилачким вештинама, омогућиће вам да се испари на здрав начин, остављајући вам фит и расположење појачано ендорфинима који се ослобађају током вежбања. Ако бијес нападне кад се најмање очекује, одмах га пресеците понављајући себи: „Превладајте. Отпуштања нису лична. “Понекад је тешко у ово веровати, али отпуштање људи је врло стресно и нико заиста не ужива у одређивању ко напусти компанију.
Ресурси за кретање
Избегавајте да доносите нагле одлуке током прва два месеца, посебно зато што ћете ускоро можда наћи други посао.
Оставите своје пензионе фондове саме, не губите здравствено осигурање или пронађите јефтинији план, не плаћајте кредитне картице само још и најважније, питајте ХР о отпремнини и накнади незапослености.
Већина компанија ће вам радо пружити референце, а неке чак и организују обуку за посао. Ако је ваша компанија била премала за запошљавање менаџера за људске ресурсе и неће вам ништа дати, идите у државну службу за незапосленост да затражите накнаду за незапослене.
Сачекајте недељу или две да се опоравите од почетног шока и тек тада почните да се обратите потенцијалним послодавцима. Прегледајте интернетске класификоване огласе који вас занимају и контактирајте ваше релевантне професионалне контакте, наиме некога ко је радо радио са вама у прошлости. Наше колеге обично знају за неко непријављено радно место, јер већина компанија радије запошљава путем личних препорука.
Можете чак постати самозапослени и бити свој шеф. То је дуг и вијугав пут са пуно учења, успона и падова, али када то будете успели, смејаћете се свом бившем послу. Никад није било једноставније кренути овим путем захваљујући ширењу интернетских стартапа и нових занимања, попут веб мастер-а или менаџера друштвених медија.
Осим што сте храбри и проактивни, у процесу требате водити рачуна и о себи. Осигурајте довољно сна, планирајте здраву и уравнотежену исхрану и проведите пуно квалитетног времена са својим најмилијима.
Имајући поверења у њих и себе, требало би да дођете пре него што смислите шта да радите када вас отпусте. Успостављање подршке породици и атмосфера топлине поставиће темеље или за тражење новог посла или за повратак у школу ради повећања вјеродајница.
