Колико сте удобни што знате шта да радите ако вам се појави нека скривена опасност? Било да сте код куће или вани у јавности, знате ли како реаговати на начин који готово гарантује сигурност и добробит вас и ваше породице?
Не можете укључивати вести без да чујете некога ко је жртва злочина. У данашњи дан и старост, морате се припремити за све што вам се догоди. Постоје људи који само траже мете и желите да се уверите да нисте једна од њих.
Ево 18 ствари које можете да учините одмах да бисте били сигурни и здрави, без обзира да ли сте код куће уживали неко време са децом или изводили наруџбе:
1. Увек будите свесни свог окружења
Најгоре што можете учинити је да немате појма ко је или шта је око вас. Што више обратите пажњу, мања је вероватноћа да ћете бити изненађени. Такође, ако нешто заиста ако будете сведоци, моћи ћете да пружите боље информације полицији.
2. Ограничите своје одвратности
Ако пролазите напуштеним паркингом, да ли је заиста потребно да пошаљете текст баш тог тренутка? Ако сте усредсређени искључиво на телефон и проверавате е-пошту, нећете приметити да ли нешто или неко изгледа изван свог места.
3. Успоставите контакт очима
Најбоље што можете учинити је да другима дате до знања да их видите и по потреби их могу препознати. Када прођете с неким на улици, погледајте их у очи и пристојно климните главом да признају да их видите врло јасно.
4. Ходајте са сврхом
Станите у висини и задржите своје држање тако да представља ауторитет. Што мање изгледате као жртва, то је мања вероватноћа да ће вас неко циљати као таквог. Дакле, повуците рамена уназад, исправите леђа и стомак и ходајте на начин који свету даје до знања да нећете пасти без борбе.
5. Ако видите нешто сумњиво, пријавите то
Не брините о томе да ли претјерујете или сте опрезни. Ако мислите да нешто није на месту, позовите власти. Увек је боље бити безбедан него жалити. Због тога је полиција ту. Боље је наоколо ако могу бити проактивни, а не реактивни.
6. Ако се морате бранити, усмјерите се на дијелове тијела свог нападача који су њежни и не могу их ојачати
Ако се нађете у положају у којем се морате бранити, желите да циљате где год ће вам највише наштетити без обзира на снагу и величину нападача. Ове области су очи, нос, грло, препона и поткољеница. Не можете да их учврстите тако да није важно да ли је он двоструко већи од ваше величине; удари га у једно од тих места и осетиће неки бол.
7. Поставите границе и примените их
Ако се неко превише приближи ради комфора, реците им и присилите их да се крећу уназад и дајте вам свој простор. Не брините о томе да ли ћете наићи на кратко или безобразно. Ако је у питању ваша безбедност, није време да будете лепи.
8. Ако неко покуша да те натера на другу локацију, не иди
Истраживања су изнова и изнова показала да ако неко намерава да вас пресели, такође намерава да то не учините живим. Шта год да радите, никад се не возите с возилом с неким, без обзира на то што вам кажу јер то неће бити добро.
9. Не отварајте врата своје куће, а да не знате ко је на другој страни
Чак и ако је неко ко тврди да је из електричне компаније, ако их не очекујете, натерајте их да причекају док се позовете и проверите њихов идентитет. Оног тренутка када отворите врата, та особа има приступ не само вашем дому, већ и вама и вашој породици.
10. Не остављајте ствари које леже по дворишту које би неко могао да користи за вашу кућу
Ако радите на преуређивању спољашњости куће, узмите мердевине ноћу. Да, то је бол, али много је мање болно од некога ко уђе кад изгубите у земљи снова и не можете да се заштитите.
11. Држите грмове око куће подрезане тако да неко нема где да се сакрије
Још боље, када посадите грмље испод прозора, проверите да ли су трњи и повредиће се ако им се неко превише приближи. Учините свој дом непријатним свима који желе да му приступе без вашег одобрења.
12. Ако у свом аутомобилу имате отварач за гаражна врата, оставите га ван погледа када паркирате на прилазу
Ако неко зна да је све што треба да уђе у вашу кућу улазак у ваше возило, ваша сигурност је угрожена. Не држите отварач на визиру и пазите да у сваком тренутку закључате врата аутомобила.
13. Користите дрвене мозгалице у клизним вратима и прозорима
Не олакшавајте некоме да само отвори прозор или врата и пусти се унутра. Дусек се лако помера у случају да имате ватру и морате да побегнете, али то ће их и спречити да се више отварају више од инча или два, тако да нико не може да стане на тело кроз отвор.
14. Пазите на употребу друштвених медија
Неки постављају све на Фацебоок, од онога што су јели до начина на који су данас радили косу. Запамтите да што више информација дате, то ће више неко знати ваш распоред и моћи ће схватити када сте најосјетљивији.
15. Похађајте часове самоодбране
Никада не можете знати превише када је у питању одбрана себе или породице од некога ко има лоше намере. Одвојите време да научите нове начине како да откријете нападача и припазите да их редовно вежбате.
16. Носите оружје само ако сте обучени и вољни да га употребите
Неке жене се одлучују за ношење спреја за паприку или ватрено оружје као методу одбране. Иако је то у реду, будите сигурни да знате како да користите оружје по избору правилно и ефикасно. Такође, немојте носити ништа ако га нисте вољни да употребљавате, јер то онда једноставно постаје оно што лош момак може узети и искористити против вас.
17. Верујте у црева
Ако се осећате као да нешто није на месту, верујте свом инстинкту. Ваше шесто чуло је у ствари да схватате ситне ствари које ваш мозак тачно не региструје. Дакле, ако вам се длака на врату почне подизати, обратите пажњу јер нешто није у реду.
18. Никада, никада не одустајте!
Без обзира на то шта се десило, никад се не престаните борити. Ослободите своју унутрашњу кучку и пустите је да оде. Ако се борите за свој живот, побрините се да победите. Време је да се играте прљаво и пустите да карте падну где могу. Такође, схватите да, чак и ако сте повређени (што бисте највероватније били у ситуацији самоодбране), то не значи да је у питању критична повреда. Само се наставите борити и верујте да ћете истрајати.
Једино што је важно јесте да на крају дана ви будете тај који живи да бисте видели други дан. Желите да се вратите кући сваке вечери и добијете време које очекујете и заслужујете са породицом и пријатељима.
Не дозволите да вас неко други пљачка ваше снове и циљеве. Ако вас одаберу за мету, обавезно знајте да су управо они направили критичну грешку у процени.
