Сви мислимо да смо добри пријатељи, али да ли је то заправо истина? Откријте како можете поново научити изгубљену уметност пријатељства и развити везе љубави и подршке са онима око вас.
Да ли бисте рекли да сте 'добар пријатељ'? Да ли вам људи долазе због љубави, подршке и авантуре? Или стално проналазите разлоге да се жалите на своја пријатељства и оне око вас?
Иако склапање (и држање) пријатеља може изгледати мање од науке, а више од инстинктивног понашања, истина је да је пријатељство уметничка форма и нешто што треба развијати
Али то не значи да ћу те послати у школу шарма пријатељства. Иако то звучи некако забавно. Уместо тога, понудићу вам неколико једноставних решења која ће вам, додавањем у ваш репертоар, помоћи да одржите снажне, здраве и негујуће везе са својим пријатељима и вољенима.
Јесте ли спремни за њих? Идемо!
Савет бр. 1: Слушајте више него што говорите
Грозно сам што свог партнера поздрављам на вратима попут узбудљивог лабрадора и настављам наредних 20 минута да ћутим о свом дану. Ја чак и не застајем због даха.
И док мој партнер врло добро разуме ово (радим код куће, па сам понекад и мало усамљен), то ми заправо (или било коме другом) не даје дозволу да сатима пролазим сатима.
Живот је око равнотеже. Али у овом тренутку, мислим да би баланс требао бити мало више у корист слушања него говора. Замислите лествицу где речи носе двоструко већу тежину као тренутак тишине. У овом моделу потребна је само реченица да се наклони ваги у корист говора. Желим да вратим равнотежу слушању.
Дакле, следећи пут када поставите питање, сачекајте одговор. Нека особа исприча целу причу, илуструје свој потпуни одговор. А онда, кад осетите да ваше речи могу да додају вредност, говорите.
Савет број 2: Придржавајте се својих обећања
изворНема ништа горе од типа пријатеља који вас оставља објешене. Без обзира да ли је у питању надокнада кафе или састанак у тржном центру, они увек успевају да испуне своја обећања и оставе да се осећате фрустрирано и разочарано.
Због тога је витална компонента снажних пријатељстава способност поверења једних у друге. А део овог поверења можете развити само ако останете верни својој речи и испуните своја обећања. Нећете убедити свог пријатеља да изађе на уд и повери се у вас ако не можете да то нађете месечно.
Ако обећате, придржавајте се. Лако као то.
Савет бр. 3: Дајте савет, али само кад је затражено
Да ли сте икада имали стварно, заиста лош дан и позвали сте пријатеља на мало угодну сеансу, само да бисте установили да вам они нуде савете, а не подршку?
„Требали бисте им то рећи“, кажу они.
"О, лимунов сок ће то исправити!", Изјављују они.
И све време док вичете, мислећи да то није оно што сте желели.
Нитко не воли знање, поготово када заправо тражите подршку, а не савјет. Сви смо довољно паметни и лепи да пронађемо решења за сопствене проблеме и ако не можемо тражити помоћ. Али оно што не можемо учинити је да се загрлимо и шапућемо „биће све у реду“ или „све су краве!“ То су пријатељи. Непоколебљива, посвећена и одана подршка. Увек.
Давањем савета када то није тражено, игноришете потребе свог пријатеља. Ако желе ваш савет, затражиће га. У супротном, не дајте. Загрлите их, загрлите, направите им доручак у кревету, али задржите своју мудрост за себе и сачувајте је за други пут.
Савет бр. 4: Сестре пре господина
изворУ реду, тако да смо сви криви за то што своје нове љубави стављамо испред својих пријатеља необичном пригодом. Потпуно природно, немојте се пребијати због тога.
Међутим, постоји нешто што се назива период меденог месеца и то је такође период приговора за пријатељство. Тада ће вам пријатељи преврнути очи, задиркивати вас и пропустити вас, али они ће се борити са вашим лукавствима. Кад се овај период ипак заврши, морате се повући у ред.
Пријатељи вам долазе прво, без обзира на све. Били су ту због вас пре вашег дечка или девојке, и вероватно ће вам још увек бити ту ако се веза икада оконча. Они су ти који држе косу док се повлачиш и остају телефоном са тобом сатима када се осећаш узнемирено. И они су ти којима би требало да дате предност.
Да будемо јасни, то не значи да свога партнера стално одустајете од пријатеља. Уместо тога, тражите равнотежу. Одвојите време које ћете провести са пријатељима или их укључите. Одговарајте на позиве својих пријатеља (чак и ако сте са партнером) и у основи, само се потрудите. То је све што се тражи од тебе.
Савет бр. 5: Не сметајте
изворЖивимо у веома, веома малом свету. Ако не верујете у ту чињеницу, погледајте како брзо кружи сочна гласина. То исто правило важи за језиве трачеве и разговоре са смећем.Чини се да људи обожавају ширење смећа около и неће оклевати да пријатељу кажете нешто што сте им приватно рекли. Само тако функционишу.
Из тог разлога је једноставно лакше избећи да кажете било шта лоше о својим пријатељима, вољеним особама или о врагу - заиста било коме. Јер ће у неком или другом тренутку то сазнати. И да ли заиста вриједи гњева, кривице и бијеса када истина изађе ван? Тренутак љутње или фрустрације не оправдава рећи нешто лоше о некоме.
Ако сте стварно, јако фрустрирани и једноставно морате то да извучете, зашто им не бисте написали писмо? Отпустите сав свој бес и објасните шта сте рекли / учинили да се овако осећате. Затим вратите писмо себи, претварајући се да су то они. Извините се што вас повредим и покушајте да објасните ствари из њихове перспективе.
Ово можда звучи као чудна вјежба, али заиста вам помаже да на тренутак обучете ципеле и ослободите се свих својих препуштених емоција.
Када завршите са оба слова, снимите их. Безбедност од пожара у сваком тренутку, наравно.
Савет бр. 6: Будите свој БФФ
И последње, али не најмање битно, не заборавите да и сами будете свој пријатељ. Никада нећете наћи и задржати праве врсте пријатеља ако не волите и не поштујете себе.
Ово је прилично необичан концепт за креирање главе, па ево неколико предлога за побољшање односа са собом:
- Свакодневно имајте "сами" време
- Одбијте да кажете било шта негативно о себи
- Приуштите се малим попустима попут маникура, педикира и масажа
- Једите праву храну да бисте неговали и неговали своје тело
- Крећите се тијелом икад. Твоје тело га воли!
- Осигурајте свеж ваздух сваки дан. Ако је могуће, додајте мало сунца
- Пронађите неке омиљене тврдње попут „Ја сам јак, храбар и способан“ и „Леп сам“ и понављајте их сваки дан
- Будите удобни правећи свој животни пут и свој пут у животу. Не пратите гомилу „само зато“
Ако нађете више начина да волите и прихватате себе, учинићете се бољом особом која будете у близини. Нећете се морати толико трудити да пронађете и задржите пријатеље, уместо тога људи ће вас привући вашом позитивношћу, разиграношћу и самопоуздањем. Будите врста особе са којом се желите дружити.
Пријатељи су ту да нас воле, подржавају нас и уживају у искуству 'живота' са нама. Ми бирамо са ким проводимо вријеме и зашто. Све је под нашом контролом. Зато вратите контролу над пријатељствима и поново откријте изгубљену уметност пријатељства - ваш живот ће бити још бољи за то!
Насловна фотографија: тумблр.цом
