Ако показујете неке од ових знакова, време је да свом шефу кажете „треба ми одмор“, извади карту, спакује кофере и крене на пут!
Одмор нам може помоћи на тако много начина, било да добијамо перспективу, пуштамо ствари, повезујемо се с неким или само растерећујемо. Понекад се жене толико запале да брину о својој породици, заборављају своју дивљу природу, па се морају вратити својим коренима и препустити се титулама које су себи ставиле на мало.
Без обзира да ли сте мама, супруга, учитељица, посредник у трговини, лекар или конобарица, повремено вам је потребан одмор. Реците „треба ми одмор!“ Себи и другима и захтевајте своје право на декомпресију. Само кажем, можда сте наишли на овај чланак с разлогом.
1. Пропали сте
Да ли вас све у кући и руте којима возите само подсећају на вашег бившег дечка? Па, онда, учините себи услугу и склоните се од измицања. Дефинитивно вам треба одмор. Може бити једноставно, само преноћити у хотелу у којем се осећате размажено. Можда желите да идете на камповање или желите да се повучете на жене.
Постоји толико опција за забаву да пребаците ствари и натерате вас да размишљате о нечем другом!
2. Приметили сте да су вам осмехи присиљени
Хеј, ако се осећате као да сте га мало лагали и помало дрогирали; време је за одмор! Не би требало да форсирате осмехе и то је јасан показатељ да се требате одвити и повезати се са оним што волите у животу. Можда сте се заиста фокусирали на школу или посао или решавали проблем, али сада је време да се фокусирате на забаву!
3. Не можете се сетити последњи пут када сте отишли на одмор
Ах, казна знак да заслужујеш одмор је кад је толико дуго да се ни не сећаш какав је осећај да побегнеш. Требало би да почнете да размишљате о местима на којима бисте уживали да их видите, и престаните да бринете о томе да ће се ваша канцеларија љутити због тога што сте је узели. Вероватно ће им ионако олакшати посао са вама, јер ће вас добро расположити!
4. Осјећате се заглављени
Имате ли осећај да само трчите по песку? Желите да направите неке животне промене, али нисте сигурни како то учинити? Па, узимање годишњег одмора може вас извући из стварности на коју сте насликали тако густо, а кад изађете ван ње и погледате из птичје перспективе, можете стећи увид и креативност о томе како да промените свој живот.
Можете да поставите она важна питања која сте можда избегавали док се опуштате и одмарате. Када успоримо, моћи ћемо да анализирамо смер у којем смо се кретали и повежемо се са нашом основном мотивацијом.
5. Заборављате како се забавити
Ух ох, да ли сте од касне госпође Озбиљне? Да ли је све било претерано практично, хипер организовано и само вам је напрезало стрес? Изгледа да неко треба да се забави. Не говорим о неодговорној забави. Говорим о доброј чистој забави. Упознавање са својим унутрашњим дететом озбиљно је једна од најздравијих ствари које можете учинити.
Кад се превише озбиљно позабавимо, почињемо да једемо на способност да се смејемо, прилазимо ствари разиграно и осветљавамо дан другима. Само испланирајте неке громогласне ствари које ћете учинити на свом одмору и које ће вас натјерати да се олаксате и смејете!
6. Нисте видели светлост дана
Да ли је ваша кожа почела да рефлектује сунце и повредила вам је очи јер сте толико радили унутра? Па, рецимо онда са сигурношћу да вам треба одмор! Ако показујете знакове супер блиједе коже, можда бисте заслужили викенд излет у кабину, плажу или забаван град у којем можете доживјети нешто ново и изаћи напоље у том процесу!
7. Осећате се под стресом
Да ли сте недавно имали много на уму? Можда сте имали проблема са фокусирањем или сте стрес осећали више као напетост у врату и раменима? Тада је драга моја, потребан вам је одмор!
Можете гледати све смешне филмове које желите из удобности своје хотелске собе, уживати у базену, уживати у чаши вина ако сте толико склони и можда чак и преспавати! Добро је живети мало, без обзира колико продуктивни желите да будете, у свој живот морате да укључите мало забаве да бисте остали уравнотежени.
8. Нешто сте постигли
Можда је време да се наградите за добро обављен посао? Било да се ради о матури, завршеном пројекту или венчању које сте помогли у планирању, ако сте тек дошли до циља, можда вам треба пауза! Зашто не бисте изашли из града преко викенда и само се мазили? Знаш да заслужујеш да се према теби поступа као према краљици, зато иди девојко!
9. Радите прековремено
Да ли је ваш шеф пукао бич на послу и можда вас гурне мало превише? Па, онда искористите своје право на дан одмора, а шта је са тродневним викендом? Колико желите да копате ножне прсте у песку, добијете сунчано љубљени тен или уживате у мирисима планина? Ако је ваше тело укочено и осећате се више као кутија него као тело, потребан вам је одмор!
Превише сједи и буљи у рачунаре није добро за душу! Наставите, вероватно ћете уживати више него што мислите. Можда позовите своју девојку, дечка, мужа или идете соло.Хеј, зашто чак и да то не учините великом забавном групом што би такође могло снизити трошкове!
