Инспирација нас покреће да стварамо, замишљамо, сањамо, истражујемо, волимо и живимо живот у највећој мери. Прочитајте наше мотивацијске савете и остварит ћете све што желите.
Почетак нове године обећава чисту плоху за све нас. Један од начина да се ова година заиста наброји је проналажење начина да се сваки дан инспиришете на послу, у школи, док вежбате итд.
Живот је пун лепих могућности, међутим, морамо изаћи и остварити своје снове. Ако желимо добру кожу и дугу косу, морамо водити рачуна о себи. Ти си главни за свој живот, не заборави то!
Ако желимо свој посао из снова, морамо предузети неопходне кораке да бисмо стигли тамо и остали мотивисани током целе године. Помоћу наших савета о мотивацији моћи ћете било шта постићи.
1. Где журите?
Уместо да стално журите кроз живот и бежите из једног места у друго, положите ствари лако. Успоравање сваког дана помоћи ће вам да уочите више ствари око себе, што може изазвати креативност. Ако оставите отворен временски прозор, можете се прошетати природом, прочитати књигу или слушати неку музику.
Када дозволимо себи да не радимо и дамо мало простора за дисање, почећемо да примећујемо ствари које обично не радимо. То је клише, али изрека о „престајању да миришем на руже“ влада истином и доказано је да помаже појединцима да се осећају задовољније и испуњеније у животу.
2. Кување није обавеза.
Врло је лако ухватити се у животној гужви, а понекад једноставно морамо стално бити у покрету. Пада нам у навику да беремо храну за јело или једемо грицкалице које лако можемо да понесемо са собом.
Лош део тога је што смо склони гравитацији ка храни која је високо обрађена и није баш добра за нас. Размислите о томе: када једете оброк, обично је то брза храна или храна која је у кутији, паковању, смрзнута или конзервирана.
Узимање времена за припрему сопствених оброка даје вам тренутак да се опустите и фокусирате се на један задатак по један. Такође омогућава да се ум одмори од стреса са којим се сусрећете, али такође вам омогућава да вежбате пажљивост.
Док кувате и једете своју храну, заиста обратите пажњу на њене мирисе и окусе. Уживајте у томе и посматрајте храну не као нешто што ће задовољити глад, већ као начин да негујете тело. Кување такође пружа простор креативности и пракси за учење како би било присутно у тренутку.
3. Природа је твој пријатељ.
Бивање у природи може имати врло смирујући утицај на наш ум и тела. Можемо дисати на свежем ваздуху и гледати излазак сунца. Ноге можемо закопати у песку или лећи на трави.
Бити у овим лепим и опуштајућим окружењима може отворити наша срца и умове да се осећамо креативнијим и надахнутијим. Инспирацију можемо да сликамо, цртамо или пишемо поезију само слушајући звук таласа и гледајући птице како се гнезде на дрвећу.
4. Шта је ваш џем?
Кад се осећате доле, пуштајте мало музике. Музика има способност да подигне расположење и заиста отвори наша срца. Најбоље себе познајете, па ако знате да вам песме акустичне гитаре заиста чине добро, свирајте оне. Ако возите возом и осећате се мало споро, покушајте да разнесете неки добар индие роцк.
Слушање музике заиста може да инспирише креативност. Многи се људи обраћају музици када се баве списатељским блоком или општим недостатком мотивације. Музика такође може да нас инспирише и мотивишу да идемо у теретану и вежбамо.
5. Пракса је савршена.
ИзворМного пута превидимо мале тренутке који заправо чине живот тако посебним. Није важно само позивање на посао из снова или освајање лутрије.
Мале ствари, попут гледања изласка сунца или добијања шансе да поједемо сладолед од јагоде са пријатељем, такође су важне и на крају значе много кад се присјетимо. Међутим, те тенденције се често занемарују. Када почнете вежбати захвалност, почињете сагледавати колико је заиста леп живот.
6. Књиге могу помоћи.
Неки људи књиге за самопомоћ сматрају нечим са негативном стигмом. Допуштају егу да вам смета и мисле: „Добро сам, зашто би ми требала књига о самопомоћи?“ Међутим, сви могу имати користи од читања књига о самопомоћи.
Понекад су нам потребни да нам помогну да научимо да боље управљамо новцем. Други пут желимо да научимо да више волимо себе или стичемо самопоуздање. Можда желимо да научимо како да будемо организованији.
Књиге за самопомоћ су сјајни извори мотивацијских савета за било шта од инспирисаног до поспремања куће, губитка килограма, сликања или покушавања нечег новог.
7. Будите инспирисани.
Један од мојих апсолутних најдражих цитата је: Морамо напустити живот који смо планирали, како бисмо прихватили онај који нас чека.
Верујем да савршено сажима идеју о томе колико је тајанствен и непредвидив живот. Морамо разумјети да иако се може чинити да живот иде у погрешном смјеру, на крају ће све имати смисла и постати боље.
Читање инспиративних цитата може у већини ситуација да створимо осећај наде. Ако се осећате доле, сјајни цитат заиста може учинити да се осећате као да нисте сами ни у чему кроз што пролазите.
8. Дух старих времена.
Бити око уметности заиста може потакнути вашу креативност.Ако верујете да нисте уметнички, гледање дела других и дивљење како су лепе њихове идеје је врло катарзично и добро за срце.
Отвореног срца и ума заиста се можемо отворити предивним знаменитостима, мирисима, звуковима, осећајима и укусима које нам живот може понудити.
Током целе године обећајте себи да ћете увек потражити инспирацију када сматрате да вам треба. Мотивација даје тако лепе резултате, било да је то нешто што стварате или само нешто што осећате.
