Крав Мага савети за жене

Крав Мага савети за жене

Размишљате о курсу самоодбране? Јесте ли чули за Крав Мага? Настао је у Израелу као војна дисциплина. Развијаћете вештине акционог јунака из филмова. Кука још? Овде можете прочитати све о томе и сазнати зашто је феноменално!

Крав мага је техника самоодбране, развијена у Израелу. То је мешавина многих техника као што су рвање, ударање и хватање. На хебрејском то значи борба руком у руку.

Сматра се једном од најбољих техника самоодбране, јер се заснива на стварним животним ситуацијама.

Користе је израелске одбрамбене снаге, па да, агресиван је. Штавише, крав мага вас учи да нападате најугроженија места на телу нападача.

Основни принцип ове технике је да се борба брзо оконча.

Овде нема правила, ово није спорт. Међутим, када тренирате, на сигурном сте. Пре него што се упустите у прву борбу већ сте извели низ потеза и имате заштитни геер.


Научићете да одговорите на било коју врсту напада и да користите било који алат при руци. Ако сте икада сањали да се борите попут акционог јунака из филмова, ово је права ствар за вас.

Ако желите да научите Крав Магу морате знати да је тренинг исти за мушкарце и жене, што значи да се према вама неће поступати као према жени.

Научићете се брзо окончати борбу, остављајући свог нападача у великој муци. Пошто је ово опасна техника, морате бити свесни да са њом долази и велика одговорност. Не можете је обилазити и користити је у свакој борби и улици. Треба да је користите само у самоодбрани.

Оснивач Крав Мага је Ими Сде-Ор (његово рођено име Имрицх Лицхтенфелд), рођен у Мађарској 1910. и одрастао у Словачкој. Био је награђивани гимнастичар, рвач и боксер. Међутим, ситуација у Словачкој постала је прилично непријатна за Јевреје средином 30-их и Ими је схватио да му бокс и рвање неће бити од велике помоћи ако га нападну. Почео је да модификује своје борбене вештине и да ствара нешто што ће касније постати Крав Мага.


Ситуација у Словачкој постала је неподношљива за њега, па је са породицом 1940. побегао из Европе и нацистичког режима. Ими је завршио у Палестини. Придружио се палестинској војсци и постао инструктор за физичку кондицију, а касније и Крав Мага.

Након умировљења из војске, Ими је отворио школу за подучавање Крав Мага цивилима. 1978. основао је непрофитно израелско удружење Крав Мага. Ова техника је ушла у САД 1981., а у Европу почетком 90-их.

Даме, ако се желите осећати сигурно у сваком тренутку, Крав Мага је оно што вам треба. Агресиван је, нема правила и може се користити у стварној животној ситуацији. Мораћете да се ојачате, јер нико вас неће третирати као даму током тренинга. Постаћете злобна машина у високим потпетицама.

Погледајте ове видео записе са Крав Мага ниже како бисте стекли осећај за то:

ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ КРАВ-МАГА В РЕАЛЬНОМ БОЮ ЗА 3 МИНУТЫ! Самозащита на улице — демонстрация приемов (Март 2024)


Ознаке: борилачке вештине

Повезани Чланци