Не желите да узимате лекове, али једноставно не можете да поднесете бубањ, лупање, цепање и пуцкетање боли који убијају? Већ сте испробали многе лекове, али ниједан није успео? И увек желите да бол може нестати што је брже могуће, уместо тога траје вековима?
Како излечити главобољу свакако зависи од врсте боли коју имате, али погледајте наше предлоге и покушајте да се ублажите главобоље брзо и са три једноставна метода. Један од њих ће вам дефинитивно помоћи, али ако је ваш бол прејак и упоран, покушајте да их комбинујете!
Пијте кафу и лимун и главобоља ће вам нестати на трен!
Припремите малу шољу црне кафе без шећера, стисните унутра пола лимуна и попијте је! Окус ће бити грозан, али да ли ћете се решити главобоље за мање од 30 минута? Зашто је то тако?
Кофеин има вазоконстриктивно дејство, што значи да изазива сужавање капилара у мозгу и тиме ублажава главобољу, која настаје због вазодилатације или проширења крвних судова. Али немојте претеривати с кафом ако је не узимате као лек. Кофеин је користан, али унос у великим количинама такође може изазвати главобоље.
Есенцијална уља која се налазе у лимуну су од велике помоћи код главобоља изазваних пробавним проблемима. Лимун садржи и киселину лимунску киселину, која претвара киселину у пробавном тракту и ствара невероватно брзо алкално стање. Алкално значи већу концентрацију молекула кисеоника, што ублажава мигрене.
Још једна занимљива чињеница о комбинацији кафе и лимуна је да потиче из традиционалне кинеске медицине која храну разврстава на пет врста (хладна, хладна, топла и топла) и пет укуса (кисело, горко, слатко, љуто и слано). Кафа има горак укус и топлу природу, док лимун има кисели укус и хладну природу. Комбинација ових енергетских својстава (од којих свако има различит благотворни ефекат) чини кафу и лимун ефикасним леком.
Ријешите се главобоље додиром прста
Дигитални притисак или акупресура једна је од најстаријих природних метода за ублажавање и зацељивање главобоље. Акупресура користи исте тачке на телу као акупунктура и она у потпуности елиминише бол или је значајно смањује. То је префект само-лечење у случају јаких болова.
Дигитални притисак врши се само кажипрстом и палцем, те чврсто и полако притиском на оштре тачке, без наношења бола. Притисак се држи 30-40 секунди, а затим се отпушта. Подручје око тачке притиска након тога треба масирати 5 минута, увек користећи кажипрст и палац.
Постоји неколико тачака на телу које можете притиснути да бисте одмах осетили главобољу. Наведени су испод, њих 4:
- Прва тачка налази се у траци између палца и кажипрста. Осјећали бисте само лагану бол када га притиснете.
- Друга тачка лежи у шупљини у којој се унутрашњи угао ока сусреће са носом.
- Трећа тачка налази се у малој депресији сваког храма, на спољњем крају обрве.
- Пета тачка налази се само 1 центиметар изнад средишта сваке обрве.
Направите моћну мешавину за победу главобоље
Направите сопствену моћну мешавину како бисте се брзо решили главобоље: унутар мале, тамне боце помешајте једнаке количине есенцијалних уља лаванде, лимуна, паприке, еукалиптуса, босиљка, оригана и цимета и чувајте на хладном тамном месту. Снажна, корисна својства ових уља у комбинацији између њих ће вам одмах олакшати бол. Добро промијешајте смјесу прије употребе, сипајте неколико капи на марамицу и удахните. Масирајте је преко чела, слепоочнице и базе врата или на оштрим местима која се користе за лечење главобоље.
