Погледајте невероватне здравствене користи наранџе за кожу и косу, а затим испробајте неке од наших лепих рецептура наранџасте маске!
Стара изрека каже: „Ти си оно што једеш.“ Дакле, даме, време је да постанете живахни, здрави и помало залуђени укључивањем наранчи у своју свакодневну рутину. Вероватно већ знате да су наранџе сјајна летња грицкалица са пуно витамина Ц. Но, оно што можда не схватате је колико су оне корисне за ваше здравље, косу, па чак и ваш тен.
Поделит ћемо неке од најважнијих здравствених и козметичких разлога да пригрлимо љетни наранџасти тренд љепоте. Затим ћемо вам оставити два феноменална домаћа рецепта од наранџасте маске да испробате!
Ево зашто бисте требали јести више наранчи
Извор:Почнимо с вашим здрављем. Ево само неколико начина како наранче могу побољшати ваше опште здравље:
Превенција артритиса: Наранџе садрже противупална својства која вам могу помоћи у управљању и / или смањењу ризика од реуматоидног артритиса.
Појачава имуни систем: Витамин Ц у наранџи повећаће производњу белих крвних зрнаца у вашем телу, што ће побољшати ваш имуни систем.
Дентално здравље: Наранџе садрже калцијум, који је неопходан за подршку здравим зубима.
Срце здравља: Хесперидин, антиоксиданс у наранчи, може побољшати функције крвних судова и смањити ризик од болести срца.
Спрјечава бубрежне каменце и чиреве: Висок садржај влакана од наранче одличан је за обесхрабривање бубрежних каменаца и чир на желуцу.
То је прилично велики подстицај да се у вашу исхрану унесу поморанџе, ха? Али благодати наранџе не престају ту ...
Наранџе су невероватне за вашу кожу
Извор:Наравно, већина плодова је добра за кожу и косу, али понизна наранџа заиста је воће чудо. Зашто? Пуњена је састојка која ће вам допунити тен!
Витамин Ц: Погледајте неке од ваших омиљених производа за кожу. Више него вероватно да садрже кожу бфф, Витамин Ц. Витамин помаже телу да формира колаген који се исцрпљује како старимо и еластин који ће одржати вашу кожу млађом и податнијом.
Лимунска киселина: Наранџе такође садрже лимунску киселину. Лимунска киселина је хидроксилна киселина која подстиче и производњу колагена и промет ћелија коже. То га чини популарним састојком у производима против старења јер помаже у потпуном помлађивању коже.
Антиоксиданти: И витамин Ц и лимунска киселина су снажни антиоксиданти који могу заштитити вашу нежну кожу од УВ оштећења, загађења и слободних радикала који узрокују прерано старење.
Средство за бељење: Кисела својства наранџе (и других агрума) чине их популарним, природним начином за осветљавање коже и решавање тамних мрља и других проблема са пигментацијом.
Савет: Многе даме које први пут покушавају са наранчастом кожом греше што користе само месо наранџе у својој лепоти и игнорирају бескрајне користи наранчине коре за кожу. Кора од наранче посебно је састојак састојака за козметичке маске јер садржи чак више витамина Ц и калцијума него каше наранџе. Уз то, груба текстура га чини савршеним за стварање ексфолија.
И за твоју косу!
Коначно, шта наранџе могу учинити да вам браве изгледају сјајно?
Борба против губитка косе: Комбинација витамина Ц и биофлавоноида у поморанџи може повећати циркулацију и доток крви у ваше власиште и на тај начин подстаћи раст косе. Наранџе такође садрже фолну киселину, још један промотор бујне, дуге и здраве косе.
Контрола перути: Кад се пире у облику каше, наранчаста кожа може се нанијети на ваше власиште и косу како би се борила против перути.
Промовишите сјајну, здраву косу: Упоредо са витамином Ц, наранџе су препуне витамина Б12 и витамина Е. Повећавајући унос ових битних хранљивих састојака помоћи ће вам да коса остане јака и свиленкаста, јер ће се одвојити од ломова и влажности.
Сада знате колико наранџе могу понудити, погледајте две супер једноставне домаће наранџасте маске које ће вам на тренутак позабавити ваше највеће лепотне лепоте.
# 1 маска наранџасте коре за контролу акни, пилинг и блиставу кожу
Извор:Управо смо разговарали о невероватним предностима наранчине коре за вашу кожу, а ова једноставна маска од наранчасте коре је савршен пример. Ова домаћа маска помоћи ће вам да контролишете акне, смањите стварање себума и оставиће вам чисту, блиставу кожу. Можемо разбити арсенал борбе против акни са жличицом меда јер садржи противупална и антибактеријска својства да протјерају бактерије. Савет обичног јогурта је још један савршен додатак рецепту јер садржи алфа хидрокси киселину, која подстиче пилинг и подстиче производњу колагена за глатку, младалачку кожу.
Мораћете:
- Кора од 3 поморанџе
- 2 тс обичног јогурта
- 1 тс душо
- Блендер
Метода:
Започните одвајањем коре од три наранче и исецањем на ситне комаде. Дајте им брзо испирање а затим их изложите на сунцу да се осуше отприлике три дана. Једном када се љуштице осуше, гурните их у блендер и блендајте док пилинги не постану само фини прах.
Помијешајте двије кафене кашике праха наранџине коре са двије кашике обичног јогурта и једном кашичицом меда у малој чинији. Сада је ваша маска за наранчину кожу спремна за употребу! Нанесите га равномерно на лице и оставите око 25 минута пре него што га исперете топлом водом.
# 2 Маска од наранџасвог сока за сјајну, здраву косу
Маска од сока од поморанџе одличан је начин за ревитализацију и јачање густе и оштећене косе. Витамини Б, Б12, Ц и Е (налазе се у поморанџи и лимуну) промовисат ће сјај и опште здравље косе док ће цртица меда додати потребно потребну влагу и антиоксиданте у ваше фоликуле косе. Само додир маслиновог уља употпуњава рецепт са анти-гљивичним својствима за здраво власиште.
Мораћете:
- 1 наранџаста
- 1 лимун
- 1 ТС душо
- 1 ТС маслиново уље
Метода:
Започните тако што ћете сок од поморанџе и лимуна исциједити у чинију. Ако немате соковник, направите сок преко сита како не бисте спремили кашу. Затим додајте кашику меда и маслиновог уља у своју мешавину, добро их комбинујући.
Да бисте користили ову домаћу маску за косу од поморанџе једноставно је умасирајте у косу (усредсређујући се на власиште), а затим оставите да сједи отприлике сат времена прије него што оперете косу као и обично. Ваша коса ће вам захвалити на томе!
Не можете порећи да су користи наранџе за вашу кожу и косу огромне, али немојте само журити и куповати прве козметичке производе на бази наранџе. Умјесто тога, уштедите новац и испробајте ове двије сјајне домаће наранчасте маске за кожу и његу косе.
Јавите нам да ли волите наранџе колико и ми и како их уградите у своју рутину лепоте!
