Када поставимо немогуће велика очекивања од односа, наши ће се односи у неком тренутку сигурно завршити распадом. Па, како их спустити и уравнотежити?
Важно је знати шта желите од везе. Ако не знате шта желите, то би требало да размислите пре него што се озбиљно позабавите неким.
Међутим, морате бити сигурни да су ваша очекивања у вези с вашим односом и вашим значајним другим рационалним. Знање шта желите је најважнији корак који морате предузети како бисте створили живот какав желите да живите.
Без обзира да ли знате да ћете једног дана желети брак и породицу или желите то одмах, очекивања су обично добра ствар ако се заснивају у стварности.
Имати крута, веома велика очекивања такође могу ометати везу. Понекад очекивања могу бити превисока, а ако се то догоди, то изазива невољу и разочарање.
Важно је да уравнотежите своја очекивања у контексту односа и стварности. Очекујте од њих да се сете ваше тромесечне годишњице, али не очекујте путовање на Кубу због тога. То је мало.
Очекивања од уравнотежења односа није нешто што је лако направити, већ је нешто што можемо научити да урадимо.
Будите неустрашиви и знате шта желите
Неки од најбољих начина да сазнате шта желите је поступком елиминације. Другим речима, проналажење онога што не желите помаже вам да сузите оно што радите.
Изласком из игре за упознавање и наставком неколико датума моћи ћете са сигурношћу знати шта желите од свог живота и шта желите од потенцијалног партнера. Одлична ствар у очекивањима је да су они начин на који можете осигурати да радите у правцу својих циљева.
Упркос својим годинама, увек је добро имати то у својој глави, јер нема шансе да од живота добијете оно што желите ако се непрестано слажете са „довољно добрим“. Зато будите неустрашиви и искрени када говорите и истражите оно што желите од живота.
Очекивања од лоших односа
Очекивања од односа могу некако лако изаћи из руке. Понекад ваша очекивања могу вршити превише притиска на датум који никада није добар. Сви имамо (понекад чисто подсвесна) очекивања од особе пре него што их уопште упознамо.
Али та преформулисана очекивања могу наштетити потенцијалној вези. На пример, ако очекујете да буду имућни, згодни и купују вам вечеру сваке вечери и проводе сваки будни сат са вама, можда бисте желели да поново проверите своја очекивања. Запитајте се да ли су ваша очекивања заснована у стварности. Ово се односи на први или 100. датум.
Очекивања не делују увек за нас понекад раде и против нас. Могу изазвати разочарање. И нису увек засноване на контексту околности. Боље је очекивати да ће састанак бити љубазан и саосећајан него очекивати да изгледају баш као Цханнинг Татум.
Њихов изглед, каријера и материјална добра не би требало да буду пресудни фактор у томе да ли ће се веза успоставити или не.
Очекивања и заваравање себе
Један аспект очекивања у вези с којим многи људи имају проблема је очекивање да ће људи с којима излазите бити поштени, марљиви, емпатични као и ви сами.
Све се ово завршава срцем. Понекад очекујемо да људи са којима будемо једнако брижни и да покажу наклоност према нама, на исти начин као што смо и ми.
То, нажалост, води до много неразумевања и проблема са болешћу. Очекујући да ће неко бити тако искрен као и ви, онда постављате себе да буде повређен. Важно је запамтити да други људи виде свијет на другачији начин од вас. Неки не воле редовно комуницирати, што некоме ко то може бити фрустрирајуће.
Али то иде заједно са територијом. Сви су различити; ваш партнер се не разликује. Неки воле цоунтри музику, други то не могу издржати. Сви смо различити и морате се сјетити да они можда не показују љубав на исти начин као и ви. И нажалост, важно је запамтити да ваш партнер можда није тако искрен или искрен као и ви.
То је исто када је у питању подучавање старог пса новим триковима. Не можете ући у везу која очекује да се ваш потенцијални меч промени уместо вас. Ако то учините, заваравате се мислећи да можете некога променити. Кажете да та особа није довољно добра као што је и то није начин да започнете везу. Девет пута од десет људи се не мењају ако не желе.
Ако вам се нова беба свиђа све о вама, осим вашег укуса у музици, то је у реду. Али ако очекују да престанете да слушате музику за њих, то није нешто у реду. Кад сте у било којој вези, морате бити свјесни своје пристраности и очекивања. Сви су различити и очекивати потпуно искреност од некога није реално, али то је и очекивање које ће вас дугорочно повриједити.
Бити „савршен“
Вероватно је да сте јако заљубљени у свог дечка или девојку. Видите их кроз наочаре у ружичастој боји и било какве мане које могу да виде други људи, не можете.Вјерујете да сте обоје намијењени да будете заједно и понашате се у складу с тим вјеровањем.
Ти си њихова и они су твоји. То је тако једноставно, зар не? Па, не, обично је много сложеније од тога. Прво и најважније, с ким сте у вези је независна странка која је имала живот пре вас. Имали су своје тријумфе, недаће, несигурности, проблеме и уверења. Не можете очекивати да буду савршени.
Перфекционизам је илузија. Баш као што не можете очекивати да ће ваш значајан други имати иста очекивања у вези с вама, не можете очекивати да ће они бити модел СО у сваком тренутку. Ово је очекивање које ће вас непогрешиво изневерити и заиста је само питање када.
Најбоље што можете учинити је да прихватите партнера таквог какав јесу, при чему су његове мане и несавршености јасно видљиве.
Стандарди и очекивања од односа
Стандарди и очекивања су различите ствари. Очекивање се заснива пре свега на ономе што верујете да друга особа "може" или "треба" или "чини" за вас. Стандарди су, са друге стране, захтеви, квалитета, морал, навике и / или етика које ви као појединац сматрате својственима било које прихватљиве особе.
На пример, већина људи би очекивала да њихов датум буде љубазан, чак и ако конобар погрешно наручи свој ред. Очекујете да делују цивилно. То је стандард. Ваши стандарди би увек требали бити високи, али када су у питању очекивања, морате имати на уму реална очекивања.
Али стандарде и очекивања не треба спуштати само зато што очекујете да изађете на некога ко изгледа потпуно попут ваше омиљене филмске звезде. Уз то, очекивања морају бити заснована у стварности. Очекивати да вас дечко или девојка од седам месеци одведу на путовање у Паризу свих трошкова, нереално је очекивање и оно што ће вас највероватније изневерити.
Савршено несавршени
Очекивања, чак и разумна, неће се увек испунити и остаћете разочарани. То је само чињеница из живота. Разочарање долази и одлази, али као и све друго, оно мора бити уравнотежено. Очекивања морају бити избалансирана са стварношћу. И разочарање треба избалансирати са успешним испуњењем очекивања и потреба.
Ваша драга можда није увек у стању да испуни ваша очекивања. Можда вам донесу погрешан поклон или забораве важан догађај, али ни њих нећете увек моћи да упознате. Сви смо савршено несавршена бића која лутају по земљи покушавајући да се побољшају. А понекад не успемо.
Имајући то у виду помоћи ће умањити разочарање када забораве вашу годишњицу или рођендан. Људи праве грешке сво време, поготово када је живот неподношљиво заузет. Дакле, немојте се претварати да сте савршени, нико није. Немојте се слагати са „довољно добрим“, него задржите своја очекивања у стварности.
