Плесачице сваке вечери се одлично вјежбају и увијек изгледају предивно и жестоко. Ево 10 начина на којима ће часови плесања на половима бити управо оно што вам сада треба.
Плес на пољима донедавно је био повезан са безобразним женама, стриптизетама и сексуалним тамницама. Егзотични плесни плес није био за свакодневну жену. Плесни плес био је посебан таленат жена које привлаче и заводе мушкарце за живот. Остали смо могли завидно гледати само плес на пољима само у нашим несташним дневним сновима.
Ти дани ипак одмичу у прошлост. Отвара се ново доба без срама за оне који желе да уживају у кондицији и сензуалним предностима плесања на пољима. Плес на пољима више није само за лоше девојке у филмовима. Сада се свако може - и требао - пријавити на часове плесања на полету.
Време исповести
Увек сам се дивио стриптизетама. Што да не? Зарађују више новца него ја. Увек су у феноменалном облику. А најбоље од њих чине плес плесака на пол, уметност, свака тежина и уметност као и свака друга врста плеса, али са додатним слојем сензуалности и фантазије.
Да, постоје лоши стриптизете који само стоје тамо и једва се врте док музика куца. У свим областима постоје исподпросечни извођачи. Инспирисани су невероватни плесачи који раде полом и привлаче публику у чаролији очаравања. Убедили су ме да је стуб фасцинантно и секси место.
Али то су стриптизете, зар не? Може ли плесање на штаповима заиста имати смисла за вас и мене?
Може. Ево зашто:
# 1 Фантастичан кардио
Најбољи начин да здравите своје срце је да га напумпате. Кардио вежба је неопходна за одржавање вашег срца и плућа у врхунском стању. А плес је време проверен од стране лекара и начин на који се креће крв. У свој распоред додајте часове плесања на половима и неће вам требати ниједна друга кардио вежба.
# 2 Ојачате руке
Имам крак руке. Мрзим то признати, али то је тачно. Руке ми нису напете и у форми су, и на моју жалост, вероватно нисам могао да притиснем како бих спасио живот.
Плесни плес могао би све то променити. Ова уметничка форма је такође моћан облик вежбе за изградњу мишића руку и груди.
Руке ћете користити да заводљиво њишете око ступа. Искористићете све јаче мишиће руку како бисте се подигли, објесили наопако и уравнотежили се док плешете на поле. Нема више ружних руку за вас.
# 3 Тонирате ноге
Можда сте приметили да већина стриптизета има невероватне ноге. Да, вечери проводе плешући у високим потпетицама ... али чак и без штикала, даме дају тим дамама велико вежбање!
Класа плесача на полуткама стварно ће вам погодити бедра и телади. То би могао бити најбољи начин да се ноге брзо обликују. Желите доказ? Погледајте још ногу на тим прекрасним стриптизетама.
# 4 Постајете флексибилнији
Ја нисам девојчица јоге. Вољела бих бити, стварно бих. Унутрашњи мир звучи апсолутно божанско и никад му се нисам приближио. Али распон моје пажње је прекратак за вежбу која захтева да дуго стојим у једном положају. Не видим себе како тихо премјештам тако полако из позе у позу. То нисам ја.
Плес на половима помаже женама да сагоревају енергију на начин који је забавнији и мање пасиван.
Ако не жудите за унутрашњом смиреношћу, али вам је потребно да сагоријете нешто енергије (и калорија!), Часови плеса на пољима су само ствар. Моћи ћете да померате своје тело на начине на које нисте ни знали да су могући. Коме треба јога?
# 5 Ви сте ојачали
Признајем: помало сам ћуд кад је реч о вежбању. Не волим да ме гњаве и мрзим бол. Волим да то кривим за своју годину и црвену косу. (Црвенокоси осећају бол интензивније од обичних жена - мислио сам да сви то знају.) Али истина је да сам баш необликован. И нисам срећан због тога.
Лекције плеса на пољима апсолутно ће вас довести у форму. И требало би да знате да ће и вас оставити са модрицама. Нећете претрпети веће штете са добрим инструктором, али ваше унутрашње бутине ће осетити опекотину од клизања низ ступ и вероватно ћете покупити неколико модрица притиском пола на својим бутинама.
Ако сте ви попут таквог типа ја, бављење плесом на половима је добра идеја, само ако вам то помогне да се учврстите и баците се на тренинг. Без муке нема науке!
# 6 Научите плесати
Током година сам похађао све врсте плесних часова. Балет, џез, аргентински танго, салса, банални стилови ... Све сам урадио.
Уживао сам у часовима, али нисам постигао све чему сам се надао. Још увек се не осећам секси кад плешем. И још увек остајем без даха на крају снажног хип-хоп сета.
Класа плеса на пољима је одличан начин да покупите нове потезе. Поред тога, стуб је ту да вас подржи, тако да је мање вероватно да ћете прећи преко својих ногу. Плес на пољима је сјајан увод у плес, чак и за клутзес попут ваших.