10. Недостаје вам природа
Видите ли орлове како вам се сањају о глави у дневним кремама? Да ли видите да радите јогу поред језера или шетате џунглом? Да ли желите да се вратите у природу? Заборављате како изгледају животиње у дивљини?
Можда имате поремећај дефицита природе и треба вам озбиљно време за Мајку Земљу. Долазак у природу на одмор одличан је начин да се поново напуните и осетите као сами себе!
11. Људи стално говоре „Треба вам одмор“
Хммм, мислиш ли да би можда нешто схватили? Можда вам је заиста потребан одмор! Пуно пута људи то кажу јер препознају вашу потребу за опуштањем и нема штете у прихватању њихових савета. Не схватајте то лично, узмите одмор!
12. Бринули сте о свима другима
Да ли се савијате уназад да бисте усрећили све остале? Можда чак жртвујете сан или не једете редовне оброке да бисте некога смирили? Па, онда дефинитивно заслужујете одмор, жено! Крените на одмор и не осећајте се кривима.
Ако сте одгојитељ, искористите мало те матичне енергије и усмјерите је у сопственој режији. Буббле купке, масаже и укусни оброци су на реду. Верујем да можда занемарите властити однос са собом јер дајете сву енергију. Па, напунимо резервоар резерве енергије неким одмором врхунског квалитета.
13. Ви тражите инспирацију
Да ли се осјећате помало изгубљено или се питате зашто не осјећате страст према стварима? Без бриге, одмор вам може поново ускладити страсти и можда вам помоћи да откријете нове! Испробавање нових ствари натераће ваш мозак на различите начине и пронаћи ћете оно на што вас привлачи.
Можете донијети часопис за инспирацију и увјерити се да ћете видјети неке умјетничке или креативне представе како би ваше емоције отвориле и ослободиле ону унутрашњу креативност, латентну у свакој од нас чаробних жена.
14. Желите да размишљате кроз велику одлуку
Размишљате ли о великој животној промени? Или бисте га волели и нисте сигурни шта желите да промените? Па, може вам бити од користи да почистите главу на одмору. Не мора бити екстравагантан, али промена окружења може вам помоћи да стекнете увид у то што не бисте могли да пронађете у свом нормалном станишту.
Моћи ћете да слушате своје подсвесне жеље док уклањате ометања и проналазите мало мирне самоће. Чак и ако путујете са људима, када они лете у авиону или крадите када заспе на плажи, видећете шта ваше срце има да каже и осетићете истину у својој глави.
15. Треба вам време далеко од деце
Можда вам је очајнички потребан предах од одговорности родитељства. У реду је да прихватите помоћ пријатеља и пустите их да гледају децу како бисте могли да побегну. Можда је на вашу интимност и партнерову утицај утицао ваш посао, а сами можете отићи на романтични викенд.
16. Желиш бити авантуристички расположен
Осећате ли као да мењате боју косе или добијате тетоважу? Можда је то авантуристичка страна у вама у потрази за продајом. Није нам предвиђено да будемо непрестано охлађени изнутра, морамо лутати и истраживати и ангажовати своја чула. Морамо се повезати са дубоким осећањима и изразити се, и морамо пронаћи авантуре без обзира на то колико смо година.
Када сте последњи пут били у кишној олуји или сте се загревали ватром, слушајући прави бубањ? Ако осећате позив, само идите и повежите се са својим природним стањем.
17. Уштедјели сте се за кишни дан
Да ли сте недавно погледали извод из своје банке и схватили да имате леп јастук? Па, не кажем да ћу то пухати у Вегасу, али можда се мало размазим? Сећања су важнија од торби, а један Лоуис Вуиттон могао би да вреди прегршт мини одмора!
18. Изгубили сте вољену особу или кућног љубимца
Ако сте недавно доживели губитак, могло би вам помоћи да побољшате расположење ако промените сценографију. Изненадит ћете се како те мисли почињу да се смањују док скинете стрес са тањура и одмарате се на одмору. Ваше тело је осетљиво на ваше емоције и сазнање када требате да се одморите може вам помоћи да се заиста осећате много боље.
19. Потребан вам је простор од некога
Да ли ти је неко возио мале боксере? Ако се осећате као да се без разлога сукобљавате, можда превише времена проводите с том особом. Било да је то супружник, сарадник или чак дете, учинићете себи услугу тако што ћете заузети мало простора и поново изградити свој позитивни став.
Често не можемо видети како поступамо са поступцима и понашањем друге особе када се налазимо у њиховом личном простору, али када одмакнемо корак, можемо схватити како да се позабавимо њиховом јединственом личношћу на позитивнији начин, а то је више оснаживање него борба са њима.
20. Бавили сте се безвриједном храном
Да ли изненада неконтролирано једете Ореос или жудите за удобном храном? Или сте трудни или сте само под стресом и требате декомпримирати. Често ће стрес изазвати жудњу и знак је да се требамо повући и процијенити на који начин смо бринули о свом тијелу.
Можда пођите на здрав одмор где ћете моћи да похађате часове јоге, спа центра и једете здраву чисту храну. Ако се ваше тело не налази у ударцу, јога и веллнесс повлачење могу вам заиста дати скок за почетак да бисте се вратили на прави пут!
Надам се да вам је ово било корисно, и радујем се вашим коментарима ... хвала што сте део наше заједнице на ОрандаСтиле.
