Погодите шта - редовни оргазам је једна од најбољих ствари свих. Да, добро сте ме чули, даме! Не само да се осећате сјајно, већ је и сјајно за вас.
Зато узмите своју бележницу и оловку, јер намеравам да нас проговорим зашто бисмо требали више оргазам.
1. За даме у вези ...
Редован (и добар) секс помаже у јачању везе коју имате с партнером. Током секса ниво окситоцина у вашем телу расте. Окситоцин је хормон одговоран за интуицију, социјалне вештине и чекајте га - страст!
Поред тога, парови који редовно имају секс вероватније ће одржавати 'физ' и зачин живим у својој вези, а вероватније је да имају осећај дубоке вере и поверења једни у друге.
Секс је снажна и значајна активност за коју се парови могу препустити. Уживање једно у другом не само да се осећате добро, већ и да се ваш партнер осећа добро. Све је око добитне победе!
И имајте на уму да се 'редовно' разликује за сваки пар. Неки парови би могли бити код њега три пута дневно. Док су други парови срећни три пута недељно или три пута месечно. Не постоји нормално, зато креирајте своју рутину и урадите оно што вам је добро, и тачно за вас обоје.
П.С. Не добијате ли довољно великог 'о' током секса? Неке жене не могу доживјети оргазам сексом, па ако не успијете доћи, осигурајте још неколико трикова у рукаву.
Иако вам није потребно оргазам сваки пут када имате секси време једно са другим, све је у равнотежи. Стога схватите шта чини вашу љубавну машину узбуђењем, а затим крените са током.
Неким женама је потребна стимулација клиториса, док друге користе играчке. Испробајте безброј начина и пронађите најбоље што вам најбоље одговара.
2. За самохране даме…
Даље, ко каже да вам је потребан мушкарац да би доживио оргазам? Нух-ух! Без обзира јесте ли у вези или не, пуни сте својих права и могућности да се препустите неким самоувереним.
И погодите шта? Ваш ум, тело и душа ће имати користи од тога!
Не само да ћете имати здравствене користи од оргазма (детаљније о томе касније), већ ћете се и поново повезати са својим телом и помоћи вам да олакшате душу. Како?
Путујући у средиште своје земље (извините, лоше каје) открит ћете шта волите и шта не желите. Развијаћете поверење и поштовање у свом телу за шта је способно. Самопоштовање и слика тела ће се повећати и осећаћете се самопоуздано и оснажено.
А осим тога, када се оргазам осећа једноставно невероватно, и ко се може осећати лоше кад су управо у аутобусу блаженства?
3. Изгори, душо, спали
Значи, знате све оно шта лупате, пушете, стењате и стењате у спаваћој соби? Испада да заиста сагоријева калорије!
Очигледно да сагорите и до 200 калорија за само 30-ак минута у спаваћој соби. Хмм, то значи 400 калорија за сат и 600 за сат и по ... Што боље, зар не?
Заборавите на трчање, у граду је нови режим фитнеса!
4. Спавај слатко
Ако се трудите да паднете или останете заспати, можете престати да бројите сан и пијете топло млеко. Стручњаци сугеришу да је бољи начин да постигнете квалитетно одрицање, умјесто тога, да посегнете за гаћицама.
Проводећи мало секси времена, ослободићете ендорфине задовољне у сну и крећете на пут у земљу снова.
Ово није научно доказано, али претпостављам да ћете и после тога имати много боље снове!
5. Поздрави се од прехладе и испирања
И сада знамо зашто Самантха на Сек анд тхе Цити није била болесна веома често ... Шаљиви стручњаци предлажу да доживите оргазам повећавају ваше ћелије за борбу против инфекције до 20 одсто! Прилично цоол, ха?
И према Универзитету у Пенсилванији, особе које имају секс једном или два пута недељно могу појачати свој имуни систем и до 30 процената.
Оргазми вам такође помажу да повећате праг бола тако да се можете осећати безболно од низа других проблема, укључујући мигрене и главобоље. Погоди стари изговор 'Душо, имам главобољу' је ништав?
П.С. Чуо сам да постоји облик припреме за порођај где жена индукује оргазме како би се лакше носила са породом. Нисте сигурни да ли ће то бити уличица свих, али нешто треба имати на уму!
6. Добијање среће помаже вам да зачете
Редован секс и оргазми могу вам помоћи да појачате општи осећај добробити у вашем телу.
То се догађа када вас хипоталамусна жлезда ојачава и заузврат води рачуна о вашој телесној температури (кључној за плодност), апетиту и регулацији емоција и ослобађању хормона потребних за овулацију и друга питања плодности.
7. Сретна вагина је здрава вагина
Још једна корист је да редовни секс (у овој студији, редован је дефинисан као једанпут недељно) промовише здрав менструални циклус. Такође уравнотежује ниво естрогена и осигурава да ваша вагинална ткива остану гипка.
У међувремену, сексуални однос помаже у тонусу и јачању мишића карлице, што значи да можете боље да контролишете свој пее.Неки кажу да јаки и интензивнији оргазми такође доприносе јаким мишићима карличног дна.
8. Олакшајте стрес
изворЛош дан? Испада да ништа доброг оргазма не може поправити.
Секс и оргазми не само да ослобађају напетост, већ и повећавају ниво ендорфина како би се подстакао осећај смирености и опуштености. Такође елиминише кортизол, хормон стреса, из тела.
Према Националном бироу за економска истраживања, секс вас чини и срећнијима.
За парове који су редовно имали сексуалне односе речено је да имају исти ниво среће као и зарађујући додатних 100.000 УСД сваке године. Претпостављам да сада имамо фигуру за редован секс!
9. Осећате се млађе, изгледајте млађе
Ок, тако да смо сви преко чињенице да вас оргазми могу учинити сјајним. Али да ли сте знали да то такође може учинити да изгледате млађе? Истраживања показују да сексање три пута недељно може учинити да изгледате до десет година млађе!
Редован секс и активан сексуални живот могу помоћи успоравању процеса старења. Улов је да морате бити у вези без стреса да бисте искористили највише користи. Љути секс не мора да се примењује.
Током секса, ниво ДХЕА хормона који имате у телу такође се шири. ДХЕА хормони могу да регулишу ваш имуни систем, појачају рад мозга, подстакну развој здраве коже и поправе ткиво тела.
10. Заштитите своје здравље
И посљедње, али не најмање битно, постоје бројне друге здравствене користи повезане са редовним оргазмима и сексом.
Укључујући, али не ограничавајући се на, побољшање ваше пробаве, јачање расположења, заштиту од рака, остеопорозе и болести срца и природно детоксикацију вашег тела.
Ох, и ако сте заинтересовани за здравствене користи за вашег мушкарца, очигледно чешће он ејакулира, мања је вероватноћа да ће развити рак простате.
Брига о човеку и себи. Бонус!
Насловна фотографија: гламоур.цом
