Ако нисте задовољни, али не можете да утврдите зашто, то је можда један од ових разлога. Не брините - показаћемо вам како да идете даље од њих и у срећу.
Ако већину људи питате шта желе у животу, срећа је обично један од најбољих одговора. Уосталом, ако можете читав дан ходати са осмехом на лицу и песмом у срцу, можете се бавити свим осталим, зар не? Дакле, шта мучи већину нас жена до те мере да се непрестано питамо: „Зашто сам тако несрећна?“
Па, ево седам најчешћих разлога нашег незадовољства - и шта можете учинити да их окренете:
# 1 Мислите да сте само супруга која вас непрестано подсећа да нисте
Када сте одгојени мислећи да сте једини одговорни за то да је остатак света срећан, немате времена да се уверите да сте и ви срећни. Реално, чак и да јесте, не бисте имали енергију. Толико сте заузети да испуњавате потребе осталих да су ваши увек на последњем списку обавеза, што значи да никада не стижете до њих.
Један од начина да се крене даље од овог узрока несреће јесте препустити се другима да буду сами одговорни за своју срећу, каква и јесу. Не чините им никакве услуге тако што ћете им непрестано олакшати живот. Они морају да науче сопствене лекције - баш као што сте ви морали.
# 2 Окружите се погрешним типом људи
Дружите се са 'животним паразитима' и имаћете срећу како вам извлачи срећу из тела попут вампира који узима крв из своје следеће жртве. Знате тип људи. Већину свог времена проводе разговарајући о томе колико је њихов живот ужасан и криве све остале за своје проблеме.
Ако ово описује пуно ваших пријатеља, време је да размислите о томе да набавите нове. Ставови људи вам сметају, па пронађите људе који су задовољни и задовољни животом са којима ће проводити време и вероватно ћете „ухватити“ њихову срећу.
# 3 Тешко је према себи
Да ли се стално омаловажавате и називате себе гадним именима? Ако је то случај, напорност према себи не чини вам никакву услугу када је у питању срећа. У ствари, ако сте искрени према себи, такође треба да признате да вам није ефикасно ни да вам помогне да се промените.
Бити злобан према себи не служи ни у чему корисном и краће ће вам срећу брже од лопова са кључем ваше куће. Уместо тога, дајте си мало слободе да се с времена на вријеме почнете зезнути. Третирајте се на исти начин као и према другима - љубазношћу и разумевањем. Приметићете лакши, срећнији осећај када то учините.
# 4 Не радите оно што волите
Не можете очекивати да ћете провести читав дан на послу који мрзите и истовремено бити срећни. Или, ако имате неискориштену страст коју наставите издвајати док немате времена или новца да то учините, наравно да ћете се осећати помало фрустрирано и огорчено када то време никад не наступи.
Можда нећете моћи тренутно да напустите посао и пређете на нови, али можете почети да гледате своје могућности и правите план да их учините. Ако је то хоби који сте страствени у вези са којим се тренутно не бавите, време је да то поставите као приоритет. Радите оно што волите и срећа ће вас аутоматски пратити.
# 5 Не фокусирате се на праве ствари
Проведите више времена гледајући где вам недостаје живот насупрот месту где сте благословљени и срећа ће лебдјети с вас попут пера на ветри. Бићете толико фокусирани на проналажење свега у свом животу што није у реду, немате времена да тражите све што је исправно.
Започните сваког дана размишљајући о свим благословима у вашем животу. Ако имате своје здравље, будите захвални. Ако имате довољно новца да обезбедите породицу, будите захвални. Концентришите се на ове врсте ствари и не можете да будете срећни јер схватите да имате толико ствари за које бисте морали бити срећни.
# 6 Не бринете о себи физички
Једите дијету која је препуна не-добре хране и проведите сво слободно време на каучу и ваша ће срећа бити замењена уским фармеркама и непотпуним здрављем. Део позитивног става је и брига о себи.
То не значи да се никада не можете забавити и уживати у пићу или комаду торте, али ако 80% свог времена проведете једући здраву храну и бавећи се физичком активношћу, имаћете већу вероватноћу да промените своју намршти се на осмех.
# 7 Не осећате се као да заслужујете да будете срећни
Ово је тешко јер се или у вашем животу догодило нешто што вас је навело да поверујете да немате право на срећу или вас је неко уверио да је то случај. Било како било, није у реду. Имате једнако право да будете срећни као и сви остали, без обзира на то што се догодило или шта се није догодило у прошлости.
Размислите овако, ако бисте разговарали са пријатељем и рекли вам да се осећају као да нису заслужили да буду срећни, шта бисте им рекли? Реци им да заслужују да буду срећни, зар не? Па, сада је време да то кажете себи. Будите свој пријатељ за промену.
Учините ли ових седам ствари и промените своје питање са „Зашто сам тако несрећан?“ У „Зашто сам тако безобразан?“, То је много боље питање, зар не мислите?
