Ако сте нешто рекли или учинили нешто због чега вам је жао, претворите то у нешто позитивно тако што ћете се извинити тако лепо да ће заборавити све на вашу борбу.
Сва груба искуства нуде нам прилику да нађемо сребрну облогу, чак и када је у питању борба са нашим дечком. Када кренемо високим путем и покушавамо преузети одговорност, можемо видети како однос расте и цвеће романтике поново почиње цветати.
Све везе имају своју сезону која се мења, тако да никада не могу остати исти. Док растемо и развијамо се са месечевим променама и циклусима, такође пролазимо кроз плиму у нашем односу. Ударци и токови доносе налет новости сваког месеца, недеље и дана.
Када научимо да возимо плиму, можемо да искористимо ове тренутке збуњености да бисмо научили како да изградимо позитивност у нашем односу. Звучи ли то као гомила хипи-глупих глупости? Па, емоције су покретач односа и ако желите да будете стабилни, требате се суочити са променљивим плимама и не борити се против њих.
Ево 10 начина како да се извините свом дечку и да своју несрећу претворите у одличну ствар.
1. Најавите сребрну облогу
Много пута се свађају због погрешних комуникација. Бићу први који ће признати да је тешко разумети нечије намере сво време, а да би још сложеније покушао да схвати и ваше намере. Понекад уопће не знамо шта желимо или покушавамо рећи.
Кад све то баците у микс, да ли заиста мислите да је логично мислити да нећемо морати редовно да радимо кроз неке неспоразуме? Хомеостаза постоји само на крају бајки, а стварност у којој живимо је боља, јер стално морамо откривати тренутке и прерасти у боље људе у процесу учења.
Први корак је да схватите како су ваши поступци допринели неразумевању. Други корак је откривање зашто сте урадили оно што сте урадили или рекли оно што сте рекли. Да ли сте били дефанзивни? Нестрпљив? Хормонално? Да ли сте се осећали угроженим или уплашеним? Без обзира на разлог, важно је да га прецизно одредите. Тада се можете запитати зашто имате тенденцију да то радите.
Сребрна облога се може наћи у овом тренутку. Једном када откријете зашто сте нешто учинили, онда је могуће осмислити корак који не морате поновити. Цео тај процес откривања корена ваших емоционалних реакција и реакција једна је од најјачих и најплеменитијих ствари које можете учинити у вези.
Ако га кривите за начин на који реагујете на одређене ситуације, ствари ће и даље ескалирати редовно.
Једном када пронађете своје откривење, можете га поделити са њим као обећање раста и кретања у позитивном смеру. Примјетите да је ово позитиван помак размишљања из наизглед негативне интеракције.
2. Дар помирења
Знак ваше емпатије према његовим осећањима може ићи дугим путем. Не мора бити скупо, у ствари, било би боље када би био сентименталан. Размислите о томе да ставите нешто на криглу као што је: Извињавам се „овде убаците надимак.“ Штампање мајице би такође могло бити смешно.
Можете му набавити биљку која представља раст, наруквицу или огрлицу или можда прстен. Нешто попут књиге о путовањима, умјетности или инспиративној ствари би могло бити лијепо. Поклон ће у основи донијети позитивне емоције и другачије напунити вашу енергију. Не купујте нешто само зато што сте га купили; потрудите се да се на то емоционално повежете.
Можда се препустите нечему на шта је већ неко време наговештавао, а то ће му улепшати дан. Размислите о стварима које воли да ради и назовите му нешто што иде заједно са једним од његових хобија, ако желите. Ако вам није тешко на буџету, резервишите неочекивани одмор на АирБнБ-у или неком другом романтичном викенду.
3. Оброк од срца
ИзворИзненадите га вечером уз свеће. Чак и ако нисте најбољи светски кухар, уложити напор да подесите расположење може вам помоћи да поправите ствари између вас и ваше лепотице. Ако се понашате као да се ништа није догодило и наставите са својим животом, то не решава напетост и пустиће се да му се гурне под кожу само да би накнадно експлодирао у великој вербалној експлозији.
Зато желите нешто учинити, предузети нешто и исправити ствари. Можда ће вам здрава примавера тјестенине или пилећа салата на жару са лијепом чашом вина након чега слиједи романтични филм помоћи да олакшате расположење између вас двоје.
Добро је користити романтичне ствари попут ове да бисте их променили. Заглавили смо се у глави о ономе што је речено у јеку свађе и причамо си свакакве приче о томе зашто ми нисмо криви. Само буди већа особа и уради нешто лепо. Реците „Жао ми је“ и забавите се.
4. Признајте своју кривицу
Морамо вербализовати да осећамо да смо учинили да је неправедно, сурово или случајно. То му омогућава емоционално затварање и потврђивање. Он можда не схвата да му треба, али заиста помаже. То показује да смо свесни како га осећамо својим речима и поступцима и да нам је стало до тога.
Често се извињавамо због тога што смо мало хормонални у наше доба месеца и добро је понудити да у календар ставите подсетник како бисте се током овог месеца охладили. Звучи блесаво, али ако се припремите за овај месечни феномен расположења, можда вас обоје неће толико заокупити.
Мислили бисте да бисмо учили како треба? Мислим, колико од нас има емоционалне наказе барем једном месечно? То нам некако грозно пада, али погледајте модел, ако вам се чини да га имате једном са њим месечно; можда је делом покреће хормон. Без обзира на случај, морамо признати да смо били криви, период (казна предвиђена).
