Пубертет није забавно време за ниједну девојку. Коса почиње да расте на незгодним местима, сваког месеца почињете да крварите, али оно чега се више сећам, ипак, повлачим властиту косу.
Имао сам 12 година, а било је лето када сам почео да извлачим косу - нису масивне грудице, већ само прамен, док ми је сузао власиште док није натело. Није први пут да се сећам толико колико је моја мама приметила, „Мораћете да се тако решите пре него што се вратите у школу“.
Трихотиломанија је формално класификована као опсесивно-компулсивно-анксиозни поремећај, што резултира оштећењем тела. Најчешће се манифестује у раној тинејџерској доби, а људи који доживе Трицх могу се понављано повлачити за косу, обрве или трепавице.
То се не сматра самоповређивањем, већ поновљеним, познатим механизмом контроле.
Наравно, нисам знао да у 12. Нисам ни знао да је оно што радим препознато стање све док нисам имао 19 година и коначно пронашао храброст Гооглеу "зашто извлачим косу."
Повлачење косе често је категорисано поред депресије, анксиозности, панике и поремећаја у исхрани, али кад сам на крају кренуо да пронађем одговоре о трихотиломанији, нашао сам невероватно мало.
Иако сам прочитао извештај у коме се тврди да се две од 50 људи током живота баве Трицхом, нисам срео другу особу која је доживела то стање.
Признавање трихотиломаније
Недавно сам прочитао студију суочавања са увлачењем косе која помиње осећаје дубоке срамоте. Одрастајући никад нисам говорио о ономе што радим јер сам искрено мислио да ћу постати луд.
Моји родитељи су се више пута сукобљавали са мном, забринути због посекотина на мојем власишту, али то је био тако огроман извор срамоте и збуњености да сам увек само викао на њих и говорио им да не разумеју.
То сам био онај који нисам разумео и који ме је уплашио више од свега што сам икада доживео. Моје детињство је било без траума, увек сам имао блиску групу заљубљених пријатеља и имао сам срећу на толико других начина. Зашто сам ово радио себи?
До прошле године никада с никим нисам отворено разговарао о искуству трикотиломаније. Сјећам се да сам сједио на љуљачки у локалном парку једне вечери, када сам имао око 14 година.
Дечак који је стајао иза мене приметио је сузе на мојем власишту и рекао: "О мој Боже, шта се десило са твојом главом?" Још увек осећам налет крви по образима и вруће избочине непријатности, престрављен да је неко видео шта сам радила сам себи.
Промрмљао сам нешто о случајном паљењу главе исправљачем и брзо променио разговор.
Дуго година нисам могао да се присилим да то кажем својим пријатељима. Логично сам знао да ће они учинити било шта да ми помогну, али ирационални глас у мојој глави ми је говорио да то није нормално, ово је погрешно, то је нешто чега се требате сакрити и за кога се стидети заувек.
Живела сам с увлачењем косе, само мене и гласом срамоте, седам година пре него што ме зрелост ухвати и помогне да потражим одговоре.
Будући да је на тему Трихотилломаније извршено релативно мало увјерљивог истраживања, они који живе с њом могу се осјећати изолирано и чудно. Још увек не знам зашто сам почео, и не знам зашто сам стао (већином).
Анксиозност и опсесија
Увек сам био посебан према својим обрвама, али донедавно никада нисам успоставио везу између ове опсесивне присиле и трихотиломаније.
Моји пријатељи ће вам рећи да иде на одмор моја контролна листа: пасош, телефон, новац, пинцета. Никада нисам повукао трепавице, али чак сам и замишљао залуталу косу око обрва која ме је доводила у стање тјескобе. Нисам била забавна особа око мене ако нисам могла да нађем пинцете.
Једног лета пре него што сам отишао на одмор, бријао сам пазухе два пута дневно, отприлике две недеље, и заразивао сам се. Најсмјешнија тачка моје присиле за косу догодила се једног јутра усред пута у Хрватској.
Било је 6 ујутро, управо сам провео скоро 24 сата у возу и наш је смјештај затворен. Донесена је рационална одлука да идемо на плажу док се наш смештај не отвори, али нисам могао.
Био сам окружен неким од најлепших океана на свету, и једино што сам могао да помислим је да нисам обријао ноге тог дана.
Све је било у мојој глави, моја маштарија ме прождирала, али нисам се могла натјерати да идем било где док нисам завршила свој ритуал уклањања длака, и није ме брига на кога морам викати или се нервирати да бих добила свој начин. Дакле, седели смо у тишини док се продавнице нису отвориле у 9:30, а ја сам обријао ноге у јавном купатилу.
Живјети са Трихотиломанијом
Не могу завршити овај део лаким решењем у пет корака за излечење трихотиломаније, јер не знам зашто сам се зауставио. Прошлог сам лета провео живећи у Америци са пријатељима, а кад сам се вратио кући, схватио сам једног дана да ме недељама није повлачила за косу.
Није ме одузело узнемиреност јер сам пинцету погрешно рекла. Осјећао сам се добро кад сам знао да нисам обријао ноге претходног дана.
Мислим да се мој однос према себи променио у последње три године.Данас ми је лакше бити сам са својим мислима. Постепено сам говорио људима најближим о свом путовању Трикотиломанијом и више ми се не чини тако страшно или чудно.
Прихватио сам да ће то увек бити део мог живота или (надам се) само моја прошлост.
Кад бих могао да разговарам са собом младих људи који живе са Трихотиломанијом, рекао бих им да су у реду. Рекао бих им да само зато што се о њиховом стању мање говори у медијима у поређењу с другим проблемима анксиозности и ОЦД-а, они нису ништа мање важни и нису сами.
Рекла бих им да чак и сада, с времена на време када сам под стресом, осећам како ми рука завија за косу, играјући се са идејом да је извучем - и то је у реду, такође.
Све што сам прочитао о увлачењу косе говори о борби са трихотиломанијом, патњи коју људи подносе. Сви ми имамо своје демоне, али шта год да доживите у животу, научићете да живите с тим или ће проћи.
Моје искуство са трихотиломанијом није било борба; то је било путовање.
