Студије показују да једна од најважнијих компоненти психолошког благостања нису породични, материјалистички посед или успеси у вези са радом, већ наша пријатељства!
„Имати пријатеља и бити пријатељ је оно што живот чини вредним.“ - Непознато
Имам неколико веома блиских пријатеља. Постоји неколико разлога за то: ја сам интроверт, и плашио сам се одбацивања, јер знам да су за пријатељство потребно време и труд, што нисам увек био доступан.
Основни узрок је, међутим, тај што никад нисам научио да будем пријатељ. Волео бих да сам читао уметност пријатељства у одрастању.
Моја неспособност да створим и одржавам стварне односе натерала ме да дубље гледам и размислим како бих то могла да променим. Срећом, схватио сам да бих могао да се научим да будем бољи пријатељ и изградим смислене везе.
Сада активно тражим нова пријатељства, оцењујем своја тренутна и потпуно улажем своје време и енергију у наставак оних који имају све елементе невероватног пријатељства.
Није увек лако разматрати колико ужурбан живот може да постане, али дефинитивно је вредно. Никад није касно да научите бити невероватни пријатељ. Ево неколико идеја за почетак.
Бирајући свесно
Никада нисам активно бирао своје пријатеље; увек су се заснивали на близини и практичности. Жудио сам за средњом школом и колеџом где су пријатељи били широко доступни, и сви су били у истом чамцу и отворени за пријатељевање.
Међутим, већина тих пријатељстава није потрајала јер нисам одабрао мудро или уопште.
Данас сам селективна око тога са ким бих изабрала да будем пријатељица. То не значи да мислим да сам бољи од других. То једноставно значи да разумем колико енергије и труда је потребно да би био невероватан пријатељ - и, искрено, то мислим да пријатељ заслужује.
Ја сам одан и несебичан до сржи, а кад изаберем пријатеља, идем изнад и даље.
Одржавање пријатељстава
Једног свог најбољег пријатеља упознао сам када ми је било четири године. Моја мајка је радила на главној филмској сцени, а један од њених сарадника имао је ћерку која је годину дана млађа од мене. Ми смо потпуно различити људи.
Иако нисам свесно изабрао да јој будем пријатељ, ипак одлучујем да улажем у наше пријатељство, јер смо обострано посвећени невероватном пријатељству.
Учење слушања
Која је вредност пријатеља? За већину нас је то неко са киме можемо делити своја осећања, наде, болове и страхове без просуђивања или исмевања.
Увек сам волео када би ми људи испричали своје приче, а увек сам одговарао дајући савете. У прошлости сам имао тенденцију да слушам нудећи мишљења и решења.
Сада разумем да заправо нисам слушао људе на начин који олакшава невероватна пријатељства.
Прави пријатељ разуме да сви имају одговоре унутар њих. То не значи да не можемо да делимо своје мисли или увиде, али такође морамо да научимо да слушамо једни друге - не да валидирамо сопствено мишљење, већ да подстакнемо пријатеље да истражују сопствене истине.
Рањивост: крајња суперсила
Да ли кажете својим пријатељима колико вам значе и зашто? Да ли делите своје борбе и страхове? Извињавате ли се ако сте повриједили нечије осјећаје, чак и ако то није била ваша намјера?
Све ове ствари су важне ако желите да имате невероватна пријатељства, а могућа су само ако допустите себи да будете рањиви. Открио сам да одабиром мудро и стварно слушањем и слушањем имам храбрости да будем рањив.
Пријатељства која нисам успела да одржавам чине ме још захвалнијом за она која још увек имам. Такође сам још више посвећен томе да будем невероватна пријатељица у садашњости тако што ћу пријатељима дати до знања колико ми је стало до њих.
Моја пријатељица, Трејси, и кажем једни другима колико смо захвални једни другима сваки пут када смо заједно. Увек ме насмеши и видим тај осмех и на њеном лицу.
Одржавање вере
Ако сте мудро изабрали своје пријатеље и обоје сте уложили труд, били рањиви и одговорни, тада сте сигурно створили сјајно пријатељство. Међутим, то не значи да нема неспоразума или разочарања.
Један од најважнијих пријатеља у мом животу је моја сестра. Љубавна је и смешна и живи стотинама километара даље. Понекад ме осећа болно од ње, такође сам је повриједио, али увијек то говоримо - ма колико било непријатно - зато што имамо невјеројатно пријатељство!
Ако постоји тренутак за који се осећате издано или повређено, покушајте да не одустанете. Осјетите вашу бол, подијелите је и прорадите кроз њу. Лако је отићи у кратком року, али стварање и одржавање невероватних пријатељстава биће вам корисно до краја живота.
Будуће јаство биће вам захвално када видите да сте окружени истинском љубављу и људима који имају леђа.