5. Предложите свој корак да се више не понови
Ево забавног дела. Шта ћемо му рећи да је наш план напада како бисмо били сигурни да се ово не понавља? Можда то може бити терапија, јога, медитација, вођење дневника, чешће узимање 'мене' или проналажење неке равнотеже у вашем животу на друге начине. Увјерите се да је то нешто што мислите да ће заправо помоћи.
За већину нас једноставно треба радити на равнотежи. Ако се осећамо као да нешто недостаје у нашим животима, вероватно радимо нешто друго у вишку и само требамо радити на себи. То је константан процес учења и увек ћемо морати да померамо своје кораке акције како бисмо уравнотежили нове изазове у свом животу.
6. Учини нешто због чега се обоје смејете
ИзворОбуците се као јастог и вратите се кући с ружама. Само се шалим, изнајмите смешан филм, окачите смешан плакат у својој купатилу, набавите безобразно велику каду сладоледа од Цостцо-а, само направите нешто што ће вам олакшати расположење. Увек ми се свиђа идеја да комедију гледам уживо.
Сви се навикмо да превише озбиљно схватамо себе како се живот одвија, али добро је направити корак уназад и једнако лако као што звучи, па се само смејте. Сада постоје чак и часови јоге за смех и није лоша идеја набавити карте и узети партнера.
7. Осветлите се добром музиком
Без хеави метала или Боб Дилан, потребан нам је Боб Марлеи и онај тип Банана Панцакес. Спотифи има сјајне плејлисте које имају музику која подиже музику, а и Пандора. Музика је лековита и утиче на расположење.
Не кажем да је овај начин извињења једино што треба учинити, али то помаже зацељењу ране. Постоје чак и добра звучна звука којима можете присуствовати заједно као медитација кристалне посуде или церемонија гонга.
Ови различити инструменти стварају заиста јаке вибрације које имају тенденцију да код људи изазову и ослободе емоције. Ако је то мало превише модерно за вас, можда идите на симфонијски или оркестарски наступ. Ако вам је превише досадно, пронађите добру музику уживо попут реггае-ја или јазз-а и поведите свог мушкарца. Постоји разлог зашто је музика популарна, она функционише.
8. Разделите га на свој омиљени десерт
Тако је, савијамо правила. Пецива од цимета, колачи, чоколаде, сладоледи, тирамису, све је то фер игра. Ступите у контакт са његовим најбољим пријатељима или рођацима ако не знате који му је најдражи десерт, а онда ударајте себи у главу да не знате.
Ако га заиста желите збунити, ставите свећу и балон поред себе као да је прослава. Колико год звучала ова тактика, извињење је уметност и кључни састојак је изненађење. Људи су, углавном, досадни животној рутини и када ствари пребаците на позитивне начине, они то цене.
9. Оквирите фотографију као знак вежбања
Одвојите мало времена да добијете цоол оквир који бисте били узбуђени да добијете као поклон. Немојте само добити досадан јефтин оквир. Уметност је нешто што вам говори, а фотографије су облик уметности. На фотографији би могло бити вас двоје, места које сте посетили или између вас нешто посебно. Можда је то фотографија тебе у својој лепоти за његову канцеларију.
Будите креативни према овоме, можда пронађите фотографију коју никада није видео или једну из свог детињства. Слика треба да представља снагу вашег односа и љубазност између вас обоје. Не могу вам конкретно рећи која врста фотографије ће вас инспирирати, али покушајте да погледате старе албуме или Фацебоок како бисте пронашли нешто сјајно.
Такође можете да покушате да затворите очи за инспирацију и да направите неколико дубоких даха да се смирите. Инспирација и креативност најбоље леже када се опустимо и не покушавамо форсирати идеје.
10. Преузејте одговорност за нешто што сте учинили у прошлости и извините се
Може се лепо извинити за ствари које су се и далеке године догодиле. Можда се ипак појављује с времена на време или се можда једноставно никада нисте извинили за то. Вредно је да му покажете да сте се променили и да радите на себи. Ако стекнете навику да се извињавате, то може бити добар пример онима који су око вас да учине исто.
Живот је збуњујући и нисмо савршени, никада нећемо ни бити. Али када преузимамо одговорност за своје поступке и наставимо радити на себи, растемо. Требали бисмо схватити да ћемо у односима увек бити тренутака пометње, зато покушајте да уочите своје мисли и схватите када оне постају све негативније пре него што разговарате са партнером.
Одвојите мало времена за размишљање и смиривање. Понекад је најбољи начин да избегнете и спречите несугласице да одвојите време сваке недеље како бисте их провели.
Надамо се да вам је овај чланак дао неколико идеја о томе како кренути на брзи пут, бити већа особа, оснажити се и излечити своју везу. Праве жене преузимају одговорност за своје речи и поступке и не показују прстом према другој особи. Праве жене истовремено су љубазне и жилаве.
Као одрицање од одговорности, молим вас схватите да не кажем да сте за све криви.Ако се осећате као да се ваше свађе потичу из нездравог места, попут злоупотребе супстанци, вербалног или физичког злостављања, одмах потражите помоћ и сигурно место.
Ни у једном тренутку се немојте кривити за насилне односе и будите сигурни да имате друге људе око којих се јављају да ли се осјећате несигурно. На жалост, многе жене ни не схватају да криве себе за насилне односе које нису њихова кривица.
Насилни односи нас могу навести да мислимо да радимо нешто погрешно јер манипулативно понашање може срушити самопоштовање. Речи су јаке и треба их пажљиво чувати са обе стране.
Ако се ваши аргументи распишу на мање ствари, погледајте какву улогу можда играте.
Хвала вам на читању, а ако имате неке одличне технике извињења, поделите их у одељку за коментаре испод и потражите у осталим чланцима о везама ствари које би могле помоћи вашој или вашим девојкама.
