Летња кожа је нешто чему сви тежимо. Међутим, може доћи и до неких бескомпромисних ризика. Сазнајте како неговати своју кожу љети!
То доба године брзо се поново окреће, а помисао на пољубљену сунце, блиставу кожу може лако да превлада логичке мисли о томе како да се бринете о својој драгоценој кожи током летњих месеци.
Колико год нам је потребно мало сунца и хранљивих витамина, оно може брзо постати штетно за наше благостање ако се излажемо себи без опреза. Поврх тога, оно вам брзо стари, што је нешто што сви желимо да избегнемо!
Ево пет начина како да се бринете о својој кожи, док још увек уживате у блаженим летњим месецима.
1. Сунчана крема
ИзворМожда мислите да је то очигледно - и јесте - али били бисте изненађени колико људи заправо заборавља или се уопште не мучи са кремом за сунчање. Зависно од вашег типа коже, за своје потребе мораћете одабрати прави СПФ.
Запамтите да крема за сунчање такође може бити масна, па је прање након сунчаног дана обавезно. Напокон, овај чланак се односи на бригу о нашој кожи, а сунчеви сјај неће лепо седети на масном платну.
2. Хеадвеар
Лично, не треба ми изговор да носим свој западни сламнати шешир или се одлучим за украшавање шешира за плажу, али који је бољи разлог од заштите ваше драгоцене коже?
Трајна нијанса изнад ваше главе спречиће да вам сунце заблиста на лицу и проузрокује неповратно старење, као и помоћи да изгледате убер шик. Стопала преране вране која се може избећи није нешто што намеравам да поздравим!
Љетне капе су више од модног додатка обавезно за намотане плаже. У 2016. години је чак дошло до пораста тренда бејзбол капута - то су такође одличан начин да зграбите мало нијансе (ако се правилно носи - обратите пажњу, Килие Јеннер!).
3. Лажни тен
ИзворАко умрете да вам се с временом угризе кожа, немојте ударати по сунчаним креветима - то има исти ефекат на вашу кожу као и дуготрајно сунчање, и само ће вас дугорочно оставити да изгледате кожни и стари. Уместо тога, покупите боцу лажног препланулог те си приуштите сјај без ризика у удобности сопственог дома.
Постоји велики број препланулих коже, а у зависности од вашег типа и врсте коже, прави је за вас. Ако се никада пре лагано препланули нијанси не осјете, постоје „постепени“ кожари који ће полако учинити вашу кожу тамнијом током времена. То вам омогућава фантастичан ниво контроле над жутом бојом - нешто што сунце не нуди.
Постоје кожари и за оне са осетљивом кожом, као и рукавице за сунчање и остали додаци који су на располагању за постизање природног и равномерног сјаја. На располагању су и лажне тенисице које вас сунчају док се туширате. Била сам изненађена кад сам то сазнала. Недавно сам користио штитник за туширање Ст. Тропез и резултати су били прилично импресивни - само запамтите да их темељито исперете!
4. Вода
Лако је дозволити да вас сунце и одморни летњи осећај увуку у коктеле и хладно пиво, али је изузетно важно да будете правилно хидрирани са водом.
И сунце и алкохол дехидрирају, и оставићете се осећати горе него тромо ако не водите рачуна. Мањак воде током летњих месеци може довести до пуцања коже и досадне коже, зато не заборавите да пратите свој унос воде и осигурајте да ваша кожа остане блистава током целог лета.
5. Испитајте себе
Не заборавите да током ових месеци посебно држите чек на својој кожи. Кртице које мијењају облик и мјеста која сврбе или крваре све су знакови упозорења које би требали провјерити. Иако кртица која се креће није увек ненормална, потребно је припазити и посаветовати се са лекаром ако почне да постаје разлог за забринутост.
Иако се овај чланак тиче бриге о вашој кожи, редовни прегледи коже воде рачуна и о вашем укупном здрављу, што је најважнија ствар! Ако будете сигурни да се сећате свих ових ствари, несумњиво ћете имати ужарену кожу која ће се лутати током целе године - не само током лета.
