Већина нас воли бити вољена; уосталом, то је потпуно природно; осећа се сјајно бити добра особа и дати све од себе да помогнемо другим људима тамо где можемо. Међутим, ако пустимо да се наше понашање и понашање других не одвијају под контролом, лако је постати „блажи народ“ и ненамјерно дозволити другим људима да ходају по нама.
Добра вест је да да избегнемо помицање, једноставно можемо прилагодити своје понашање.
Следећи савети ће вам показати како:
Буди опрезан
Прво што требамо учинити је освијестити нас како наше понашање перципирају други. Дајемо ли људима зелено светло да се према нама понашају како желе или су људи дошли да очекују ствари од нас јер им нисмо саопштили да су њихова очекивања од нас нереална?
Можда људи мисле да смо у реду са ситуацијом у руци; не знају за наша осећања и били би искрено ошамућени да нас њихово понашање узнемирује.
Учимо друге људе како да се понашају према нама својим сопственим поступцима и понашањем.
Због тога је важно да смо свјесни свог властитог понашања и како то може пружити другима утисак да је њихово понашање прихватљиво.
Повратак путем може заправо имати штетан утицај на ваше здравље, и физички и психички. Размислите о томе, ако свако пребаци своје одговорности на вас онако како знају да се могу решити, то може бити изузетно стресна и физички исцрпљујућа ситуација.
Погледајте ко има користи од вашег понашања
Нажалост, у неким случајевима то могу бити људи су намјерно нас третирају неправедно или вуку вуну преко очију, па иако не треба да се према свима који уђу у наш живот третирамо са сумњом, важно је бити свестан са ким или са чиме се бавимо.
Понекад једноставно није могуће бити у потпуности свестан ситуације; не може нам се открити пуно знање тако да понекад може бити тешко да сазнамо мотиве људи.
Кључ за разумевање већине ситуација је сагледавање ко има користи. Постоји латинска максима за овај „Цуи боно“ или „у чију корист је то?“ Која се понекад користи у откривању криминала.
Ако сви у једнакој мери имају користи у односима, онда је то генерално добра ствар.
Међутим, ако друга особа извуче далеко више користи од неке ситуације од осталих укључених страна, онда је очигледно да постоји неравнотежа коју је потребно ријешити.
Да би био свјестан ситуације, заиста мораш да је испиташ као да си посматрач споља.
Понекад питати поузданог пријатеља за њихово мишљење може засветити нову светлост ситуације.
Само реци не
Можда бисте желели да се запитате зашто осећате потребу да свако време задовољавате све. Можда зато што вам недостаје самопоуздање или се можда бојите да вам се људи неће свидети ако не удовољите њиховим захтевима.
Иако можда мислите да је то лакше рећи него учинити, престати бити плејада људи је прилично једноставна.
То је само питање знати када рећи не и поставити границе.
Након што сте ухватили бика за рогове и рекли „не“ по први пут, верујте ми да постаје лакше.
Рећи не, не значи да морате бити сукобљени; постоје начини асертивности без агресивности.
Ако вам из било којег разлога није угодан захтјев, заиста морате једноставно рећи не.
Запамтите, не требате никоме да се објашњавате
Довољно је брзо „не могу то учинити“.
Не морате се извињавати
Препознајте повољне кориснике и говорите
Нико од нас не воли да осећамо да изневјеравамо људе или смо неумјерени са другима. Такође бисмо волели да верујемо да нам други људи највише желе у срцу, али истина је да неки људи једноставно не желе.
Научите да препознате оне који узимају предности у свом животу и било да их потпуно избаците из њих, или ако то није могуће, онда апсолутно морате предузети кораке и стати на своје место.
Један од начина да препознате кориснике предности је да приметите своје инстинкте. Ако вас нешто мучи у вези с неком ситуацијом, из било којег разлога, онда је боље за све који су умешани да помињете своју забринутост на самом старту.
Ово може уштедети пуно бола касније на силазној линији
Може се десити да вам је пријатељ затражио услугу са којом нисте задовољни или ћете ускоро склопити уговор, али нисте задовољни неким условима.
