Можда је примамљиво да паднете у кревет на крају дугог дана, али заиста не можете себи да приуштите да прескочите ове кораке у вашој рутини пре спавања. Верујте нам: Бићете нам захвални ујутро!
Пробудити се ујутро и упитати се огледало, „Како данас изгледам?“ Може бити питање које започиње ваш дан. Међутим, шта ће одговорити зависи од тога колико ћете труда улагати ноћу како бисте ујутро изгледали блиставо.
Свеж изглед ујутро је нешто што сви желе и могу вам помоћи да дан започне баш како треба. С тупим и тмурним изгледом, не можете очекивати да ћете имати жив дан. За свеж изглед сваког јутра, одржавање редовне рутине је обавезно. Зато је ових седам лепотних навика неопходно пре него што се опустите.
1. Без шминке, молим вас!
Извор9 до 5 распоред, прекомерно оптерећење, забаве у касним ноћима, итд .: Слажем се; заиста је био ужурбан дан, али молим вас, немојте то учинити напорном ноћи за вашу кожу.
Није важно колико је ноћ, никада немојте дозволити да уђете у кревет без скидања шминке.
Допустите својој кожи да дише након цјелодневног исцрпљивања. Одлазак у кревет без уклањања шминке повећаваће шансе да вам зачепе поре ноћу, што резултира приштићима, акнама и другим кожним проблемима. Резултат тога је да ће ваша кожа ујутро изгледати сјајно и неуредно.
2. Окупајте се.
Након дугог и хаотичног дана, ништа вас неће подмладити и учинити да се осећате свежије од купања.
Правилна освежавајућа купка не само да вас одмаже, већ обезбеђује да спавате чврсто током ноћи. За чишћење можете користити различите сапуне или прања тијела које купује у продавници.
Египатска краљица Клеопатра била је позната по својој лепоти и прича се да су је за њене купке користиле хиљаде литара млека. Не кажем вам да наручујете пуно млека како бисте се окупали, али покушајте да додате 3-4 шоље млека и 4-5 кашика меда у купку за тај додатни освежавајући додир. Неколико латица руже само ће побољшати искуство.
3. Влажи кожу.
Након купања обавезно навлажите кожу. Увек користите хидратантну крему на влажној кожи јер ће вам помоћи да задржите влагу и одржавате кожу хидрирану. За ужарену јутарњу кожу је неопходно влажење.
Иако је на располагању много опција поред лосиона за тело, уља за тело, овлаживача итд., Такође можете користити кокосово уље за дуготрајни ефекат. Не заборавите да на лице ставите слој ноћне креме, који ће вам ујутро добити ужарено лице.
4. Вежите косу.
Пре него што кренете у кревет, вежите косу. Док причвршћујете косу, водите рачуна да није превише уска. Ако вам је коњски реп или лепиња створио притисак на линији косе и на крају ћете изгубити косу. Остављање косе не ноћу није добра идеја, јер ће косу учинити запетљанијом и осигурати неуредан изглед ујутро.
5. Не занемарујте те ружичасте усне.
Суве, испуцале и испуцале усне могу вам упропастити све лепотне напоре. Да бисте имали природно блиставо лице, једнаку пажњу треба посветити и уснама.
Направите домаћи балзам за усне са схеа маслацем. Помешајте неколико капи ружиног есенцијалног уља заједно са схеа маслацем како бисте направили глатки, домаћи балзам за усне за ваше ружичасте усне. Нанесите балзам ноћу, остављајући га преко ноћи. Прелеп мирис балзама за усне додаће додатни шарм вашој јутарњој лепоти.
6. Избелите зубе.
Замислите свој савршени јутарњи изглед покварен сетом жутих зуба. Да ли је то прихватљиво? Наравно да не. Прелеп осмех може вам полепшати дан. Сет жутих зуба одузеће вам лепоту осмеха. Дакле, наша је дужност да уклонимо жуте нијансе са зуба.
За избјељивање зуба можете користити избјељујућу пасту за зубе или соду бикарбону. Одабир средства за избељивање зависи од вас, али морате га користити свакодневно ако заиста желите белији и светлији осмех.
7. Спавај.
И коначно, али не најмање битно, ови савјети за љепоту могу дјеловати само ако ноћу имате довољно сна.
За сјајан изглед ујутро, са спавањем не треба правити компромисе. Осам сати сна сваке вечери не само да ће вам дати блиставу кожу, већ ће повећати функционалност вашег пробавног система, што је директно повезано са вашим изгледом. Дакле, будите сигурни да ћете спавати осам сати пре било чега другог.
Изгледати лепо је свачији сан и као и сваки сан, ово захтева труд и посвећеност. Одржавање ових седам навика лепоте за спавање помоћи ће вам да дан започнете боље. Ваше огледало ће говорити у ваше име. Не заборавите да током дана остајете срећни и позитивни са осмехом на уснама.
Које друге лепотне навике или савете за спавање имате? Наши читаоци би волели да знају.
