Било да је у питању генетика или стрес, не напуштајте кућу сјајну попут диско кугле. Ево како третирати масну кожу на природан, ефикасан начин.
Да ли вас масна кожа спушта? Ниси сам. Уљни тен је изненађујуће чест случај коже - чак и међу славним особама попут Кати Перри и Цамерон Диаз. Срећом, постоји много ствари које можемо учинити да победимо од ужасног сјаја и добијемо мат тен који смо жудили од пубертета! Хајде да решимо проблем помоћу ових 10 лаких савета за побољшање тена коже.
# 1 Назад од судопера
Извор:Када се борите са масном кожом, може вам бити примамљиво опрати лице кад год добијете шансу. Краткорочно би вас могло натерати да будете свјежи, али претјерано прање је један од најгорих начина лијечења масне коже.
Док прање или два дневно са средством за чишћење без уља и гела могу учинити чуда у борби против прљавштине и накупљања уља, прекомерно прање може имати супротан ефекат! Зашто? Производимо себум за подмазивање и заштиту наше коже. Непрестано одстрањење тих природних уља вара тело у помисли да му треба чак и ВИШЕ уља.
# 2 Држите руке искључене
Без обзира да ли смо заспали или слушали досадно предавање, често инстинктивно одмарамо главу у рукама. Међутим, сузбијање ове наизглед безопасне навике моментално ће помоћи у отклањању провала и масне коже. Како? Током дана, ваше руке непрестано долазе у контакт са прљавштином, уљима и бактеријама. Када додирнете лице, дајете сву ту прљавштину једносмерним путовањем право у поре где ће узроковати акне и погоршати пукотине. Иикес!
# 3 Пажљиво бирајте своју козметику
Извор:Кад имате масни тен, посебно је важно бити свјесни шта стављате на лице. Ако тренутно користите подлогу богату уљем, покушајте да је замените за производ на бази минерала. Генерално, најбоља шминка за лице за масну кожу је без уља, зато скенирајте састојке производа на диметикон, хидратантну крему на бази уља, пре него што је додате у своју козметику. Такође, припазите на темеље за које обећавају да ће бити некомедогени (то је само фенси начин да кажете да неће блокирати ваше поре).
# 4 Приуштите си "уради сам" маску за лице
Извор:Питате се како побољшати тен коже масне коже? Покрили смо те. На мрежи постоје хрпе рецепата за ДИИ маске за лице, али наша омиљена једноставна маска за масну кожу је ова маска од банана, меда и лимуна. Витамин Ц у банани омета производњу уља, док кисели лимунов сок разграђује постојећа уља. Наговештај меда? Нуди антибактеријске предности и помаже везање маске.
Мораћете:
- 1 презрела банана
- 1 кашика меда
- 2 кашике лимуновог сока
Једноставно помешајте све своје састојке заједно док не формирају полу-глатку пасту, а затим је нанесите на лице и врат. Оставите је око петнаест минута или док се не осуши, па је оперите. Требало би да остави вашу кожу осећајући меком, глатком и шкрипавом.
# 5 Немојте овлаживати ров
То је тотални мит да ће одвајање влаге од коже помоћи у лечењу масне коже. Ако често чистите, тонирате и перете лице како бисте се борили против сјаја, рискирате да вам се скине себум са коже. То не само да потиче ваше тело да производи више уља (види савет 1), већ такође може да створи сува и љускава подручја изван ваше Т-зоне.
Избегавајте то одржавањем хидратизиране коже хидратантним хидратантним кремом посебно обликованим за масну кожу. Изаберите производ који је лаган, без уља и некомедоген. Ако бринете о контроли сјаја, потражите хидратантну крему која садржи талк како би апсорбовали сувишна уља из ваше коже.
# 6 Не заборавите да се пилинг
Извор:Пилинг је важан за побољшање тена масне коже. Свакако пилинг једном или два пута недељно како бисте темељно очистили поре од прљавштине, мртвих ћелија и других нечистоћа. Ово ће вам помоћи да обесхрабрите накупљање себума и акне.
Изаберите пилинг који је предвиђен за масну кожу, јер су углавном формулисани са благим адстригентом, као што је уље чајевца, који ће имати повољан затезање и антибактеријски ефекат. Производи који садрже салицилну киселину (БХА) такође су феноменални за пилинг, јер салицилна киселина поседује противупална својства и подстиче ефикасну функцију пора.
# 7 Испитајте своју дијету
Извор:Вероватно сте упознати са фразом „ти си оно што једеш.“ То је истина - неколико једноставних промена у исхрани можда је кључ за победу масне коже једном заувек!
Започните тако што ћете осигурати да ваша прехрана буде препуна антиоксиданата попут шпината и боровница, јер антиоксиданти играју кључну улогу у заштити ваше коже од старења слободних радикала и оштећења сунца. Једнако су важне и намирнице које садрже високо омега-3 масне киселине попут лососа и бадема. Ове суперхране промовишу глатку, податну кожу и боре се са упалом за равномернији тен.
Покушајте да се не гутате на масној храни и једноставним угљеним хидратима, попут шећера и шкроба, јер ове намирнице узрокују да ниво инсулина у организму порасте. То онда индукује упалу, која пустоши на вашој лошој кожи склоној акнама.
На крају, не заборавите да пијете пуно воде да би кожа била хидрирана!
# 8 Опусти се!
Извор:Када тражимо начине за побољшање масне коже, важно је узети у обзир нивое нашег стреса. Вјеровали или не, стрес је важан фактор за испадање и друге неугодне израслине на кожи. Зашто? Пошто је природни одговор тела на стрес да почиње прекомерно производити хормон стреса кортизол. Заузврат, кортизол подстиче масну кожу и упале.
Ако пролазите кроз стресни период у свом животу, покушајте да издвојите време за оно што ће учинити да се осећате срећно и опуштено. У међувремену, стрес на кожи можете да лечите производима који садрже противупалне састојке попут камилице и зеленог чаја.
# 9 Припремите темељним премазом
Док чекате наше дугорочне савете за учвршћивање масне коже да бисте започели, постоји неколико ствари које можете учинити да се борите против застрашујуће сјајне т-зоне. Лака, али супер ефикасна метода је наношење прајмера за шминку пре него што нанесете темељ без уља (види савет 3). Добар темељни премаз за масну кожу задржаће вашу шминку цео дан уз истовремено борбу против сјаја. Потражите производе који обећавају мат финиш и садрже силикат за контролу уља.
# 10 Верујте у папир за песање
Чак и наоружани свим нашим најбољим саветима за победу према масној кожи, и даље сматрамо да је папир који се наноси на уље или папир за наношење уља апсолутном обавезном ташном. Ови генијални листови савршени су за поправљање непријатних ефеката влажне климе или за паузу за ручак на вашем лицу. Само њежно намажите лист уља за мрље на кожи, концентришући се на Т-зону. Воила, мрља уља је нестала и требало би да останеш блажено мат неколико сати.
Сада када знате како третирати масну кожу, преостало је само да примените ових 10 трикова и бићете добро на путу ка постизању савршене коже!