# 7 Секси је (што долази од користи)
Могу ли бити искрен?
Тренутно сам међу љубавницима. Позив ми је напустио стање и већ сам неколико недеља био у малој сексуалној суши.У почетку је било лепо не бринути се за изглед или осећај секси, али сада ... ето, сад ми недостаје осећај секси. Недостаје ми жеља да будем секси за некога. Али углавном ми недостаје секси за себе.
Часови плеса на пољима чине да се осећате секси. Иако сам у сувој чаролији, обавијајући ноге око мотке и заводљиво помичући бокове према музици, чини се да се осећам женствено и безобразно. То је веома добар осећај.
Ако вам је потребно да се осетите секси (или ако сте изгубили свој мојо и потребан вам је брз начин да га вратите, а да не посегнете за штандом за једну ноћ), крените на часове плесања на пољима.
И, наравно, сексуална давања делују и када имате момка. Замислите себе да покажете своје новостечене таленте за плес на половима за новог љубавника или (прекрижених прстију) стварног дечка. Супер, зар не?
Плес на пољима је невероватно секси у класи, и то сами, и када наступате за партнера. Шта није вољети?
# 8 Осјећате се више самоувјерено
Упркос свом ентузијазму за плес на пољима, нисам стриптизета. Немам ништа против идеје. Ја маштам о томе с времена на време. Али у стварности, сумњам да мој задњи део 12 не би изгледао сјајно у сјајном танком 2.
То ме не мучи. Свиђа ми се моје тело.
Али волим своје тело пуно боље када се осетим секси и тоне. Кладим се да и ти то радиш.
Ту долазе плеси на пољима. Часови ће вам пружити боље тело и секси став - без обзира у којој сте величини!
Можда нећете дипломирати у каријери која захтева гаћице величине два и вртоглаво горњи део, али више ћете ценити своју женствену фигуру и секси облине након што научите како да их ласкате у класи плесача на пол. Добићете самопоуздање да ископчате ту доликујућу одећу са стражње стране ормара и поново почнете да их поносно носите.
# 9 Плесови на пољима изграђују самопоштовање
Хајде да разговарамо озбиљно само минут. Забавно је разговарати о секси стриптизама. Дивимо им се раскошним телима и замишљамо како опонашају њихове успаване потезе, али оставимо то на тренутак Оно чему се највише дивим код заводљивих плесача је њихово самопоуздање.
Самопоштовање је велика ствар за жене. Имам скоро 40 година. Сваки дан се борим са питањима самопоштовања. Питам се да ли сам довољно добар. Испитујем своје таленте као писца, мајке, радне жене. Понекад осећам да немам појма шта да радим са својом будућношћу, а сигурно не знам како да дођем тамо. Осјећања безвриједности ме потискују чешће него што можда мислите.
У своје време познајем пуно стриптизета: жене свих узраста и величина. (Не, душо, нису све величине 2.) Знате шта имају заједничко? Невероватно самопоуздање и високо самопоштовање. Те даме никога не узимају!
Испрва нисам разумео, али сада знам. Има нешто у вези плеса што открива најбоље у тим женама. Постоји чаробно очарање које долази заједно са плесом на полу и губљењем себе у својој сексуалности против музике и светла. Веома је моћан.
Класа плесача на поле-у можда вам не даје самопоуздање које требате да схватите преко ноћи. Али то ће вас апсолутно учинити самопоузданијим. Потребно је црево да се попнете и плешете. Потребно је црево да се пријавите за час који се традиционално повезује са лошим девојкама и оштро отвара сексуалност. Многе жене су због тога застрашене.
Часови плесача на полу ће вас одвести ван ваше зоне комфора. Учинићете нешто табу. Стећи ћете вештине због којих се ваше тело осећа секси и живо. Даћете себи дозволу да будете сензуални и егзотични. За то је потребно пуно самопоуздања, и поносим се тобом.
# 10 Можете рећи свету ... Али не морате
Једна од најбољих ствари о класи плеса на поле-у је то што можете рећи свима у свету да сте поле данцеер. Или можете то да сачувате као малу прљаву тајну.
Волим да чувам секси тајну с времена на време. Тајне откривају моју несташну страну и потичу ме на ризике које иначе не бих сматрао. Све је у питању поверења.
Можда ћете желети да покажете своју тек стечену вештину плесања на половима. Постоји осећај моћи када сте отворени и слободни према својој осећајној страни, и наравно да ћете пожељети да се наслађујете у својој комбинезону и улегању. Ако желите да покажете свету колико сте сјајни, само наставите!
Похађање часова плеса на поле-у промијениће вам живот. Оспорава ваше мишљење о вашој сексуалности. Она трансформише самопоуздање у самопоуздање. То доказује да сте жена која следи оно што жели. Не размишљате о изласку из своје зоне комфора, не? Наставите по стварима које желите.
Ништа секси од тога нема.