Шта год да је било, накнадно изношење ствари након што им дозволите да наставе никада није добра стратегија и има мање шансе за успешан исход, посебно у писаним уговорима који су обично обавезујући.
Ако вам инстинкти вриште на вас, без обзира на то што други људи кажу, узмите у обзир.
Важно је да када први пут сретнете нове људе који постављате преседан од почетка. Постоји велика разлика између лакоће кретања и шетње свуда.
А познавање ове разлике помоћи ће вам да успоставите здраве личне и професионалне односе.
И даље можеш бити симпатичан
То што никога не узимате. Не значи да морате ходати около са лошим ставом, бити сумњичави према свима или се понашати попут беспомоћне наказе.
То само значи да сте свесни своје сопствене вредности и да нисте корак са њом. То не значи да морате бити недоступни. У ствари, они који имају поверења у себе и своје способности и знају своје границе, обично се изузетно лако слажу; Разлика између њих и помицања је у томе што знају где повући црту.
Само требате бити свјесни да ће неки људи, једном када им дате један центиметар, пријећи километар.
Понекад можемо осећати да је предавање лепо, али заправо дозволити другима да ходају по нама нико није пријатно. Покажите ратника изнутра; не морате се претварати у Боудица, али морате показати мало одлучности.
Време је да престанете са избегавањем конфронтација само зато што се плашите реакција других.
Развијте кичму и предузмите кораке
Ми стварно почињемо расти краљежницу бавећи се ситуацијама, и као и све друго, пракса је савршена.
Проблем је што многи од нас разумљиво радије избегавају потенцијални сукоб.
Не желимо да спомињемо слона у соби јер то можда није оно што људи желе да чују, али ако пустите да се ствари наставе, ствари ће се само погоршати.
Како ће људи знати да је њихово понашање неприхватљиво ако им не кажете? Једном када отворите линије комуникације можда ћете и сами нешто научити.
Можда реагују на ваше понашање или може бити да та особа нема места у вашем животу, без обзира на разлог, осим ако се не суочите са њом и предузмете акције које нећете знати.
Још један добар разлог да се предузме акција у одређеним ситуацијама је спречавање других људи да се понашају као што сте имали, на пример ако вас је малтретирао радни колега, тада заиста требате да разговарате.
Звиждање није за одобрење, али залагање за друге и говорење ваше истине је исправна акција. Истина на крају увијек излази на видјело.
Вратите контролу над оним што се дешава у вашем животу, верујте ми, осећате се све више оснажено за то.
Не схватајте то лично
Неће се сви свидети вама или стварима које радите. То је животна чињеница и једноставно морате то да прихватите.
Када почнете да мењате своје понашање од наглог преласка у самоуверену, тада ће неки људи бити склоњени.
Људи су очекивали од вас тип понашања, а променом тога мењате и однос према вама, некима ће то можда бити тешко. Али држите се тога јер ће и то бити вредно.
Прихватите критику других људи, али немојте дозволити да она влада вама. У животу има довољно невоља, а да се не пребијете због неке критике, посебно ако дубоко у себи знате да то заиста није оправдано.
Једном сам радио за фирму за коју се чинило да ужива у извлачењу туђих дела на комаде, не знам баш шта је била сврха тога, али када ми се то догодило, тада сам га прилично лоше схватила. Осјетио сам да сам на вријеме испоручио одличан посао; у ствари сам веровао да сам се предао. Уместо да добијем похвале за које сам мислио да сам заслужио, или бар захвалност, провукли су ме преко угља.
Касније сам открио да се иза кулиса догађа много више него што сам тада био свјестан, а тешко ми је било радити са својим послом.
Био сам у праву; то је био сјајан посао.
Ипак, резултирало ударање мог ега имало је велики утицај на моје самопоуздање.
Овај недостатак сопствене вредности ускоро се филтрирао у друга подручја мог живота; Почео сам радити ствари само ради потврђивања и одобрења других људи. Непотребно је рећи да ово одобрење које тражи понашање није прошло превише добро.
Постао сам помицање.
Дакле, извадите лист из моје књиге; никад немојте губити из вида ко сте и не дозволите људима да ходају по вама.
Учите из моје лекције и не схватајте то лично.
