Не свиђа вам се оно што видите када погледате себе? Ево једноставног водича о томе како то променити.
Тешко је вољети себе када те непрестано бомбардирају порукама из друштва које говоре да више ствари није у реду са твојим тијелом. Сви смо осетили ове притиске, али сада је време да почнете да волите своје тело. Овако кажете друштву да га „залијепи тамо где сунце не сија.“
Идентифицирајте 'недостатке'.
ИзворЗа почетак, мораћете да урадите нешто непријатно: мораћете да идентификујете 'грешку' за коју верујете да постоји. Изаберите само једну ствар, прођите кроз кораке, а затим изаберите другу „грешку“ и исперите и поновите.
За мене је то бријање ногу. Разлог да не обријам ноге је тај што не верујем у промену свог тела из његове природне форме. Предиван сам без икаквих модификација.
Препознајте друштвене поруке.
Сада морате отворити очи и примјетити шта је друштво изнијело у вези с вашим 'промашајем'; они обично долазе у облику огласа. Дакле, за мене су то били сви огласи о депилацији и бријању - дубља порука да су необријане ноге непривлачне и нехигијенске.
Да ли су ове поруке валидне?
Дакле, да ли је истина оно што ти огласи говоре? Не. Никада ништа не верујте у оглас за лепоту. Не верујете ми? То је у реду, али ево неке хране за размишљање: недавно је научно истраживање показало да су 80% тврдњи козметичке индустрије све лажи. Ево шта: ове компаније желе само ваш новац. Индустрија лепоте је индустрија која вреди више милијарди долара, тако да ће вам се ове компаније осетити лоше ако то значи да ће им платити дан. Не купујте у њиховим лажима
Дакле, погледајмо тврдњу да необријане ноге нису хигијенске природе. Ако је то истина, зашто се мушкарци не брије? У ствари, они би требали искусити већи притисак да се обријају јер су мушкарци природно длаковице. Дакле, нећу сложити нехигијенски фронт. Шта је са атрактивношћу? Ево нешто: поверење је оно што је заиста привлачно. Ако верујете да сте привлачни, други људи ће вас тако видети.
Флаунт је рекао "пропусти".
ИзворОво се враћа самопоуздању. Дакле, сада када знате да те компаније лажу и да желите да почнете да волите своје тело, како започети? Излагање. Морате изложити своју „ману“ свету и прихватити себе.
Ако вам се не свиђа ваша тежина, носите бикини. Ако вам се не свиђа ваша коврчава коса, носите је. За мене је то значило да ћу изаћи са длакавим ногама у пуном погледу. Ово је врло тешко за почетак, па ће вам прво требати кораци за бебу.
Почео сам са ношењем панталона 3/4 дужине које су показивале ситну косу. На тај начин сам се полако охрабривао да бојим пуне ноге.
Схватите где се ви и друштво разликујете.
Доћи ће до преклапања између онога што ви и друштво сматрате лепим. На примјер, можете открити да више волите необријане ноге и то је у реду. Али, понекад, а понекад мислим и често, интернализирамо оно што нам друштво говори.
Па, како знате да заиста волите необријане ноге и да вам друштво није упало у главу? Морате да урадите потпуно супротно. Осакајте те ноге и тек кад их у потпуности прихватите у њиховој длакавој слави, тада можете донијети праву одлуку да ли више волите необријане ноге или не.
Реците себи да сте лепи.
Све се враћа на то како посматрате себе. Не дозволите да други људи одређују лепоту за вас. Лепа си чак и ако ти неко каже да ниси. Ви сте сопствена дефиниција лепоте.
Не брини ни за кога другог.
Као што сам рекао горе, ако верујете да сте лепи и привлачни, онда сте лепи и привлачни. Ако вам људи кажу другачије, онда је моје питање: зашто су још увек у вашем животу?
Не окружите се отровом. Окружио сам се добрим, истинским и нељудским људима. Не треба вам пуно људи у вашем животу све док сте окружени добрим људима.
Такође, не брините за изласке. Када у свој живот почнете допуштати само истинским људима, ваш партнер постаје један од тих људи који не пресуђују. На пример, момку не сметају ноге ни најмање, и зашто би?
Ширите поруку.
Не мислим изаћи на улицу и проповедати своја нова пронађена уверења. Само га спомињте успут. Ако ме неко пита зашто се нисам обријао, кажем им да превише волим да би ми друштво диктирало како треба да гледам своје тело.
Неће сви разумети тај поглед, али на крају ће оно што кажете утицати на неког другог и ослободити их.
Начин на који видим, једини живот који желим да живим је онај који је оригиналан и на њега не утичу корпорације са више милијарди долара које желе да униште моје самопоштовање само да би брзо зарађивале. Оставите коментар испод ако се осећате на исти начин.
