Гледате ли свој живот и желите да будете напреднији од оног где сте; имати снове који су још увек само снови, циљеве који нису испуњени и визије које изгледају као да никада неће бити стварност? Да? Тада још нисте живели у свом пуном потенцијалу ...
Кад помислите на то савршен живот шта видите? Како предвиђате своје односе, каријеру и лично благостање? Да ли ходате другачије? Разговарати другачије? Осећате другачије? Имате ли другачији став према животу уопште? Вероватно је да јесте - и то је у реду. ти моћи будите та особа са само неколико малих прилагодби у погледу „како видите“ своју будућност.
Реалност је да живот никада, никада неће бити апсолутно 100% савршен. Увек ће постојати нешто што вас стресује, препреке за превазилажење или изазове на које ћете се укључити. Али, ви моћи зближите се са тим животом у којем желите да живите, а овде ћете научити како да то учините.
Почиње визијом
Да бисте постали особа каква желите да будете, морате бити врло јасни ко је та особа. Морате је познавати изнутра и извана. Морате разумети њене мисли, осећања, жеље, страхове и циљеве. Ако то не знате о њој, можда никад нећете заиста схватити кад је постанете. Како се то догодило?
Пронађите лепо, тихо место где вас нико неће мучити. Ако морате, ставите неке слушалице које имају или бели шум или звукове природе како бисте се могли потпуно опустити. Обавите неколико дубоких даха како бисте очистили свој ум, а затим пустите да се визија оствари.
Слика савршен си стоји пред тобом. Прво погледајте њене физичке особине. У ком је облику њено тело? Да ли је у физичкој форми? Како се ради о њеној коси? Које је боје и дужине? Обратите пажњу на стање њених осталих атрибута. Да ли блиста од хидратизиране коже и јесу ли нокти уредни и њежни? Покушајте да искористите сваки детаљ који можете о њој и њеном изгледу.
Даље, погледајте њен став. Како је њено држање? Да ли стоји високо, с раменима, трбухом и главом према горе? Да ли она представља ваздух ауторитета и самопоуздања, а да ни не проговори ни реч? Да ли стоји као да је сигурна у себе и да јој је угодно у кожи?
Једном када уђете у све што можете гледајући њен физички изглед и став, почните да јој дубље пропадате. Покушајте да осјетите шта осјећа и мислите као што мисли. Какве мисли има о себи? Како је њено самопоуздање? Шта је са њеном удобношћу постављањем личних граница? Да ли воли себе? Да ли је поносна на то ко је она?
(Може бити ментално напорно када први пут урадите ову вежбу, али исплата је огромна, али задржите се тамо. Скоро сте завршили.)
Сада када имате идеју о томе ко је савршен си је споља и унутра, ставите је у ситуације и гледајте како реагује у њој савршено начин. У идеалном случају, хтећете да је доведете у ситуације са којима се тренутно борите.
На пример, ако желите да смршате, али не можете да изгледате као да престајете да посежете за руком у бомбону вашег сарадника сваки пут када прођете поред њеног стола, како би савршен си бавити се ситуацијом? Да ли би само прошла поред ње насмејана јер је јача од слаткиша који је зове? Да ли би се смејала у лице јер то зна она има контролу над својим животом?
Када креирате сценарио у глави, покушајте да га учините што реалнијим. Укључите знаменитости, звукове и мирисе које окружење има. Што више ваш ум препозна као стварни догађај, то ће бити и већи ваши резултати.
Ок, сада сте готови. Како се осећаш? Да ли сте инспирисани и спремни да учините један корак ближе да постанете оно што сте замислили? Да ли вас је то мотивисало да учините оно што је потребно да добијете исте мисли и осећања као и они савршен си па и ви можете да уживате у њеном нивоу среће?
Добро. На правом сте путу Али, биће дуго хода, па је време да се наставите кретати.
Вежбом до савршенства
Након завршетка ове вежбе требали бисте се осећати као да знате с киме желите бити интимнији него икад раније. Требало би да имате јаснију слику осећаја које има према себи и снаге које поседује. То је попут сусрета са вашом иконом и сазнања шта ју чини да кликне. Како можеш икада постати њу ако немаш појма ко је она?
Узмите времена да вежбате ову једну вежбу свакодневно. Да, може бити тешко пронаћи неколико минута са свиме осталим за шта сте одговорни код куће и на послу, али ако вам се приближи ко желите да будете, зар не вреди неколико минута? Ако желите да буде довољно лоше, онда јесте.
Започните сваку визуелизацију упознавањем савршен си опет, посвећујући пажњу њеном физичком изгледу, држању и унутрашњим мислима. Утисни јој дубоко у свој ум. Затим је ставите у различите сценарије који вам тренутно тешко падају и погледајте како се она носи са њима.
Увек, увек учини да је победник.Нека испадне изнад сваког сценарија и сваке ситуације. Запамтите, ви учите од ње и желите само да научите како да се одликује и успе, па нека вам покаже пут.
Вјежбајте то изнова и изнова, док не осјетите њену снагу и енергију. Пратите је сваки њен корак и осликавајте је сваки њен корак. Постаните њен вођа и претворите се у њен род. Зашто? Будући да сте већ она, једноставно се не понашате тако ... још.
Ово је само почетак
Приметићете да ћете за врло кратко време почети да преузимате њене мисли и понашате се као и она. Желећете да јој будете толико лоши да ћете се посаветовати са њом пре него што нешто предузмете или предузмете било коју врсту акције. И требало би, јер једном кад се понашате и размишљате онако како она чини, ваш живот почиње да долази на своје место - баш као што је и њен.
Видите, кад нисте задовољни својим животом, то је обично зато што живите другачије него што мислите да би требало. Не испуњавате своја очекивања Спуштате се и слажете се са мање. Иако је разумљиво како се то дешава са свим животним притисцима и захтевима, то не значи да не можете то да промените. Можеш и сад знаш како.
Створите ову визију. Допустите да вас обухвати и прећи ћете на нивое живота који су изгледали као из бајке. Имаћете живот какав сте желели предуго и коначно ћете схватити шта значи бити савршен иоу.
