Да ли сте уопште задовољни чињеницом да друге људе смешкате, али желите да то нисте учинили ни по коју цијену себи? Ево 5 начина да престанете бити плејади људи.
Да ли се савијате уназад да усрећите људе? Чак и ако то значи да ћете бити несретни у процесу?
Нема ништа лоше у томе што желите да побољшате живот других људи. У ствари, то је сјајан квалитет. Проблем долази када ћете учинити готово све како бисте га постигли.
На крају, апсолутно нема смисла повећати ниво среће других људи ако то значи да ћете бити несретни у том процесу.
Иако се може чинити готово немогућа особина за промену без трпљења кривице коју често осећате када не направите да сви остали буду задовољни, ту су ствари које можете да учините само да будете сами, а да се не осећате као да сте изневерили друге у процесу.
То укључује:
# 1: Поставите границе
Кад сте прави људи који се обраћају, углавном нема граница. Упутићете се да будете срећнији од детета са великим снопом бомбона од памука и сода.
И иако вам се може чинити да добро поступате према њима (смешкају се, зар не?), Заправо им можете учинити више штете него користи ако не створите неке здраве границе.
Понекад може бити тешко гледати како људи падају. Не желите ништа друго доли ући и покупити комаде за њих да не би морали осећати бол. Не желите да се боре као што сте морали.
Али нису ли вас због тога створиле борбе? Морали сте да научите лекције у животу да бисте стигли тамо где сте данас, зар не? Па, ако оне који вас окружују не прођете кроз исти процес, спречавате их да науче лекције и на тај начин им радите више штете него користи.
У реду је помагати другима и подржавати их, али врло је важно да могу да живе свој живот. Поставите границе колико сте вољни ићи са њима, али проверите да ли су они ти који раде сав посао.
# 2: Постаните угодни кад кажете „Не“
ИзворОво може бити једна од најтежих ствари које човјек мора учинити угоднијим. Осећате се кривом кад не радите баш оно што неко други пита. Као да је ваша лична мисија да им олакшате живот; чак и ако то значи да отежавате своје.
Међутим, ако се икада пожелите преварити у томе да будете плејађи људи, неким стварима морате постати угодни кад кажете "не". Један од најбољих начина да се ово олакша је да се барем зауставите да одмах кажете „да“ када вас затраже да нешто урадите.
На пример, ако вас пријатељица назове и замоли да седнете у комисији коју радије не бисте, уместо да пристанете на то када стварно не желите, захвалите јој на позиву и тражите времена да размисли о томе . На тај начин можете формулисати свој одговор, а да само не избришете да бисте волели да јој помогнете (када бисте радије пливали с морским псима).
Осим тога, запамтите да је одустајање од неких ствари од којих се тражи да уредите. Не мораш да будеш Супер жена и да преузмеш све што сви траже од тебе.
# 3: сопствено мишљење
Када све своје вријеме проводите покушавајући усрећити друге људе, губите се у том процесу. Као да се плашите да кажете нешто на овај или онај начин из страха да ћете некога узнемирити (у суштини, ви постајете икона чувара ограде). Не кажете пуно јер радије не бисте изнијели другачије мишљење и рискирали љуљање брода, да тако кажем.
Међутим, морате схватити да је ваше мишљење једнако вриједно као и сви други. Имате право да верујете шта желите у вези било чега. И људи имају право да се не слажу са тобом. То ни једно ни друго не чини погрешно; то само значи да ствари посматрате другачије.
Наравно, ако не знате пуно о теми о којој се расправља, сигурно не желите да кажете нешто само да бисте имали мишљење. То би звучало глупо и, у том случају, можда ћете желети питати више и научити колико год можете. Али, ако имате мишљење на основу интелигентних и на чињеницама, свакако га поделите!
# 4: Губите изговоре
Честа особина људи који воле да осећају потребу да објасните све што радите. Као да морате да оправдате своје разлоге свима другима како би могли тачно да виде зашто сте донели одлуке које имате. Важно је имати њихов "благослов".
Ево једне мисли коју треба размотрити: ником другом не дугујете оправдање у погледу својих мисли, поступака или осећаја. Једино на шта морате одговорити јесте сами па немојте мислити да морате да дате десетоминутну дисертацију зашто сте нешто учинили или нисте учинили.
Овде постоји једно упозорење и можда сте већ погодили о чему се ради. Ако ваши поступци директно утичу на некога другог, онда им оправдано дугујете објашњење.То је више него разумљиво и чак очекивано, јер бринете о њима и не желите да их повредите.
Међутим, ако ваши поступци немају никакве везе са особом с којом разговарате, сачувајте дах јер им ништа не дугујете.
# 5: Направите мале кораке
Промена вашег живота од чињења свега што можете да усрећите све остале да се у суштини залажу за себе треба времена. Ако покушате да скочите у њега, вероватно ћете се осетити тако лоше да ћете одустати од процеса и само се обратити својим људима угодних начина.
Направите мале кораке. Не морате цијели дан да преправљате свој живот и да постанете овај ступ снаге који сте створили у свом уму. Понекад може постојати добра граница између чињења свега осталог за друге и нечињења, а може вам требати мало времена да схватите где је то и како да то не пређете.
Будите стрпљиви према себи јер ћете ићи неколико корака уназад. Тешко је разбити навике и обрасце које си имао читавог живота. Пођите лако и једноставно покушавајте.
Опет, нема ништа лоше у томе да другима донесете срећу. Али, ако се изгубите у том процесу, онда то није фер према вама. Морате наћи начин да то будете, а да се не осећате кривим због тога.
Испробајте ових пет ствари и биће вам добро на путу.
