Пиће је забавно, све док га држите у малим количинама. Превише алкохола доводи до низа различитих проблема, а најчешћи је - мамурлук. То нико не воли и сви траже најефикаснији начин да га излече. Желите знати како? Настави да читаш.
Хунг-овер је како се осећате након заиста сјајне забаве. Без обзира колико сте се забављали синоћ, јутро уопште није тако весело. Глава вас боли, осјећате се мучнину и исцрпљеност и опет морате брзо пронаћи начин да будете сами. Ево 6 савета како излечити мамурлук.
1. Избегавајте
То је најлакши начин. Ако не желите мамурлук ујутро, не губите га на првом месту.
Пар пића неће вам наштетити. Ипак, чим почнете да се осећате напојно, то је знак да престанете да пијете. Не пијте пуно током кратког временског периода, то је савршен рецепт за потпуно трошење. Алкохолу је потребно мало времена да прође кроз ваш систем и нећете осетити ефекте одмах. Пијте полако.
Запамтите да не постоји ништа што дама жели бити пијан. Треба да уживате у свом пићу, немојте га имати са сврхом да вам се уништи. Французи имају изреку: "Онај ко пије вино као вода није вредан вина". Имајте то на уму.
2. Пијте воду
Мањак је у основи резултат јаке дехидрације. Алкохол се веже на молекуле воде у вашем телу и на тај начин вас оставља високо дехидрираним. Други начин спречавања мамурлука је надокнађивање изгубљене воде.
Чим дођете кући са сјајне забаве на којој сте попили превише пића - ставите руке на пуно воде. Пијте колико можете. Пијте док се не разболите. Потребна вам је двострука количина алкохола коју сте попили да бисте вратили нормалну хидратацију организма.
3. Свеже воће и поврће
Ако сте се већ пробудили са мамурлуком, прва помоћ лежи у витамину Ц. Зато једите свеже воће и поврће.
Вероватно ћете ујутро бити мало мучени и стварно нећете бити расположени да једете било шта. Направите си свежу лимунаду; узми један свежи краставац и парчег тоста. Витамин Ц из лимуна и краставца учиниће да се осећате боље, а суви тост ће натопити вишак киселине у вашем стомаку, због чега ћете се осећати мучно.
4. Аспирин
Много људи се куне да је аспирин најбољи лек за мамурлук. Не могу вам стварно рећи да ли је то тачно - али можете покушати.
Узми два аспирина чим се пробудиш и поједи нешто. Не узимајте лек на празан стомак. Попијте велику чашу воде са собом и напустите кућу да се мало освежи. Таква комбинација би могла успети.
5. Кисели краставчићи
Они су уобичајена жудња за труднице и најчешћи кућни лек за лечење мамурлука - кисели краставци. У фрижидеру увек имате теглу киселих краставаца.
Никада нисам научио о чему се ради кисели краставци који лече мамурлук. То би могао бити онај кисели укус који те буди или то може бити нешто друго. У сваком случају - кисели краставци дјелују попут шарма када је у питању лијечење мамурлука.
6. Без кафе
Многи људи ће прво посегнути за кафом након дивљег ноћног изласка. Кад то погледате, чини се да је то врло логичан избор. Међутим, потпуно је погрешно.
Једино што ћете постићи испијањем кафе је да се погоршате још горе. Алкохол који вам је дао мамурлук већ је исисао воду из вашег тела. Додајте кафу као другу ствар која вас дехидрира и добили сте савршену комбинацију за јако лоше мамурлук.
Сад имате - лекови за лечење мамурлука. Још увек морам да вас саветујем да прво не подносите мамурлук, али ако сте већ то урадили - сада знате како да га излечите.
Да ли је помогло?
