Са 99% воде и невероватно моћних 1% онога што делује као лек, ова чаробна биљка је све што је потребно да бисте ублажили многе здравствене проблеме.
Заборавите на друге лијекове за прехладу, као и на читање чланака за савјете и савјете како бисте се боље осјећали када сте болесни. Имам најбољи лек, а долази из природе: алое вера.
Биљка има око 99% воде, а преосталих 1% је изузетно моћно. Садржи 75 активних састојака који се могу груписати у различите категорије: витамини, минерали, шећери, ензими, лигнини, аминокиселине, антракинони, сапонини, масне киселине и салицилна киселина.
Да ли сада можете видети зашто толико волим ову биљку? Ујак ми је учинио велику услугу када ми га је пружио као природни алтернативни третман.
Мере предострожности
Ако желите да користите алое веру за лечење својих болести, увек се прво обратите лекару - посебно ако имате болест бубрега или јетре, узимајте диуретике, дигоксин или лекове за дијабетес или ако сте трудни или дојите.
Такође бисте желели да избегнете алоју ако сте алергични на бели лук, лук, тулипан или друге чланове породице љиљана.
Алое није замена за ваш тренутни лек у лечењу медицинских стања. Знам да је то радило за мене, али нисам алергична на то.
Такође немам озбиљних здравствених стања и не пијем друге лекове када га пијем. Ако одлучите да га користите локално, прво урадите тест алергије.
Тада можете одлучити да ли ћете га пити или не. Такође, не заборавите да користите унутрашњи сок биљке, а не производ од биљке.
Како припремити сок
Требат ће вам најмање нож и лист алоје; блендер је користан, али није неопходан. Прво узмите лист и огулите га како бисте се ослободили зелене коже.
Затим прозирни гел можете исећи на комаде и ставити у блендер. Нисам имао блендер, па сам исекао кришку и прогутао комаде.
За бржи резултат пијте течни гел без додавања других састојака. Резултате сам видео после једног пића, а моја мајка је видела резултате после три пића.
Само немате више од две порције дневно.
Алое нема добар укус, али није тако лоша као што су неки лекови прописани за лечење прехлада, а можете појести и нешто слатко након конзумирања алоје.
Такође је могуће мешати са другим састојцима, као што су мед, сируп или сок. Поред лечења прехладе, биљка нуди и многе друге предности.
Помаже у детокси
Пошто је сок пун аминокиселина, витамина и минерала, он чини ефикасно средство за чишћење. Чисти токсичне материје из стомака, бубрега, слезине, бешике и јетре и најефикасније је средство за чишћење дебелог црева.
Другим речима, сок детоксификује тело природним путем.
Помаже варењу
Алоја помаже у побољшању пробаве, па је добра опција за људе који пате од опстипације или синдрома иритабилног црева (ИБС).
ИБС је цревни поремећај, који изазива бол у стомаку, гас, пролив и затвор. Добре вести? Сок вам може помоћи. Како?
Његова лековита и умирујућа својства могу помоћи у смањењу бола.
Повећава унос витамина и минерала
Алое вера је препуна витамина, укључујући: витамине А, Ц, Е, Б1, Б2, Б3, Б6 и Б12 и фолну киселину. Сок је такође богат минералима попут калцијума, магнезијума, цинка, гвожђа, селена и калијума.
Другим речима, биљка ће вам не само помоћи да се брже опоравите, већ ће вам помоћи и ако имате недостатак витамина.
Ојачава имуни систем
Биљка је такође препуна полисахарида који појачавају имунитет, што је дугачки ланац угљених хидрата које тело користи за енергију или за помоћ у ћелијској структури. Помажу имуном систему да правилно функционише.
Знамо да упала у телу може да изазове проблеме, попут астме, екцема и Црохнове болести у имунолошком систему.
Алоја је умирујући, природни додатак који помаже успоравању упале и спречавању ових стања. Лекари такође препоручују узимање германија ако патите од слабог имунолошког система.
То је минерал који помаже код имунодефицијенције, а алоја је богата овим минералом.
Добро за проблеме са кожом
Ако сте икада примењивали алое вера гел после сунчања, знате да има умирујући, хладећи и хидратантни ефекат. Такође вам помаже код упалних проблема са кожом, попут акни и розацеје, а добар је за опекотине, хидрира кожу и појачава колаген и хијалуронску киселину да подмлади кожу.
Сок има ензиме који се налазе у сваком живом, органском атому и молекули природне сирове хране. Они су одговорни за обнављање остарелих ткива и промоцију здраве коже.
Поред тога, помоћи ће вам код упале и врућине изазване менопаузом.
Ради као стабилизатор
Понекад природни исцелитељи саветују пити сок од алое вере као начин за снижавање холестерола, појачавање циркулације, повећање оксигенације крви и стабилизовање шећера у крви.
То значи да може бити користан за лечење дијабетеса и гојазности, јер садржи витамин Ц. Као што неки од вас могу знати, овај витамин помаже у одржавању тонуса крвних судова и подстиче добру циркулацију.
Остали састојци који помажу? Полисахариди, ацеманнан и глукоманан. Прва два делују као природна противупална и лековита средства.
То значи да могу побољшати циркулацију крви и оксигенацију. Трећа је влакно растворљиво у води у алоји. Има ефекте снижавања шећера у крви или хипогликемије.
Желите неке доказе да алоја може снизити и шећер у крви и холестерол? У студији из 2012. године у Планта Медици, истраживачи су лечили болеснике са дијабетесом капсулама алое вере.
Открили су да је алоја супериорна плацебу у смањењу нивоа шећера и холестерола у крви. Осим тога, није забележено штетно дејство.
Промовише раст косе
У једном од својих претходних чланака споменуо сам да алое вера помаже при расту косе. Биљка има витамина и ензима, тако да ћете имати дужу и здравију косу.
Биљка такође има умирујуће дејство, што значи да је добра за ваше власиште и лечење перути. Да бисте лечили перут, најбоље је да додате гел у шампон.
Усредсредила сам се на главне предности употребе алое вере, али постоји далеко више тога да ли га користите локално или орално. Шта чекаш? Набавите себи нешто од ове невероватне биљке и реците својим пријатељима о томе!
