Сигурна сам да имате нагон да се бар једном потпуно измислите. Ево пет начина на које можете то учинити.
Промјена не мора увијек бити лоша ствар. Као људска бића, природно је да желимо да се поново измислимо и мењамо како време пролази.
Понекад се једноставно заглавиш у себи - схватам. Ево пет начина да се извучете из те руте и измислите себе на боље.
1. Промените свој изглед
Осећам да је ово прилично очигледно, али промена вашег изгледа је нешто што може покренути поновно откриће као споља, тако и изнутра.
Оно што је једна ствар, рекао бих, бити неустрашив када мењате свој изглед - не брините се за мишљење других или како ће се они због тога осећати.
Свој изглед можете изнова осликати фарбом у боји коју сте одувек желели, додајући неколико нових предмета у гардеробу да бисте је надоградили или променили начин наношења шминке.
Чак и ако промените свој изглед посебног догађаја може се променити и осећати се као да сте себе сами измислили, само на ноћ.
Променом изгледа можете заиста изазвати промену у себи. Изгледала сам средњошколски изглед бојењем косе, и искрено ме учинило да се осећам као друга особа.
Нисам обраћао пажњу на мишљење других, нити бих требао да мењате ваш поглед на оно што вас чини најсрећнијим и самоуверенијим.
2. Бавите се новим хобијем
Осмислити себе такође може значити радити ствари са својим временом које иначе не бисте покушавали. Ако вас је одувек нешто занимало, зашто не испробати да ли је то нека врста уметности, певања, писања, кувања или печења. Учините шта год мислите о томе побуди ваше интересовање.
Да ли волите шминку? Креирајте ИоуТубе канал или Инстаграм и покажите своје вештине. Нешто што ме веома заинтересовало било је веганско кување / печење.
Искрено је преузео мој живот на позитиван начин и осећам се као да ми је пружио прилику да се сама изнова пронађем.
Проналажење нечега према чему сте страствени заиста може учинити да у себи осећате промену на боље. Ако у животу осећате жељу да учините нешто што ће започети промену у вама, нећете ни схватити колико се сами измислите.
3. Започните промену животног стила
Све док вам не наштети, уношење промена начина живота никада неће негативно утицати на вас. Осјећам се као да се многи плаше промјене начина живота, јер мисле да би то могло негативно утицати на њих.
Лакше је рећи него учинити, али покушајте избацити ту стигму из главе. Промјена начина живота неће вам наштетити; у ствари ће вам помоћи.
Почни мали. Не морате постати пацов у теретани или јести најчишћу дијету икад преко ноћи. Само почните да уградите ситнице у свој живот, попут одласка у теретану можда три пута недељно или стварања навике да свако јутро једете здрав доручак или припремате укусну и хранљиву вечеру ноћу.
Ове навике ће се повећати. Сами ћете се осјећати боље и видјет ћете да вам се здравље побољша, што ће вам заузврат омогућити да себе поново направите у најздравијег.
4. Промените свој начин размишљања
Као неко ко свакодневно доживљава анксиозност и велике депресије, схватим сто и десет посто да то може бити изузетно тежак и врло застрашујући задатак.
Једна од најгорих ствари коју можете рећи некоме ко пролази кроз депресију или тешка времена је „престаните бити тужни“.
Узимајте га из дана у дан, па чак и из минута у минуту. Потрудите се да се пробудите ујутро с изгледом да ћете узети све што дан буде бацио на вас.
Трудите се да током дана пронађете мале ствари које вас чине срећним. Обећавам да постоји бар један. Ако осећате да се дубље и дубље суочите са патњом, покушајте да разговарате са неким или професионалцем. Морате да пожелите себи да помогнете да бисте се осећали боље.
Живот је кратак: нема смисла трошити га увек док буде несретан и негативан. Не узимајте своје време здраво за готово. Ствари које изгледају као велика ствар обично се испостављају у реду, а оно најгоре никад се не догоди.
5. Проведите време са собом
Не можете себе измислити ако заиста не знате себе. Наравно, неколико предлога које сам изнео могу вам помоћи да запалим ту реинвенцију.
Ја сам неко ко нема проблема бити сам и радити ствари сам; у ствари, више ми је драже. Разумијем, међутим, да пуно људи не воли бити сами.
Ако увек имате утицај других око себе, нећете моћи да вас измисле за себе. Део тога ће увек бити људи око вас.
Одвојите време да изађете из своје зоне комфора - ту почињу промене. Проведите време са собом. У ствари, покушајте да научите да волите себе.
Ако узмете времена да спознате себе и схватите шта желите и шта волите и шта уистину чини вашу душу срећном, поново ћете се освести у некога кога волите - а не само на некога кога други воле.
Имате ли неке савете или начине да поново осмислите себе и свој живот? Ако је тако, поделите их у наставку!
