Тренинг мозга никада није био лакши и приступачнији него данас, где је прилично све доступно на дохват руке. Захваљујући непрекидном развоју иновација у области технологије, развијене су апликације за вежбање нашег мозга како би се побољшале способности нашег мозга.
Набавите своје паметне телефоне и обавезно преузмите бар једну од следећих апликација за вежбање мозга.
1. Лумосити
Лумосити је популарна апликација која је подељена на сеансе три игре у различитим категоријама, зависно од тога на чему покушавате да радите: меморија, пажња, решавање проблема, брзина обраде и флексибилност мишљења.
Све игре су темпиране. Програмери ове апликације тврде да најмање једна сесија дневно може да прође дуг пут у побољшању ваших менталних вештина. Они такође тврде да чак и једна сесија дневно може учинити чуда у побољшању менталних способности. Корисници могу пратити њихов напредак и упоређивати њихове перформансе са другим корисницима.
Трошак: Бесплатно (ограничен приступ), надоградња је доступна за 15 УСД по м
Доступно на иОС-у
2. лични Зен
Кажу да је миран мозак јак мозак. Лични Зен је апликација која ће вам помоћи да постигнете зен свакодневно без обзира са чим се суочавате током дана.
Ову апликацију развили су истраживачи са Градског универзитета у Њујорку и Хунтер колеџа. Програмери су такође рекли да игра помаже да се смањи анксиозност тако што се обучава да се више фокусира на позитивне ствари у животу, а мање на негативне. Ову апликацију најбоље је користити пре стресног догађаја или најмање десет минута дневно.
Цена: Бесплатно
Доступно на иОС-у
3. Догодите се
Срећа тренира ваш мозак да буде срећан помажући му да победи негативне мисли за срећнији и пунији живот.
Апликација садржи квизове, анкете и часопис о захвалности. Што је још важније, апликација је позната по својој активној и позитивној заједници која подржава међусобне циљеве омогућавајући лекције које се мењају у животу да би надахнули и мотивисали све да се свакодневно настављају са осмехом упркос негативним стварима које се дешавају око нас.
Цена: Бесплатно
Доступно на иОС-у
4. Фит Браин Траинер
Ова апликација омогућава корисницима да учествују у отприлике 360 игара и слагалица које имају за циљ да побољшају менталну окретност корисника кроз различите менталне задатке.
Игре постају тежи како се крећете по нивоу сваког нивоа и загарантовано ће вам изазивати сваки пут. Корисници такође могу да прате њихов напредак и перформансе. Ова апликација такође нуди препоруке за обуку за најбоље резултате тренинга у мозгу.
Цена: Бесплатно
Доступно на иОС-у и на Гоогле Плаи-у
5. Еидетиц
Користећи стратегију познату као размакнута понављања, ова апликација помаже корисницима да упамте било шта од ситница до чињеница од високог значаја.
Дјелује другачије од осталих апликација за тренинг мозга јер ова апликација користи предмете који за корисника имају значење. Примјери укључују, али нису ограничени на, број мобитела вашег беау-овог мобилног телефона, податке о вашем банковном рачуну, рођендане ваших пријатеља или незаборавне цитате.
Постоје и обавештења која вас подсећају када је време да поново изазовете мозак. Апликација нуди временске тестове како би корисници могли да задрже информације у својој дугорочној меморији.
Цена: Бесплатно
Доступно на иОС-у
6. Линк за помоћ
Ову апликацију развио је Каслов у настојању да помогне у спречавању самоубистава. Поред тога, Релиеф Линк се може користити и као општи трацкер расположења.
Апликација укључује јединствене методе суочавања, укључујући неограничено гласно снимање, опуштање и опуштајућу музику. Постоји и локатор карата који кориснике може упутити до оближњих терапеута, група за подршку и установе за ментално здравље.
Цена: Бесплатно
Доступно на иОС-у
7. Мемори Траинер
Мемори Траинер циља на све аспекте корисничке меморије не остављајући простора за изговоре за заборав годишњица и друге важне пригоде. Користи методе попут опозива информација кроз различите вежбе.
Цена: Бесплатно
Доступно на Гоогле Плаи-у
8. Браингле
Тренинг мозга са забавним заокретом, Браингле помаже корисницима да одржавају оштрину мозга истовремено побољшавајући своје способности размишљања кроз загонетке и оптичке илузије. Апликација вам такође омогућава да се такмичите са другим корисницима одговарањем на загонетке.
Цена: Бесплатно
Доступно на иОС-у
9. Елевате
На крају, али не најмање битно, избор уредника је Елевате који има за циљ да помогне корисницима да побољшају обраду, меморију и сажетост кроз једноставне, али ментално стимулативне игре.
Корисници почињу одабиром аспекта мозга који желе побољшати. На пример, корисници могу да бирају између вештина решавања проблема или задржавања информација које се чују слушно. Након кратког тестног отварања, апликација омогућава корисницима да одаберу колико често желе да прођу тренинге.
Све се постиже тако да се корисници могу сваке седмице фокусирати на њихово побољшање, а потешкоће тестова се аутоматски прилагођавају да ствари постану изазовне.
Цена: Бесплатна верзија и 4,99 УСД по / м Елевате Про (44,99 УСД годишње).
Доступно на иТунес-у и Гоогле Плаи-у
Живимо у свету који се брзо креће, где нас непрестано изазива да напредујемо мимо осредњости и да свакодневно побољшавамо своје способности. Иако ове апликације нису крајње решење за постизање управо тога, могу нам помоћи у постизању наших циљева.Већина ових апликација не кошта ништа, тако да нема разлога да их не искористите. Почните тренирати свој мозак већ данас!
Да ли сте користили неку од ових апликација за јачање мозга? Користите ли неку другу апликацију која вам помаже да будите паметнији сваки дан? Јавите нам шта мислите о овим апликацијама у коментарима.
